对眼睛最好的3类食物，你一定得知道！
都说治疗眼睛，就是要靠猪肝，吃猪肝到底护眼吗？有没有比猪肝更补血的呢？眼睛最喜欢的食物是哪些呢？猪肝真的补视力吗？肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，100克猪肝中大约含有5 000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维持角膜的正常结构和视网膜的正常功能，对于视力有重要作用，所以说，经常
护眼知识
枸杞和鸡蛋的功效与药用价值
记得有句俗语：要想眼睛亮，常喝枸杞汤。中医主要将枸杞子用于肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、腰膝酸软、虚劳嗽、消渴等症。枸杞子明目的效果很好，所以，在经典的治疗眼科疾病的中成药杞菊地黄丸就是以枸杞子为主。枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳，此外，经常无风也流泪的老年人服用可有效消除症状，此外，枸杞
宝宝视力发育的三大问题
宝宝虽然在出生后就有视力，但其也是在不断发育的过程中，为了促进宝宝更好地生长，爸爸妈妈们要了解宝宝视力发育的常见问题，根据具体情况来进行锻炼和促进。对于宝宝的视力发育，很多爸爸妈妈都有困惑点，觉得宝宝视力不到1.5，是不是得了近视眼啊？对于宝宝眼睛其他现象的疑问1、是否有近视？视力的测定会受到年龄的
吃哪些食物有益视力？
大蒜可以帮助我们的身体杀菌抗菌，但是却对眼睛不好！其实不止大蒜，还有很多食物对我们的眼睛会有影响。一、甜品助长近视过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成幼儿视力下降，甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。铬元素主要在粗粮中，如果父母不讲究食物的营养搭配，
如何给孩子选择太阳镜？
儿童的眼睛比较稚嫩，长时间暴露于强阳光下，易造成眼部灼伤：影响晶状体代谢，造成晶体透光性下降，白内障发病年龄提前；眼睛的视网膜黄斑区一旦受到紫外线照射损伤，会导致黄斑退行性病变，严重影响视力。并不是所有的孩子都适合带太阳镜1、屈光不正、斜视、弱视的孩子有先天近视、远视、散光等屈光不正，以及斜视、弱视
使用手机时五大护眼守则
大家都知道过度使用智能手机会导致眼部问题，但我们亦不必畏之如洪水勐兽，只要善加利用智能手机，减低其可能带来的伤害，日常生活中大家应掌握护眼常识，并加以实践，智能手机便能发挥其应有角色，大家便能尽享科技带来的乐趣。（1）眼睛与手机距离最少40厘米浏览手机距离越近，对眼睛负荷越大，越容易引起视疲劳；强光
六个爱眼小方法，轻松赶走眼疲劳
秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽动人的词。青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法，少年朋友不妨一试。1、养目平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。2、极目
点眼药水的正确步骤和姿势
①洗手，保持手部干净②拉开下眼皮、用上眼药这里需要强调，眼药别滴在黑眼球上；眼药水滴在黑眼球上，可能刺激眨眼，反而可能使眼药水溢出眼睛没有发挥作用；如果你用手指，轻轻往下拉开下眼皮，你能看到一条缝隙，对着这里，果断下手！上面这图，画虚线的区域，就是用眼药的地方，学名叫做“结膜囊”。眼药水1滴足够了，
可能会导致眼睛模糊的六种原因
在日常生活中，有些人经常会出现眼睛模煳的情况。其实眼睛模煳是一个比较复杂的问题，多种原因都可能造成眼睛模煳的情况。简单的如趴在桌子上睡一觉，醒来后会发现眼睛视物模煳，严重的可能是白内障导致的眼睛模煳。下面就跟着小一一起来看看眼睛模煳的原因，希望能帮助到你。眼睛视力模煳别轻忽多数的人都因为工作过于忙碌
孩子近视的六个原因
到2020年保守估计全国的近视眼的人数将超过7亿，尤其是儿童近视愈发严重且低龄化趋势明显。近视防治已刻不容缓！孩子为什么容易近视？大部分家长把孩子近视的原因归咎在电子产品上。常看电视、手机或电脑确实是影响孩子视力的罪魁祸首之一，但需要注意的是，导致孩子近视的原因还有这些！1、缺乏充足的户外运动时间研
保护孩子视力的七个措施
现在的孩子读书压力大，日常也会经常接触各种电子产品，保护视力就成了不少家长头痛的问题，不少孩子年纪轻轻就戴上了厚厚的“酒瓶底”。近视或多或少都会为日常生活带来不便，因此家长要帮助孩子好好保护视力。那么保护视力该注意哪些方面呢？儿童保护视力7方法1.光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就
春天来了，你的眼睛“防晒”了吗？
气温日渐升高，白天越来越长，我们呆在室外的时间也越来越多。很多人都知道皮肤需要防晒，但你是否知道，眼睛也需要防晒！有害光线会伤害眼睛阳光中含有紫外线，紫外线会让维持晶状体透明的物质和细胞功能受到一定的影响，从而导致晶状体逐渐混浊，最终诱发白内障的发生。当然，紫外线不是唯一的致病因素，即使不接触紫外线
配眼镜，这些“雷区”千万不能踩
雷区一、初次配镜（15岁以下）不散瞳验光孩子第一次出现疑似近视症状时，应该带孩子到眼科医院进行散瞳验光。一来区分孩子是真性近视还是假性近视，二来准确检测孩子的近视度数是多少。如果是假性近视，经过医师的干预和合理休息后，是无需配眼镜的。而且，因为儿童的眼睛调节力很强，不散瞳验光，配镜往往可能过矫或欠矫
导致近视程度加深的几种情况
近视加深有几种原因？一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。1、病理性近视这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2
验光配镜前为什么先查瞳距？
验光配镜前，为什么要先查瞳距？瞳距是指人正常平视物体时，瞳孔间的距离。配镜时，两个镜片的光学中心距离应当与患者的瞳距相符合，否则即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉。举一个列子，如果将眼镜大幅度的移动到一边，眼睛透过镜片边缘去看东西时，眼睛会有胀痛的感觉，非常不舒服。这就是因为眼睛的视轴接受
孩子已经近视了的六个症状
近年来，我们国家的近视患病情况呈现患病率高，发病年龄提前的情况。很多临床医生都发现，相当一部分年龄较小的孩子到医院检查时已经有200度甚至更严重的近视。这一是因为低年级孩子学习任务不重，孩子和家长都没发现发生了近视；二是即使发现近视，觉得孩子年龄小，度数浅，也不愿给孩子戴眼镜。事实上，儿童屈光不正长
对视力有帮助的饮食小常识
在我国，青少年近视发病率则高达50%至60%，是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。而眼睛是人体的重要器官，保护眼睛，除了平时不长时间看电视、 玩电脑，定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。一、护眼食物不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富
十大毁眼行为，你中招了吗？
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。毁眼10件事1、出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病；另外太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害，导致黄斑变性等疾病的发生。因此，在户
如何控制好孩子近视？
近视孩子越来越多，酒瓶底越来越厚，如何科学控制孩子近视发展呢？孩子近视以后，近视度数年年涨，眼镜越来越厚，怎么办？青少年儿童正处于生长发育期，一旦近视，因学习压力大，以及使用电脑、电视、IPAD等电子产品的频率也比较高，所以度数每年涨50~100度都属于正常，选择正规医院和专家及早治疗。孩子才上小学
用电视哄孩子，视力伤害大
无论是公共场合里还是在家里，现在的孩子几乎都是眼睛贴着手机，甚至人手一个iPad，不然就是目不转睛的盯着看电视，不是在看动画就是在玩游戏。但事实上，你允许孩子看电视，除了能让自己轻松一点，对孩子来说却是百害而无一利！看电视对孩子有哪些影响？1、不利于孩子的视力发育。婴幼儿的眼睛还在发育中，尤其视力发