藕带冲洗干净
斜切段
干辣椒也斜切段
生姜蒜切末
锅内倒入适量油大火烧热后，放入藕带快速翻炒
放入生姜蒜末，干辣椒段翻炒均匀
适量盐放入
半勺香醋翻炒均匀后即可关火出锅装盘
1:不要选那种特别特别白的藕心菜，那都是为了好看而浸泡了药水，米白色的藕心菜才是正常的颜色\n2:藕心菜需要大火爆炒，才能保持嫩，脆的口感
辣炒酸菜的做法 - 家常辣炒酸菜的做法非常简单易学。如果辣炒酸菜怎么做好吃,辣炒酸菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒酸菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣炒酸菜的做法
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爽脆莴笋茎的做法，爽脆莴笋茎怎么做请看爽脆莴笋茎的做法步骤图：1、撸去莴笋叶，留下嫩茎 2、将莴笋茎清洗干净 3、切段 4、放进大碗里备用 5、生姜蒜瓣切末 6、干辣椒切段 7、放在...
家常麻辣牛肉的做法，家常麻辣牛肉怎么做请看家常麻辣牛肉的做法步骤图：1、准备食材 2、黄瓜切丝，放入盘中 3、卤牛肉切片摆在黄瓜上 4、碗中放入葱蒜芝麻辣椒粉，泼入热油搅匀 5、加入3勺生...
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素炒香菇的做法，素炒香菇怎么做请看素炒香菇的做法步骤图：1、香菇洗净切片。 2、胡萝卜切小块儿。 3、青椒也切小块。 4、锅中热油放入大蒜炒香，再倒入青椒，胡萝卜翻炒片刻。 5...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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