温水和面，（水要慢慢放）把面用筷子和成棉絮状，然后揉圆润。盖上锅盖醒面30分钟
醒好面后，把面团做成饺子皮的样子（但是要比饺子皮厚一点）五个面皮为一组，每层刷油，叠起来擀，薄一点最好
放一个屉布在蒸锅上，凉水开蒸，上气后10分钟关火，闷五分钟
起锅后要慢慢撕开哦，很薄的
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南瓜蒸鸡腿的做法，南瓜蒸鸡腿怎么做请看南瓜蒸鸡腿的做法步骤图：1、将鸡腿提前从冰箱取出解冻，南瓜、生姜、大蒜、香葱都去掉外皮并洗净备用； 2、解冻好的鸡腿洗净并用刀剁成小块，而将生姜...
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清蒸石斑鱼的做法，清蒸石斑鱼怎么做请看清蒸石斑鱼的做法步骤图：1、将鱼开膛清洗干净 2、备好姜 葱 3、将姜丝葱白丝 油盐 酱油均匀地放到鱼身上 4、大火煮沸开水后将鱼放入锅内蒸 ...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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