卤水豆腐1块，香菜，小米椒，蒜瓣备好
豆腐切成2厘米见方的块
一勺蚝油，一勺酱油，一勺淀粉，半碗水调成汁
豆腐煎至两面金黄，盛出
爆香小米椒和蒜末
放入豆腐，倒入料汁炖焖几分钟
放入香菜收汁即可
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一道美味，调料关键，用油更是关键，我用的是德喜茶油，清香不油腻，6度提纯工艺，物理压榨零添加，营养更丰富。是一款可以直接口服的茶油。来自京东商城，搜德喜茶油就能看到。\n
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凉拌日本豆腐的做法 - 家常凉拌日本豆腐的做法非常简单易学。如果凉拌日本豆腐怎么做好吃,凉拌日本豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌日本豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌日本豆腐的做法
酱香啤酒卤味的做法 - 家常酱香啤酒卤味的做法非常简单易学。如果酱香啤酒卤味怎么做好吃,酱香啤酒卤味的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱香啤酒卤味的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱香啤酒卤味的做法
在生活中，我们很多人都是爱吃豆腐的，而且豆腐能有效的帮助我们补充蛋白质的，但是你知道吗其实豆腐能有效的帮助我们减肥的，这个看我们要怎么吃的，下面我们就给大家说说豆腐减肥如何吃，一起来来学学豆腐食谱的做法。小葱拌豆腐原料：豆腐块300克，辣椒油、葱油各适量，水发木耳50克，黄瓜100克。调料：花椒油、
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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