鼓励老年人经常食用大豆制品
今年的国庆长假正好赶上重阳节，关爱老人是我们中华民族的优良传统。随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视。与《中国居民膳食指南（2016）》相比，新版的指南也增加了“高龄老人”（ 年龄大于或等于80岁）的指导标准。让身边的每一位老人能够通过良好的膳食营养维护身体功能，
秋分过后，四种不同体质如何通过食物防秋燥？
秋分是二十四节气的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分饮食养生，重点在于益肺润燥。古人就有应对秋燥的“朝盐晚蜜”的说
咳嗽不是病先别急着往下“压”
季节交替，孩子们的咳嗽又起来了。有些家长不把咳嗽当回事儿，以为咳嗽就是感冒；有的父母习惯孩子一咳嗽，就给孩子吃止咳药或者镇咳药；有的父母认为，小孩子咳嗽时间长了，就咳成了肺炎，只要孩子咳嗽，马上就想给孩子打消炎针、吃消炎药。咳嗽到底是一个症状还是一种疾病？什么样的咳嗽要立即上医院看病？今天，
手机防窥膜保护隐私却伤了眼睛？是真的吗？
手机防窥膜 保护隐私却伤了眼睛？专家表示屏幕过亮或过暗都不利于眼健康为避免隐私泄露，不少市民给手机贴上了“防窥膜”。商家介绍称，防窥膜从侧面25度开始防窥，能有效保护个人隐私。然而最近，有网友表示，自从手机贴了防窥膜，眼睛很容易出现疲劳症状。还有网友称，使用防窥膜后，自己的近视加深了。那么防窥膜是否
年纪轻轻就“糊涂”？这病可不是老年人专利
年纪轻轻就患“老年痴呆症”，真的假的？没错，诸如影视作品《脑海中的橡皮擦》《大恋爱》中描写青年人患阿尔茨海默症的剧情，并非虚构。这个病从来就不是老年人的“专利”，且它在青年人中的表现也不一定就是丢三落四这么简单，往往更容易被忽视。今天，医生就来向大家介绍一下关于“青年型阿尔茨海默症”的初期识别以及应
这件你常做的事儿 很容易导致干眼症！
有位年轻小伙子，因眼睛干涩、眼红、眼球疼痛前来就诊。经询问得知，患者已经连续3个通宵打游戏 。通过医生问诊及检查，确诊该患者是因熬夜用眼过度而导致的干眼症。经药物治疗和生活方式干预两周后，患者眼部症状逐渐缓解。今天，药师带您解读“干眼症”的那些事儿……眼睛“干”成这样得赶快治“干眼症”在医学上称为“
打羽毛球能治颈椎病？医生：不一定
所谓“动则不衰，用则不退”，近年来“生命在于运动”的理念已深入人心。而民间常有“打羽毛球治颈椎病”的说法，运动对于骨科疾病是否有治疗效果？羊城晚报记者专访南方医科大学附属第三医院运动医学科主任医师曾春作出解答。“适当运动对人的骨骼健康是有益处的。”曾春介绍，医生在治疗颈椎病、腰椎病等类似疾病的时候会
易腹泻？饮食别贪凉！教你预防急性腹泻
虽然已经立秋，但是天气依旧炎热，中伏再加上饮食贪凉很容易引起急性腹泻。另外，气温高，细菌繁殖快，饮食不洁也容易导致肠道感染而引发腹泻。“腹泻是指排便次数明显超过平日频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含有未消化食物或脓血、黏液，可能还合并有腹痛、腹胀、排便急迫感、肛门不适、肛周疼痛等
荷兰研究称八分之一感染者出现“长期新冠”症状
【国际战“疫”行动】发表在最新一期《柳叶刀》上的一项荷兰大型研究表明，每8名感染新冠肺炎的成年人中就有一人会出现“长期新冠”症状。研究报告了成人中症状的流行率。研究人员将新症状或严重性增加的症状在未感染人群和已确诊新冠肺炎人群中进行了比较，从而能够比之前的研究更可靠地估计“长期新冠”病毒感染的患病率
想让气质更“仙”？别让颈椎病挡道！
“女性的肌肉力量相对较弱，而且现代女性的生活压力、就业状态与男性相当，抚养小孩、参与家庭劳动付出的精力比男性更多。” 对于女性颈椎病产生的原因，南方医科大学第三附属医院脊柱外科副主任医师陈克冰如是说。女性的颈椎问题刚开始往往以落枕为主，部分还会伴随头晕的情况。陈克冰提醒，如果患者长期不注意、落枕反反
应从医学角度理性看待“学习困难门诊”
近日，复旦大学附属儿科医院学习困难门诊爆火，到8月23日的预约号全部已满，引发社会热议。不少网友表示，第一次听说学习困难科室，要是自己小时候有这科室，也不至于学习困难了。复旦大学附属儿科医院的学习困难门诊事实上已开设多年，该院指出，国内外研究报道学习困难的发生率为20％左右。除了学习困难门诊外，复旦
三伏天，怎么预防高温病？
新华社长沙8月3日电（记者帅才）时值“三伏”，全国多地迎来高温天气，中暑、肠胃病等高温病频发。专家提醒，老人、户外工作者、儿童在高温天气下要格外注意，合理降温，清淡饮食，及时饮水，避免发生高温病。湖南省人民医院急诊科主任韩小彤介绍，近期医院收治的中暑患者增加，有些患者送到医院时体温达到40摄氏度，出
症状相似同吃消炎药 为何结果大不同？
相信大家都有过这样的经历，每当出现牙疼、嗓子疼、咳嗽这些症状时，要么家人要么朋友，总有人会提醒你：“不成就吃点消炎药吧，好得快！”其实，我们常说的“消炎药”就是抗生素，它并不是万能神药，哪怕症状相似吃同一种药，也可能出现大相径庭的结果。今天北医三院的药师就来带大家认识一下抗生素的大家族。感冒发烧连吃
太秃然女青年脱发警惕多囊卵巢
随着生活节奏的加快，脱发已经成了不少“压力山大”的年轻人的标配。不过，有一种年轻女士的脱发并不简单。可能与妇科一种内分泌疾病扯上关系。脱发可分为正常脱发和异常脱发，即生理性脱发和病理性脱发。通常情况下，人每天脱发数量约为60至100根，秋冬季节，掉发略增多是正常的生理现象。但若连续一段时间脱发数量超
冬病夏治正当时入伏三伏贴开贴
昨天是正式入伏的日子，随着三伏天的到来，一年中气温最高且潮湿、闷热的日子也拉开了序幕。按照传统中医理论，三伏天正是冬病夏治的最佳时机，今年三伏天长达40日。在本市不少医院，传统经典中医疗法三伏贴也正式开贴了。昨天上午，北京青年报记者前往首都医科大学附属北京中医医院探访，在这里，呼吸科、儿科、耳鼻咽喉
武大出现一霍乱病例专家：这种甲类传染病可防可治
7月11日，武汉市武昌区卫生健康局发布公告称，武汉大学出现一例感染性腹泻病例，以呕吐腹泻为主，伴低热。经省市区三级疾控中心复核，该病例的血清学凝集试验为O139阳性，诊断为霍乱。目前，患者经有效诊治，病情已得到控制，症状已消失。截至发稿前，未发现新增病例。在上述公告发布之前，“霍乱是甲类传染病”的话
肠胃病都是吃出来的？辣椒喊冤！
哪些食品对胃肠健康的损害最大？很多人不约而同想到了辛辣，认为吃了辣火锅后总会肚子疼。每次提到这个话题都有人不解，“那为啥川渝地区居民胃癌发病率全国最低？”“为啥我们吃辛辣食品总会肚子疼，他们的肠胃却好似铁打似的？”所以辛辣究竟是不是肠胃健康的头号杀手？别急，今天，北京协和医院消化内科专家就来为您一文
体重下降、皮肤色素沉着 当心这种疾病
今年67岁的沈女士体重将近170斤，半年前开始时常出现恶心、头昏、呕吐等症状，长期食欲减退，吃不下饭，她的体重在半年内从170斤掉至110斤，整个人的精神状态也大不如从前。半年曲折的就医治疗始终查不到病因，直到几天前，在朋友的建议下去内分泌科检查，最终确诊为肾上腺皮质功能减退症，经过治疗，目前身体状
纠正儿童口呼吸，信医生别信“神器”
据报道，江苏常州一5岁男童爱张嘴睡觉，于是家长就买了“封口贴”，想让他闭嘴睡觉，结果导致孩子呼吸更加困难。经查，男童的腺样体肥大，必须进行手术。不少家长担心，长期口呼吸或使孩子面部变丑、牙齿畸形、影响睡眠质量，进而影响孩子发育、智商。因此，他们中一些人像常州那位家长一样，为了改善孩子张口呼吸的问题，
夏季儿童腹泻暴增 饮食需警惕病从口入
受疫情影响，北京中小学生正在居家学习。长时间开启空调、冰箱食物存放不当等极易引发腹泻，而部分新冠病毒感染患者也有腹泻症状。那么，这两种情况该如何区分、如何治疗呢？进入夏季，腹泻儿童明显增多。北京儿童医院顺义妇儿医院儿科副主任医师孙雪梅表示，天气炎热，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件；大量饮水稀
乱用鼻喷药她患了药物性鼻炎
乱用鼻喷药 她患了药物性鼻炎现在各种海淘、网购平台上用于缓解鼻塞等症状的鼻喷药琳琅满目，有些甚至被商家称为“神药”。由于购买方便，受到不少鼻炎患者的青睐。殊不知，乱用鼻喷药，不仅不能彻底根除症状，还有可能患上药物性鼻炎。如果药物性鼻炎长期不愈还可能会诱发萎缩性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎以及中耳炎等并发症。
春末夏初、气温多变，感冒硬扛靠谱吗？
5月的北京已进入夏季，可气温却一天比一天低。气象北京发布提示，本周（5月9日至15日）气温较常年偏低，白天最高气温在18~26℃之间，夜间最低气温在8~12℃之间，请及时调整着装；目前昼夜温差依然很大，一早一晚凉意尽显，早晚出行需增添衣物，谨防着凉感冒。中国中医科学院西苑医院副主任药师金锐表示，感冒
“躺平”抗疫国家感染率降低？真相是……
自新冠肺炎疫情大流行以来，全球感染和病亡病例不断攀升，奥密克戎变异株仍让全球笼罩在新冠阴影之下。但近期，外媒不断传出西方国家宣布摆脱新冠疫情，准备与新冠长期共存的消息。4月26日，美国国家过敏症和传染病研究所所长安东尼·福奇称，美国似乎已摆脱了疫情大流行阶段。某些外媒则趁机鼓吹中国应“顺应全世界的做
男性遗精有什么症状表现? 造成过度遗精的4个原因须知
长资料显示，长时间进行足部治疗，洗澡，晚上睡觉的被子太厚，有遗精的可能性。就足部治疗而言，它可以促进血液循环，疏通经络血气，有利于调节神经系统。但时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精。由于男性在睡眠过程中经常会出现不自主勃起，晚上睡觉盖被子太
春天必定眼红？过敏性结膜炎千万别扛着
春暖花开，过敏患者又迎来难挨的季节。除鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状外，不少患者还会出现眼痒、眼红等过敏性结膜炎的症状。这时，千万别扛着！如果不及时治疗，会给眼睛造成伤害。【科普专家】首都医科大学附属北京同仁医院眼角膜科主任医师 接英北京儿童医院顺义妇儿医院眼科副主任医师 祁海燕春季出现眼痒