远离血栓“动起来”运动是最好的抗衰老药
编者按：来自国际血栓与止血学会提供的资料显示：在美国，每年有10万至30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓。在中国，静脉血栓形势可能同样严峻。北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍教授强调，要远离血栓，“动”是最有效的防控措施。动起来还有什么好处呢？一起来看。宅
走出治疗误区，和痛风关节炎说再见！
有人形容痛风的疼痛“来去如风”，因为疼痛来得快去得也快。痛风发作时生不如死，更可怕的是发作间歇期会让人放松警惕，实际却正在酝酿着下一次发作，令许多患者倍感折磨。其实在治疗痛风的过程中存在很多误区，人民网邀请到了北京大学人民医院风湿免疫科主任医师张学武教授，让专家来告诉大家如何正确诊治痛风，早日和痛风
网络求助平台病了，该如何救
早在2018年10月，爱心筹、轻松筹和水滴筹曾联合发布《个人大病求助互联网服务平台自律公约》。如今，相关平台却“旧病复发”。多名专家称，当前网络求助信息平台反复“发病”，主要原因在于法律规范缺位和运营机制紊乱。求助人隐瞒名下财产和其他社会救助并违反约定用途将筹集款项挪作他用、推广人员在各大医院进行“
血栓性疾病，冬季高发应早预防早诊治
记者从中南大学湘雅医院、长沙市中心医院获悉，入冬以来，医院收治的患上血栓性疾病的患者激增。长沙市中心医院呼吸病诊疗中心医生陈剑波介绍，过去，血管栓塞性疾病被人们认为是老年病，如今越来越多发生在年轻人身上，血管里长斑块的年轻人不在少数。现在，很多年轻人长期不运动，习惯久坐、熬夜，喜欢吃高油高脂的食物，
“夜览”模式，令手机使用者更难入睡
英国研究人员发现，大部分智能手机的“夜览”或“护眼”模式虽然减少屏幕照明发出的蓝光，但对睡眠无益，有可能令手机使用者更难入睡。先前研究显示，蓝光不仅有害视力，还影响人体褪黑激素分泌，影响睡眠质量。智能手机厂商因此为手机设置“夜览”或“护眼”模式，开启后可减少手机屏幕照明所散发的蓝光。然而，英国曼彻斯
三大粮食作物化肥农药减量增效
人民网北京12月18日电 （记者常钦）18日，记者从农业农村部举行的新闻通气会上获悉：我国化肥农药减量增效取得明显成效。2019年我国水稻、玉米、小麦三大粮食作物化肥利用率为39.2%，比2017年提高1.4个百分点，比2015年提高4个百分点；农药利用率为39.8%，比2017年提高1.0个百分
今年学生服产品监督抽查平均合格率91.1%
国家市场监管总局产品质量安全监督管理司司长张文兵17日在例行新闻发布会上介绍，2019年，全国各地方市场监管部门共开展学生服产品监督抽查1580批次，平均合格率为91.1%，相比2018年提升了5.1个百分点。张文兵介绍，今年针对老百姓反映问题强烈、社会舆论高度关注的玩具、文具、校服、校园跑道原材料
食品安全快检走进农贸市场
元旦、春节“两节”将至，农贸市场最先进入节日氛围。北京青年报记者了解到，为进一步保障老百姓的食品安全，门头沟区市场监管局执法人员将检测阵线前移，广泛在辖区大型农贸市场开展食品安全快检，让食品安全指数与消费者亲密接触。据介绍，门头沟区市场监管执法人员结合农贸市场实际情况，采取“三同步”开展食品快检工作
97个医保谈判药品月底前挂网
昨日，国家医保局、国家卫生健康委联合发布《关于做好2019年国家医保谈判药品落地工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》明确，对适于门诊治疗、使用周期较长、疗程费用较高的谈判药品，可根据基金收支情况，通过纳入门诊特殊病种保障、探索单病种付费等方式，减轻患者负担。有条件的地方，可积极探索长期处方政策
手机电视成“哄娃神器”，伤害远不止视力
许多父母带娃时发现，手机、电视是新时代的“哄娃神器”，再闹腾的孩子只要一看就安静下来。1岁8个月的妞妞（本文未成年人均为化名）的父母最近发现，爱看电视的妞妞不爱说话了，有时与她聊天也没有反应。为什么以前爱笑、“咿咿呀呀”说个不停的妞妞变得沉默了？父母带孩子在长沙市妇幼保健院儿童心理门诊进行评估后发现
女性持续减重患乳癌风险低
据新华社12月18日电 美国癌症学会牵头的一项研究显示，50岁及以上女性如果长年坚持减轻体重，就会降低患乳腺癌风险。这一关联在超重女性身上表现得更明显，且减重越多，风险降幅越大。研究报告17日由美国《国家癌症研究所杂志》刊载。研究人员分析先前10项关于饮食和癌症风险的前瞻研究数据，涉及居住在美国、澳
结核不可怕，科学预防远离它
在历史上，肺结核被称为“白色瘟疫”，与另一种肆虐的“黑死病”鼠疫组成“黑白无常”的组合，直到今日，结核病仍是疾病致死排名前十。寒假将至，接下来的时间，商场、地铁、火车站、飞机等通风条件欠佳的地方，会密密麻麻挤满人。如何预防结核病的发生显得尤为重要。2019年12月19日（周四）15:00，"人民好医
年纪轻轻竟也骨质疏松！这些误区与您有关
如果在年轻时忽视运动，挑食、节食，导致饮食中钙的摄入较少，达不到理想的骨骼峰值量和质量，骨质疏松也会悄然而至。《中国骨质疏松白皮书》指出,我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。患有骨质疏松症的人群越来越庞大，但人们对于骨质疏松症的防治仍有误区。今天
年底应酬多，焦虑失眠胃痛找上门！
医 案 谭某 47岁 失眠半年余47岁的谭先生是某IT公司的高管。近一年来，公司发展迎来瓶颈，谭先生压力倍增，加班加点熬夜工作已是常态，原来风度翩翩的君子变得脾气阴晴不定，手下的员工也变得小心翼翼。近半年来，谭先生的状态越来越不好，不仅精神紧绷，每晚还入睡困难，谭先生不得已服用安眠药助眠，从半粒加到
有这十大预警症状打疫苗前先咨询
12月15日是世界强化免疫日，主要是世界卫生组织(WHO)在1988年为消灭脊髓灰质炎而设立的。本月1日起，广东省实施新的脊灰疫苗免疫策略，采用“2剂三价脊灰灭活疫苗（IPV）+2剂二价口服脊灰减毒活疫苗(bOPV)”替代“1剂IPV+3剂bOPV”。专家介绍，无论是接种何种疫苗，一些特殊健康情况的
医保专家“灵魂砍价”的背后
日前，“医保专家灵魂砍价”的视频火遍全网。在国家医保药品谈判现场，医保专家许伟将治疗糖尿病药品达格列净片的价格从“5.62元” 砍到了全球最低价“4.36元”，被无数网友称赞。谈判不仅要运用智慧，更是一场心理战。短短30分钟的谈判历程，医保专家巧妙使用多种心理策略，最终成就了双赢的谈判结果。那么，谈
不明原因反复发烧可能是基因突变在“捣乱”
自1997年科学家与自身炎症性疾病的斗争正式拉开序幕，20多年来，学界对自身炎症性疾病及其致病基因的探索发现不断拓展。浙江大学生命科学研究院周青团队的最新研究，有望为此类疾病的临床诊治提供更加精准的方案。从出生起大部分时间在医院度过、每周总有几天要发烧……由于基因突变使其编码蛋白发生改变，导致固有免
快走跑步强心肺，游泳挥拍练全身：4种运动延年益寿
生命在于运动，一语道破了生命的奥妙：保持适当运动是预防疾病、消除疲劳和健康长寿的必要条件;运动还是良医，对心血管疾病、糖尿病等各种慢性病的防治都有至关重要的作用。美国癌症中心根据144 万人的大数据分析得出，运动能明显降低13 种癌症的发病率，降幅在10%~42%之间。近日，美国《医学日报》网站又总
冬季血栓性疾病高发！专家建议：早预防、早发现、早诊治
冬季来临，血栓性疾病高发，但公众对于血栓性疾病的知识缺乏，专家提醒，应加强科普宣传，让公众更多地了解血栓，早预防、早发现、早诊治。湖南长沙市中心医院呼吸病诊疗中心医生陈剑波介绍，入冬以来，医院收治的患上血栓性疾病的患者激增。过去，血管栓塞性疾病被人们认为是老年病，如今越来越多发生在年轻人身上，血管里
经常吃辣椒或有益心脏健康
新华社微特稿 意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》17日报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民，对每个居民的随访时间平均为8年，了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现，每周吃辣椒在4次以上，死于
市场监管总局：儿童和学生用品合格率上升
记者今天从国家市场监管总局举行的第四季度例行发布会了解到，2019年我国工业产品质量安全形势总体平稳。其中，儿童和学生用品合格率上升。产品质量安全监督管理司司长张文兵表示，从抽查数据看，消费品整体合格率是89.7%，较去年提升了0.4%。特别是电磁灶、皮鞋、儿童家具等18类消费品监督抽查合格率比去年
如何在冬季健康吃火锅？3个注意事项应牢记
编者按：寒冷的冬天吃上一顿热腾腾的火锅，是再幸福不过的事情了。但吃火锅也是很讲究的，如果不能掌握正确吃火锅的方法，可能对健康有一些影响。本期，小编和您聊聊：怎样吃火锅比较健康？哪些人群吃火锅时要特别注意食材的选择？吃火锅的3个注意事项应牢记！第一、过度吃辣对人体健康有损伤很多人非常喜欢吃麻辣口味的火
扁桃体老是发炎到底要不要切？
很多家长都有这样的烦恼，家里的宝宝扁桃体老是发炎，严重时还发烧，看着宝宝被折腾得身体日渐消瘦，很是心疼。听说扁桃体可以切，那是不是切了就能一劳永逸呢？切了会不会影响孩子免疫力呢？清远市人民医院耳鼻喉科主任陈翠芳带来相关知识。科普扁桃体到底有什么用扁桃体位于消化道和呼吸道的交会处，此处的黏膜内含有大量
戒烟让肠道细菌变好
吸烟对新陈代谢、氧化应激和炎症反应有广泛影响，但其对人体肠道菌群的影响尚不明确。美国威斯康星大学麦迪逊分校的心脏病学家发现，戒烟会导致人体肠道细菌发生重大变化，从而降低疾病风险。研究团队招募36名准备开始戒烟的志愿者，他们的平均年龄为51岁，42%为男性，平均每天抽烟15根。研究人员在研究开始时、2
半夜常醒说明身体在变老
衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人快。美国《读者文摘》杂志总结了几个迹象，一些人就需要注意调整身体状态了。1.全身毛发脱落。不只是脱发、白发，如果胳膊、腿或身体其他部位的毛发逐渐变得稀疏，就证明老化速度快。2.皮肤上经常出现淤青。衰老一个常被忽视的迹象是皮肤淤青更多，而且恢复速度比