确保全面小康不落下一个人
脱贫既要看数量，更要看质量；实现“两不愁三保障”，要救急更要救穷。坚持现行脱贫标准，要把好贫困退出关，成熟一个、退出一个，坚决不搞“数字脱贫”“虚假脱贫”。要在产业发展、就业转移、搬迁后续帮扶等方面进一步加大政策支撑力度，多措并举激发贫困地区和贫困人口的“造血”能力。12月21日，国务院扶贫办宣布，
应对“伪科学”谣言需要“真科学”辟谣
读了贵报19日评论《敬畏科学与常识才能远离流言蛊惑》，笔者颇有感触。不过，在笔者看来，应对“伪科学”谣言，还需要“真科学”来辟谣。食品和科学谣言满天飞的状况让人忧虑，恶意散播谣言的人固然可恨，但权威消息迟迟没有出面进行辟谣、真科学没有得到普及也是值得反思的问题。一些人在转发谣言的同时更多是源于对消费
癌细胞是怎么耐药的
受访专家：天津医科大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤内科主任 佟仲生在肿瘤治疗领域，新药好药频出，一次次给患者带来新的希望。但同时，仍没有哪一种药物能够长期使用。再好的药，用得久了，都可能因耐药而渐渐失效，让治疗重新陷入困境。这种情况到底是怎么产生的？天津医科大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤内科主任佟仲生告诉记者，耐
心慌胸闷，弹拨极泉
极泉穴是手少阴心经的起始穴，与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用。取穴：极泉穴位于腋窝最深处，腋动脉搏动处。具体方法：将右手拇指水平立起，伸入左侧腋窝内，可触及一簇条索，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，触摸时手指下会有条索感
姿势不好，身心都受伤
“站如松，坐如钟”是有道理的。身体姿势不佳，不仅看起来不美观，还与情绪、消化以及慢性疼痛等身心健康有关。美国《读者文摘》杂志对此进行了盘点。1.头颈痉挛。懒洋洋地坐着会使头部和脖颈前倾，引发严重的颈部疼痛和痉挛。2.一运动就疼。用不良姿势日复一日地坐或站，身体就习惯了，认为不伸展肌肉是常态。稍微运动
冬至养生，暖字当先
大雪飘飘的严冬，为了追求苗条，很多人穿着薄丝袜、单裤、露着脚踝……“美丽冻人”。12月22日就是冬至了，作为养生学上的重要节气，中医认为此时节饮食起居都要以“暖”为先，千万不能冻着。《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，阳气就相当于天上的太阳，大自然若失去太阳的温暖，
慢性疼痛也是病“忍”不是办法
古有关云长刮骨疗毒，令众人称赞。国人对于疼痛长期以来形成的认识是“忍痛为美”，殊不知现代医学中，早已将疼痛列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征，而且有些慢性疼痛（如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等）本身就是一种疾病。疼痛看似简单，实则与我们的幸福生活息息相关，了解疼痛、远离疼痛，对于健康
医疗机构和床位数都要增加
12月20日，国家卫生健康委、国家中医药管理局联合发布《关于加强老年护理服务工作的通知》指出，要增加提供老年护理服务的医疗机构和床位数量，推动医疗资源丰富地区的部分一级、二级医院转型为护理院、康复医院等。同时，支持和引导社会力量举办规模化、连锁化的护理站、护理中心、康复医疗中心、安宁疗护中心等，增
给头皮去角质就能治脱发？瞎扯
新年将至，打算抖擞精神从“头”开始的你，有没有想过做一个头发，迎接崭新的2020年呢？去理发店保养一下因熬夜、压力而日益减少的头发，也算是给自己个心理安慰。不过，可别对理发师推荐的头皮去角质护理心存幻想，所谓去除头皮角质、清理堵塞毛孔就能治疗脱发，一点不科学。北京同仁医院皮肤科专家告诉你， 脱发成因
中医开出解乏“药方”，专治“心累”
工作压力大、各种烦心事儿堆积，你有没有觉得工作效率明显下降？注意力不集中、思考困难，并伴随选择性的记忆减退？比如，提笔忘字，刚看完的书报似乎一点也记不住，但不愉快的经历连细节都记得很清楚，甚至念念不忘。休息、吃补品都不能让郁郁寡欢的你释放自我，那你可能是“心”太累了。对于这种休息都无法缓解的疲劳，北
冻不得烫不得！送给糖尿病人的入冬“须知”
寒冷的冬季是疾病的高发季节。对呼吸系统疾病、心脑血管疾病、关节炎患者来说，寒冷会加重疾病。其实，糖尿病患者过冬也有很多需要注意的事项。寒冷或成其他疾病的导火索因为糖尿病患者缺乏胰岛素，肌肉摄取葡萄糖的能力下降，导致身体产热不足，病人怕冷。且受到冷空气刺激，交感神经处于兴奋状态，还会导致血糖升高。加上
网销“能量石”究竟治病还是致病？专家：如有超量辐射会对健康产生危害
近日，大连海关在机场查获旅客随身携带的一枚“能量石”，经海关检测，该“能量石”辐射超标，其具备的放射性核素确定为致癌物。该旅客自述其女儿佩戴三个月以来经常无故流鼻血。12月20日，北京青年报记者在电商平台上看到，有卖家售卖有医疗功效的“能量石”，卖家宣称，用“能量石”泡水喝能溶脂解毒、治痛风。对于使
北京市朝阳区老人实现一键呼救
只需按下一个按键，就能立即联通999急救中心到家中对老人实施紧急救援，老人还可以一键进行健康咨询、自助点餐、聘请保洁，北京青年报记者昨天从朝阳区了解到，朝阳区目前已有1.3万老人家庭享受到了便捷的“点单”式服务。今年，朝阳区社工委区民政局在“不忘初心、牢记使命”主题教育中，深入社区老人家中走访调研，
心血管疾病患者如何应对血糖异常
研究表明，90%的心肌梗死与这9项传统因素有关，它们包括：糖尿病、血脂异常、吸烟、高血压、腹型肥胖、缺少运动、饮食缺乏蔬菜和水果、紧张、长期坚持少量饮酒。血压和血脂的干预在心内科一直以来受到充分的重视，但血糖却在很大程度上被忽略了。这一点从早年间的欧洲心脏调查和中国心脏调查的结果中可以得到证实。调查
寒冷可诱发慢阻肺的急性加重
冬至即将来临，长沙寒气袭人，因患慢性阻塞性肺疾病（以下简称慢阻肺）就医的患者明显增多。有统计显示，慢阻肺已成为危害人们健康的第三大“杀手”，仅次于缺血性心脏病和中风，而中国50岁以上人群的慢阻肺患病率高达15.5%，年均死亡人数达96万，每分钟约2.5人死于慢阻肺。中南大学湘雅医院老年医学科专家介绍
“代餐热”，盲目跟风要不得
“吃代餐饼干，不节食、不运动就能减肥。”近年来，代餐产品层出不穷，在年轻群体中掀起一股“代餐热”。然而关于“代餐食品当饭吃，导致身体健康出现问题”的案例也频被披露。社会上关于代餐的争议一直存在。代餐食品是指取代部分或全部正餐的食物。常见的代餐食品有代餐饼干、代餐粉、代餐奶昔等。一些代餐食品打着“天然
未成年人防网游沉迷，刻不容缓
今年年初，8位市人大代表建议“加强未成年人保护，对一些网络游戏运营商提起公益诉讼”，理由是一些企业虽在网游中设有防沉迷系统，但还是会利用虚拟币、装备等各种手段诱导未成年人沉迷。对此，广州市检察院近日回应称，目前还不具备对一些网游运营商提起检察公益诉讼条件。也许在法律层面上，对网游运营商提起公益诉讼的
高度近视可并发致盲眼疾
亚太眼科科学院院士、中山眼科中心临床研究中心主任张秀兰教授一些高度近视患者，往往在体检或视力检查中一脸惊讶地发现，自己得了青光眼，有些甚至是晚期青光眼，造成了不可逆的视力损伤，有的甚至终身致盲。实际上，高度近视是一些致盲性眼病的高危因素，由于症状隐匿、缺乏相关的知识或没有正确体检，高度近视合并眼科疾
冬季皮肤瘙痒不是干燥那么简单
医学指导/广州市第十二人民医院皮肤科何荣国主任医师一到冬季，不少人就感觉浑身瘙痒，特别是晚上，痒得人无法安生，恨不得全身挠抓个遍！广州市第十二人民医院皮肤科何荣国主任医师指出，冬季皮肤瘙痒，多跟天气干燥有关，特别是今年，已经连续有2个月没有有效降雨了，皮肤瘙痒干燥的患者更多。但是不是皮肤瘙痒都是因为
换季是孩子哮喘高发“危险时刻”
儿童哮喘过敏高发，很多人归罪于空气污染。但上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心临床流行病学和生物统计研究室童世庐教授团队的最新研究发现，气象因素尤其是温度和湿度，比空气污染对儿童过敏性疾病的影响更大。相关研究论文日前发表在环境与健康领域杂志《整体环境科学》上。根据近年全国流行病学调查显示，儿童哮喘
全球男性烟民人数开始减少
新华社12月19日电 世界卫生组织预测首次显示，使用烟草的男性人数在下降。世卫组织总干事谭德塞博士说：“男性烟草使用人数的下降标志着抵制烟草斗争的一个转折点。使用致命烟草制品的男性人数在很多年中曾一直稳步上升。但现在，由于政府加强了对烟草业的控制，我们第一次看到男性烟民出现下降。世卫组织将继续与各国
投放4万吨储备猪肉保障节日供应
商务部昨天召开新闻发布例会。商务部新闻发言人高峰表示，为保障节日期间猪肉市场供应，从12月中旬开始，陆续安排中央储备冻猪肉投放。商务部正会同有关部门准备向市场投放4万吨中央储备冻猪肉。后续将根据市场情况，适时加大投放力度，增加市场供应。高峰介绍，为保障2020年元旦、春节的市场供应，商务部已经对有关
异地就医备案小程序启动试点服务
昨天，国家医保局推出国家异地就医备案小程序（试运行），正式启动全国统一跨省异地就医备案服务试点工作。据悉，首批试点地区包括内蒙古自治区区本级、辽宁省省本级等14个统筹地区。据了解，国家异地就医备案小程序以跨省异地就医备案为核心功能，拓展了跨省异地就医联网定点医疗机构、开通统筹地区和医保经办机构相关信
“就诊首选基层”是一个积极变化
12月18日，北京市卫生健康委员会通报半年来本市医耗联动综合改革实施情况：自今年6月15日实施医耗联动综合改革以来，全市3700所医疗机构诊疗服务秩序井然，已完成门急诊量1亿多人次，出院近250万人次。目前，全市基层门诊量已连续32个月增幅高于二级和三级医院，呈现门诊服务向基层机构分流的良好态势。此
半夜常醒说明身体变老!护好"五力"人不老
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。半夜常醒、拧不开瓶盖 这些迹象说明身体在变老衰老是不可避免的生理现象，但有些人的衰老速度比其他人