母乳是宝宝最好的食物，但真正做到纯母乳喂养并且自然离乳的妈妈少之又少。近日，一直提倡母乳喂养的马伊琍在微博上分享了母乳妈妈“奶不够”的经验心得，并鼓励新手妈妈要对自己有信心，数万网友对此点赞。
马伊琍分享“奶不够”经验，被数万网友点赞
马伊琍的母乳喂养事迹一直不少
马伊琍一直提倡母乳喂养，而且她还是联合国儿童基金会合作的母乳喂养倡导者。之前她PO过哺乳照，而《北上广不相信眼泪》播出期间，她胸下垂的剧照引起争议时，也解释过是哺乳期(哺乳期妈妈戴的都是哺乳文胸，自然胸型不够美)。
之前她还自曝过因为哺乳几度患上乳腺炎、手也因为挤奶得过腱鞘炎的经历，但无论如何，她一直坚持并鼓励母乳喂养。为马伊琍手动点赞！
生完孩子之后妈妈都会变的肥胖肥胖的，所以很多妈妈在生下孩子的那一刻起就想着怎么减肥，恢复好自己的身材。产后减肥需要掌握科学的方法，不能盲目，尤其是那些哺乳期的妈妈们更是要注意，需要考虑到乳水的质量，那么哺乳期间怎么减肥?1.坚持母乳哺乳哺乳期减肥的妈妈们一定不要因此就放弃母乳喂养，母乳喂养的好处对胎
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医自古就把核桃称为&ld
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十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有轻有重。而且胃病是慢性病，和平时大家的生活、饮食习惯有很大的关系，这就是为什么胃病难治，想要调理好胃，需要生活中做好点点滴滴。饮食是其中很重要的一个方面，下面小编盘点几种可以养胃的食物，平时大家可以多吃一点。 一、小米 小米的蛋白质有谷蛋白、醇蛋
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据英国路透社8月23日报道，泰国是全世界母乳喂养率最低的国家之一。为鼓励母乳喂养，泰国开始采取新举措：禁播婴幼儿配方奶粉广告。专家呼吁，政府应实行更严厉的措施保护母亲母乳喂养的权利。, 【环球网综合报道】据英国路透社8月23日报道，泰国是全
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些