高血压吃什么?有7种“天然降压药”就在身边
日常养生

高血压吃什么?有7种“天然降压药”就在身边

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医生常常建议高血压患者要多控制体重,平时进行适量的运动,尤其是在饮食上要常吃富含钙、镁、钾元素和维生素的食物,尽量少吃盐、咸的东西。所以饮食上的调整对于高血压患者来说尤为重要,除了要遵循医嘱之外,还要多吃些有助于降血压的食物,有8种“天然的降压药”在日常生活中非常常见,你知道

抓一把泡水喝,是夏季降血压神器
四季养生

抓一把泡水喝,是夏季降血压神器

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茶从古代至今都广受欢迎,它除了能陶冶情趣之外,还有很多保健功效呢,比如降血压、清口臭、养肝等。而喝茶之所以能够降血压,是因为茶叶中的茶色素能降血压、抑制心肌肥大、防止血栓。茶叶中丰富的维生素、矿物质、茶多酚也对降压有很大帮助。今天来给大家介绍一下哪些茶是降压神器吧。1、菊花茶这里说的菊花茶指的是甘菊

低血压饮食有禁忌,吃错很危险
日常养生

低血压饮食有禁忌,吃错很危险

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大家都知道高血压是三高的一种,一旦犯病就会处于非常危险的境地。其实低血压也一样危险,尤其是在饮食方面,需要注意禁忌。那么低血压饮食有什么禁忌呢?低血压不能吃这些食物山楂血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。番茄血

忽视6个细节,血管早晚堵
日常养生

忽视6个细节,血管早晚堵

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自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力”,停滞不前。 自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力&rdq

家里老人一定要知道的这几个高血压的真相
健康新闻

家里老人一定要知道的这几个高血压的真相

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家里老人一定要知道的高血压真相!发现血压升高,要快速降到正常。 华龙网2017年5月15日21时20分讯(记者王梅)家里老人一定要知道的高血压真相!发现血压升高,要快速降到正常。家里老人一定要知道的这几个高血压的真相血压是逐渐升高的,降压也

夏季血压低,药也不能停
健康新闻

夏季血压低,药也不能停

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首都医科大学附属北京安贞医院主任药师刘治军解答:患者被确诊高血压,表明心血管管路系统出现了问题,自身调整功能已经无能为力了,需要外力(降压药)的维持和保养。目前的医学水平并不能让高血压痊愈,所以最好不要随意停药。 患者张女士问:我最近老觉得

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科学家说,每天睡6小时身体更健康

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  最近,关于每晚应该睡多久的问题,科学家们又有了新的论调。没错,“又”。目前,8小时睡眠被广为推崇,但以下的这项新研究发现,也许我们每晚只需睡6个小时就够了。.hzh {display: none; }  美国加利福尼亚大学的科学家研究了三组采集狩猎族:非洲纳米比亚的土著人——桑人,坦桑尼亚的游牧