食材:多宝鱼 葱姜 蒸鱼豉油 豆豉 花生油 剁椒 香菜

多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上划几刀

加料酒盐腌制10分钟

把葱姜洗净切丝,香菜洗净切末

在盘子上垫一些葱段,放上多宝鱼,撒上些葱姜丝

放入蒸锅中

热锅凉油加豆豉炒出香味

热锅凉油加豆豉炒出香味

加剁椒翻炒出香味

浇在多宝鱼上,再倒上蒸鱼豉油撒上香菜末即可

豉汁多宝鱼成品图


烹饪技巧
把豆豉和剁椒炒出香味 这样味道更好
食材:多宝鱼 葱姜 蒸鱼豉油 豆豉 花生油 剁椒 香菜

多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上划几刀

加料酒盐腌制10分钟

把葱姜洗净切丝,香菜洗净切末

在盘子上垫一些葱段,放上多宝鱼,撒上些葱姜丝

放入蒸锅中

热锅凉油加豆豉炒出香味

热锅凉油加豆豉炒出香味

加剁椒翻炒出香味

浇在多宝鱼上,再倒上蒸鱼豉油撒上香菜末即可



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