生猪肉（肥瘦1:9）剁碎碎末
葱姜剁碎
莲藕剁碎
生猪肉碎、莲藕碎和姜蒜碎放进器皿内，放进白胡椒粉
放进花椒粉
放进生抽酱油
放进食用盐
放进芝麻油
放进木薯淀粉
放进蛋白质
搅拌均匀
用手掌挤压丸子
锅中烧至三成热，下肉丸子炸
肉丸都飘浮在油上面就熟透
上菜了
莲藕粉是将新鮮的连藕清理整洁以后历经打浆、洗浆、漂浆和沥烤四个流程以后制做而成的。莲藕粉制做好以后，立即用沸水冲调就可以服用，吃法比较简单。吃莲藕粉能够生津解渴、清热解毒润肺。藕粉的功效是十分强的，下边，我们一起来瞧瞧吧。藕粉的作用与作用1、安神助眠有助于睡眠莲藕粉具备除烦安神助眠、清热解毒益气养血
香酥炸带鱼的做法，香酥炸带鱼怎么做请看香酥炸带鱼的做法步骤图：1、带鱼处理干净洗净，剪成小段加料酒，白胡椒粉，蚝油生抽，老抽盐葱姜丝，搅拌均匀，腌制20分钟，让带鱼充分入味 2、腌制...
花生莲藕炖排骨的做法，花生莲藕炖排骨怎么做请看花生莲藕炖排骨的做法步骤图：1、首先我们把食材处理好，排骨剁成块；莲藕切成滚刀块。莲藕汤好好喝，藕的品种最重要，炖汤宜选择粉藕。几个挑选的小窍门...
五花肉烧莲藕的做法 - 家常五花肉烧莲藕的做法非常简单易学。如果五花肉烧莲藕怎么做好吃,五花肉烧莲藕的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文五花肉烧莲藕的家常做法大全,用最短的时间让你学会五花肉烧莲藕的做法
莲藕焖猪肉皮的做法 - 家常莲藕焖猪肉皮的做法非常简单易学。如果莲藕焖猪肉皮怎么做好吃,莲藕焖猪肉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莲藕焖猪肉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会莲藕焖猪肉皮的做法
空气炸锅炸带鱼的做法，空气炸锅炸带鱼怎么做请看空气炸锅炸带鱼的做法步骤图：1、带鱼摘洗干净切成段，取尾部加盐、胡椒粉 2、加料酒、白砂糖 3、加生抽搅拌均匀 4、加大葱段腌制 5、腌制好的带鱼放...
秋葵和莲藕都是营养非常丰富的食物，但是一般都是单独食用，很少会将它们一起配在一起吃，那秋葵和莲藕可以一起吃吗？秋葵和莲藕能一起吃吗可以。秋葵和莲藕在成分上并没有配伍禁忌，搭配在一起不会产生有毒物质，食用后也不会对人体产生影响，是可以一起吃的。而且两种食材都含有非常丰富的营养物质。其中秋葵含有的黏液蛋
莲藕豆干煮子排的做法，莲藕豆干煮子排怎么做请看莲藕豆干煮子排的做法步骤图：1、备好所有食材。 2、子排提前用开水焯一下。 3、莲藕去皮切块豆干切块入电饭锅。 4、加入焯水后的排骨及生姜。 5、再...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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