干百合花洗净

小火煮2分钟,把花瓣煮软捞出控水

芦笋把头切下来,芦笋头很嫩,要分开焯水

开水里放少许盐,放入芦笋焯烫大约半分钟,再把芦笋尖放入焯烫几秒钟即可。我忘记拍放入笋尖的图了。

焯烫好的芦笋凉开水过凉后斜刀切段

把控好水的百合花和芦笋段放入盘里

浇上醋,生抽,放盐和香油,拌均匀即可

百合花拌芦笋成品图




烹饪技巧
百合花需要煮一下,煮软即可,不要煮太久。
干百合花洗净

小火煮2分钟,把花瓣煮软捞出控水

芦笋把头切下来,芦笋头很嫩,要分开焯水

开水里放少许盐,放入芦笋焯烫大约半分钟,再把芦笋尖放入焯烫几秒钟即可。我忘记拍放入笋尖的图了。

焯烫好的芦笋凉开水过凉后斜刀切段

把控好水的百合花和芦笋段放入盘里

浇上醋,生抽,放盐和香油,拌均匀即可





百合花需要煮一下,煮软即可,不要煮太久。
杂拌粉条的做法 - 家常杂拌粉条的做法非常简单易学。如果杂拌粉条怎么做好吃,杂拌粉条的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文杂拌粉条的家常做法大全,用最短的时间让你学会杂拌粉条的做法
凉拌豆腐丝的做法 - 家常凉拌豆腐丝的做法非常简单易学。如果凉拌豆腐丝怎么做好吃,凉拌豆腐丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌豆腐丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌豆腐丝的做法
砂糖西红柿的做法 - 家常砂糖西红柿的做法非常简单易学。如果砂糖西红柿怎么做好吃,砂糖西红柿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文砂糖西红柿的家常做法大全,用最短的时间让你学会砂糖西红柿的做法
凉拌海蜇的做法 - 家常凉拌海蜇的做法非常简单易学。如果凉拌海蜇怎么做好吃,凉拌海蜇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌海蜇的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌海蜇的做法
清爽嫩豆腐的做法,清爽嫩豆腐怎么做请看清爽嫩豆腐的做法步骤图:1、原材料,豆腐和葱 2、大葱切碎! 3、撒上盐,就完成啦!
手工凉粉的做法 - 家常手工凉粉的做法非常简单易学。如果手工凉粉怎么做好吃,手工凉粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文手工凉粉的家常做法大全,用最短的时间让你学会手工凉粉的做法
柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减!)的做法 - 家常柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减!)的做法非常简单易学。如果柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减!)怎么做好吃,柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减!)的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减!)的家常做法大全,用最短的时间让你学会柠檬手撕鸡(少油少盐美味不减!)的做法
凉拌苋菜的做法,凉拌苋菜怎么做请看凉拌苋菜的做法步骤图:1、苋菜切掉根部后洗净沥干水分。 2、锅中水烧开,加入适量盐和油。 3、把现苋菜放入锅中。 4、盖上锅盖煮两分钟。 5、...
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些