旅游列车适老化让银发族奔向“诗和远方”
欢乐的视频拍起来，非遗庖汤宴吃起来，嘹亮的歌声唱起来……春节期间，从陕西西安发车的“丝路号”环秦岭银发旅游专列上，欢声笑语充满整个列车车厢。近日出台的《关于进一步培育新增长点繁荣文化和旅游消费的若干措施》提出，推出更多适合老年人的文化和旅游产品，提升老年人旅游出行体验。当前，“乘着火车去旅游”已成为
预防流感，哪些措施最有效？
近期，流感频发引起广泛关注。流感病毒感染是自限性疾病，能够自我缓解、自行恢复，但仍然能致命。事实上，流感病毒致命由来已久。1918年暴发的西班牙大流感期间，全球至少5000万人因感染死亡。在个别疫情中，感染死亡率非常高。如当时一艘英国轮船上，75%船员感染，7%船员死亡。随着流感疫苗的普遍接种和特效
“鲍王”端上百姓餐桌
春节期间，福建丰富的海产品远销各地。其中，鲜活肥美的绿盘鲍鱼成为不少家宴“压轴菜”的首选。绿盘鲍是少有的大型鲍，一只足有一斤重。如今在福建，此种鲍鱼已实现规模化养殖，一经问世便深受消费者欢迎。重达一斤多，一只手都握不住。绿盘鲍，这个堪称国产“鲍王”的鲍鱼突破性新品种，是厦门大学海洋与地球学院柯才焕教
流感别硬扛 出现这些症状千万别拖！
流感(Influenza)在中文中称为“流行性感冒”，由于其中带有“感冒”两个字，所以很多人以为它是普通感冒(CommonCold)在流行，对流感掉以轻心，但其实，得了流感有可能引起严重后果，甚至可能会有生命危险。据WHO估计，流感在全球每年可导致300万～500万的重症和29万～65万呼吸道疾病相
健康产品热度上涨
营养保健品成节日礼赠“顶流”，体检套餐成银发族热门礼物……随着人们健康意识持续提升，今年春节期间，消费者购买健康类产品的热度上涨，购买方式也呈现多元化特征，健康消费市场扩容提质。“近年来，‘好吃、好看、健康’已成为年轻人的主流消费理念，消费者越来越注重了解食品配料表，开发健康烘焙食品成为技术关键点。
海南离岛免税购物火热 “免税+年俗”吸睛
中新社海口2月1日电 (记者 王子谦)“刚进免税店就看到国风巡游表演，孩子还收到了新年红包，是个好彩头！”来自陕西的游客李学冬1月31日在cdf海口国际免税城告诉中新社记者。2025年春节假期过半，海南离岛免税店客流保持高位。为迎接首个“非遗版”春节，岛内免税店主打“免税+年俗”“免税+国风”，为时
医养结合绘就夕阳红
“你拍一我拍一，心态平衡数第一；你拍二我拍二，争取活到一百二……”在河南省郸城县人民医院医养结合服务中心，记者看到一幅温馨的画面：20多位老人坐成一排，跟着护士的节奏，边唱歌边拍手拍肩。活动结束后，吴老先生在一阵掌声中为大家拉了一段二胡。吴老先生红光满面，神采奕奕，曲子拉得欢快流畅。窗外数九寒冬，室
“春节剩宴”到底能不能吃？剩饭菜处理“口诀”，转给家人
不少网友在春节期间开启了天天吃剩菜的生活这样的“剩宴”安全吗？哪些食物不适合二次加热？不同剩菜如何处理？剩菜“口诀”请牢记1绿叶菜→不要剩反复加热后维生素损失严重，隔夜后容易生成亚硝酸盐。处理建议：尽量当餐吃完，吃不完的尽快分装冷藏，存放别超过24小时。2根茎类蔬菜→分装冷藏反复加热后维生素损失明显
春节心血管疾病易高发 专家建议这样安“心”过年
新华社太原2月1日电（记者马晓媛）春节假期往往是心血管疾病高发期。专家提醒，老年人、有心血管疾病家族史的人群、慢性病患者等都应当关注心血管疾病风险，要注重饮食健康和作息规律，保持情绪稳定，避免过度饮酒和过度劳累。山西省心血管病医院主任医师张丽晖表示，春节期间人们很容易摄入过多高脂、高盐、高糖的食物，
屏幕那头的健康守护者
清晨，在线咨询平台的界面上不停跳动着新消息，键盘声此起彼伏。“请问哪里不舒服？对药物有过敏吗？最近在服用哪些药品？”屏幕前，叮当快药的线上药师韩爱英一边快速敲击键盘，一边耐心地询问用户。冬天是感冒发烧的高发期，再加上春节期间的聚会、饮酒、作息不规律，用药需求比平时多了不少。从早上开始，韩爱英已经接待
6个看似节省的好习惯，可能是致癌的“元凶”！
很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能是导致癌症的“元凶”。习惯一：食物坏一点继续吃水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了……有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。复旦大学附属中山医院医师表示，食物发霉是
春节“睡不好”？专家提醒假期也要保持规律作息
春节假期，人们日常生活规律有所打乱，加上熬夜、饮食油腻等因素，容易“睡不好”“睡不够”。对此，医学专家提示，假期也要注重调整作息。“懒觉虽美，但晚起可能打乱生物钟，节后难以调整状态。”北京大学人民医院睡眠医学科副主任董霄松建议，公众春节假期也要尽量保持规律作息，每日睡眠时间控制在7至8小时。北京中医
认清“肾虚”真面目！ 中医支招过年养肾技巧
春节期间要养肝，守护健康过好年！
春节期间，欢聚一堂，美酒虽醇，切记适量以养肝。要注意以下四点：避免空腹饮酒，让身体有所准备；细品慢酌，不急于一时；务必自我约束，控制饮酒量；酒后多饮清水，加速代谢。愿大家春节快乐，健康常伴！
长假之后患上“节后综合征” 你中招了吗？
今天是正月初四，春节假期刚刚过半。不过有些人已经开始焦虑，说自己患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”？又该怎样正确面对“节后综合征”？今天的朝“问”健康，我们就一起跟随专家来学一学。什么是“节后综合征”？北京安贞医院睡眠医学中心主任医师 谢江：很多人长假以后就会出现失眠、疲乏无力、精力不集中、
药房里的健康管家：春节“守护”即团圆
“你好，我想买头孢。”“头孢是处方药，请问有医生开的处方吗？”春节是阖家团圆的节日，在位于浙江省绍兴市新昌县的新新大药房内，执业药师冯琪照常在岗位值守，耐心为前来购药的患者及家属说明用药注意事项。无论是平日还是春节，执业药师都是人们贴心的健康管家。“春节人们难免有需要买药用药的时候。我们药房有2个执
过节别忘“护”健康 这些细节得拿捏
新华社北京1月30日电题：过节别忘“护”健康 这些细节得拿捏新华社记者侠克春节期间，人们纷纷踏上探亲访友、外出旅行、欢聚畅聊的假期旅程。喜庆祥和的氛围下，呼吸道、肠道等传染性疾病传播风险也随之增加。愉快的假期里健康防护意识不能松懈，如何有效防范呼吸道疾病的侵袭？怎样科学合理地安排饮食，杜绝“每逢佳节
百年金街喜迎新春大集
“到春熙路去‘赶集’啰！”就读于成都市盐道街小学的李嘉艺牵着奶奶的手来到了她的第一个“赶集”点位——春熙路商圈党群服务中心。600余平方米的活动空间充满欢声笑语，“奶奶，我先去做年灯啦！”李嘉艺径直跑到了活动中心一个摊位。今年是春节“申遗”成功后的首个春节，也是素有“百年金街”之称的春熙路开街100
年夜饭消费热气腾腾
年夜饭消费火热、菜品不断上新、外卖热度不减……春节来临，大街小巷年味浓郁，餐饮市场消费迎来高峰，持续激发消费动能。进入1月份，北京市西城区鼓楼马凯餐厅店经理张雪肖就在为年夜饭做准备。“我们有11个包间，除夕当天中午早早就订满了，为了满足更多顾客的用餐需求，我们把大厅大部分散台改为大桌。”张雪肖告诉记
生物打印功能性心脏组织获突破
科技日报讯 （记者张梦然）爱尔兰戈尔韦大学研究团队开发出一种创新生物打印技术，能够使打印出的组织根据细胞产生的力量而改变形状。这一成果模仿了器官在自然发育过程中经历的动态形状变化，特别适用于心脏组织的复制，在功能性生物打印器官领域迈出了重要一步。研究成果发表在最新一期《先进功能材料》杂志上。生物打印
新技术可高效标记细胞蛋白质
科技日报北京1月27日电 （记者张梦然）美国麻省理工学院开发的一项名为“CuRVE”的新技术，能在前所未有的速度、均匀性和多功能性下，高效标记完整3D组织里数百万个细胞中每个细胞的蛋白质，展示了其一天内对整个啮齿动物大脑及其他大型组织样本进行丰富标记的能力。这项成果发表在最新《自然·生物技术》杂志上
改善记忆宜补肾 院士教你实用的健脑秘诀
中日友好医院主任医师陈文慧：流感已恢复到正常水平
1月26日，在国家卫生健康委举办的“时令节气与健康”系列主题新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人米锋表示，当前，全国范围内呼吸道传染病流行情况已经下降，流感样病例占比有所下降，肺炎支原体等阳性率持续下降，新冠病毒等其他呼吸道疾病继续处于低流行水平。米锋说，本次冬春呼吸道传染病都是由已知病原体所引起
喝酒脸红的人酒量会更大吗？
喝酒脸红是由体内乙醛积累引起的，这与乙醛脱氢酶2(ALDH2)基因的突变有关。部分人群因ALDH2基因突变，乙醛脱氢酶活性显著降低，导致乙醛在体内堆积，出现脸红、心跳加速等反应。因此，喝酒脸红者反而会因无法有效代谢乙醛，更容易出现醉酒症状，同时面临更高的健康风险。喝酒脸红的人应限制或避免饮酒，而非认
（新春见闻）粤菜名店年夜饭预订火爆 海内外宾客纷至沓来
临近蛇年春节，广州各大粤菜餐厅年夜饭预订情况火爆，餐厅大厅、包厢早早被订满。不少粤菜名店凭借深厚的文化底蕴和不断创新的服务，成为海内外宾客庆祝节日的首选之地。记者连日来走访广州粤菜餐厅，看到餐厅的装饰融入传统春节元素。大堂内，传统的中国结、春联和福字随处可见。“金蛇”造型摆件相当显眼，锦鲤年糕、糕点