食材准备好:鲜鱼肉1块,小辣椒,葱,姜,蒜

姜,蒜,辣椒,葱洗净切好备用

鱼肉放入盘中,加1小勺的盐

适量的料酒腌制一会儿

腌好后的鱼肉,倒出多余的腌汁

姜丝,蒜片,辣椒放鱼面上

鱼盘放入蒸锅里

盖上锅盖,大火烧开,蒸10分钟左右即可

鱼蒸好后,鱼汤汁倒掉

加入适量的酱油

少许的调味汁

撒些葱花

淋些热油即可

酱香清蒸鱼块成品图


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姜,蒜,辣椒,葱洗净切好备用

鱼肉放入盘中,加1小勺的盐

适量的料酒腌制一会儿

腌好后的鱼肉,倒出多余的腌汁

姜丝,蒜片,辣椒放鱼面上

鱼盘放入蒸锅里

盖上锅盖,大火烧开,蒸10分钟左右即可

鱼蒸好后,鱼汤汁倒掉

加入适量的酱油

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