提前准备食物，番茄500g，生鸡蛋两个，酒酿50g，小葱20g
在碗里打两个生鸡蛋，倒进1g盐，添加葱末，打撒预留
锅内倒进10g葡萄籽油，随后将鸡蛋液倒进，划散以后煸炒两下盛出
在锅内倒进清洗的切片番茄，煸炒出汁
在锅内添加一点盐
倒进酒酿
添加奇亚籽以后，煸炒匀称
倒进以前炒好的生鸡蛋，煸炒匀称就可以起锅
看见生鸡蛋好嫩呀
1.酒酿是自制酒酿，提议在炒番茄的情况下放进，煮的时间长了，能够 让酒挥发掉，只留有甜味
猪肉炒花菜的做法 - 家常猪肉炒花菜的做法非常简单易学。如果猪肉炒花菜怎么做好吃,猪肉炒花菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文猪肉炒花菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会猪肉炒花菜的做法
蒜薹木耳炒鸡蛋的做法，蒜薹木耳炒鸡蛋怎么做请看蒜薹木耳炒鸡蛋的做法步骤图：1、蒜薹洗净切段。 2、木耳撕成小朵。 3、准备葱花蒜片。 4、3个鸡蛋加盐，打散，搅拌均匀。 5、炒锅烧热倒油，油热后...
胡萝卜土豆牛肉的做法 - 家常胡萝卜土豆牛肉的做法非常简单易学。如果胡萝卜土豆牛肉怎么做好吃,胡萝卜土豆牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文胡萝卜土豆牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会胡萝卜土豆牛肉的做法
蒜香酸豆角的做法 - 家常蒜香酸豆角的做法非常简单易学。如果蒜香酸豆角怎么做好吃,蒜香酸豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香酸豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香酸豆角的做法
蒜薹肉丁炒豆干的做法 - 家常蒜薹肉丁炒豆干的做法非常简单易学。如果蒜薹肉丁炒豆干怎么做好吃,蒜薹肉丁炒豆干的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜薹肉丁炒豆干的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜薹肉丁炒豆干的做法
花菜炒猪心的做法 - 家常花菜炒猪心的做法非常简单易学。如果花菜炒猪心怎么做好吃,花菜炒猪心的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文花菜炒猪心的家常做法大全,用最短的时间让你学会花菜炒猪心的做法
酸甜排骨的做法 - 家常酸甜排骨的做法非常简单易学。如果酸甜排骨怎么做好吃,酸甜排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸甜排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸甜排骨的做法
肉片炒丝瓜的做法，肉片炒丝瓜怎么做请看肉片炒丝瓜的做法步骤图：1、猪肉切片装入碗中，放入一勺料酒 2、一勺生抽 3、一勺淀粉 4、抖三下胡椒粉 5、一勺花生油 6、搅拌均匀 7、丝瓜...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.