护眼知识

六妙招教你保护儿童视力
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六妙招教你保护儿童视力

儿童 看书

1、家长应定期检测儿童的视力,以便早期发现视力低下的儿童,查明原因,采取应有的防治措施。如必须戴矫正眼镜,配戴的眼镜一定要由专门眼科医师决定配方,不能借别人的眼镜戴;高度近视的人要避免参加各种激烈运动,以预防视网膜脱离等严重后果。2、指导儿童从小培养良好的用眼习惯,自觉地注意用眼卫生。读写时姿势要端

预防近视少吃冰冷甜食,多吃硬质食品
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预防近视少吃冰冷甜食,多吃硬质食品

咀嚼 近视

冰冷甜食也可诱发近视冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。过量食用甜食还会引发肥胖、糖尿病

预防宝宝弱视,准妈妈应该做什么?
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预防宝宝弱视,准妈妈应该做什么?

弱视 胎儿

准妈妈需要调整情绪,保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素,当精神愉快时,血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反,愤怒、忧郁、悲伤时,情绪处于混乱之中,会严重干扰人体内脏器官功能,在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动,引起食欲不振,久而久之就会导致孕妇营养不良,进而影响胎儿发

眼睛血丝多就是红眼病吗?
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眼睛血丝多就是红眼病吗?

眼睛 解决方法

眼睛里布满血丝,一般会被认为得了红眼病或喝多了酒,但也可能是其他原因造成的。除了红眼病、饮酒、睡眠不足及外力创伤造成的眼睛出现红血丝。 眼睛有红血丝的原因及解决方法1.眼干眨眼次数少就会导致眼干,眼干常见于50岁以上的成年人群及每天花大量时间盯着电脑屏幕的年轻人群。其他症状:灼热、刺痛和

眼镜戴久了,眼睛会变形吗?
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眼镜戴久了,眼睛会变形吗?

近视 眼镜

经常会听到这样的说法:眼镜戴久了,眼睛会变形,甚至眼球会往外突出,真是这样吗?长期戴框架眼镜是不会导致眼球突出的,但近视本身会造成眼睛突出。换一个角度说,眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系,而是与近视度数的加深有关系。这是为什么呢?单纯性的近视,尤其是600度以下的中低度近视,一般不会出现眼

儿童视力发育关键期,避免用眼疲劳
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儿童视力发育关键期,避免用眼疲劳

孩子 视力

当胎儿还在母亲腹中时,最先出现的器官既不是手,也不是脚,而是脑与眼睛。不过,虽然眼睛在胚胎中发育很早,但孩子在出生后直到孩童期间,眼睛的生理发育仍然在持续进行,而视力发展也随着年龄而不同。通常宝宝的视力一直要到4岁才能达到正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到最佳状态。1-3岁孩子的视力发

患病率最高的三种眼睛疾病
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患病率最高的三种眼睛疾病

青光眼 白内障

人所获得的外界信息中约90%来自视觉,因此,眼的保健至关重要。随着年龄的不断增大,身体状况慢慢出现衰退,眼睛容易出现一些疾病,造成看东西不清晰,下面是三种最常见的眼睛疾病,了解并且知道预防措施很重要。一、青光眼青光眼是老年人常见的最常见的眼病之一。由于青光眼所致的视功能损害是不可逆的,一旦在就诊时病

不正确配镜危害孩子视健康
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不正确配镜危害孩子视健康

孩子 隐形眼镜

部分家长通常只是通过电脑验光测试视力的结果即给孩子配镜。不通过眼球生理检测各屈光系统数据,仅靠电脑检测,很有可能将假性近视变成真正的近视眼。因为经常使用1%的阿托品散瞳会使晶体融化,眼肌松弛无力,还有一定的副作用,不正确配镜危害孩子的视健康。不正确配镜危害孩子视健康的行为给孩子配一副合适的眼镜需要从

为什么配了新眼镜眼睛会不舒服?
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为什么配了新眼镜眼睛会不舒服?

验光 眼镜店

如果你是一个“资深”的近视患者,或许对以上对话并不陌生,听起来好像是那么一回事,但这种情况实际上违背了验光配镜的三大原则:清晰、舒适、持久!如今各种屈光不正的问题越发凸显,我们对眼视光质量的要求也越来越高,那么,眼睛看不清的时候,该去医院呢还是眼镜店?1、验光配镜选择眼镜店还是眼科医院?验光配镜无论

告诉你怀孕期间该怎样保护眼睛?
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告诉你怀孕期间该怎样保护眼睛?

妈妈 泪液

一、孕期眼部的症状1、眼睛泪液粘稠怀孕期间,因受激素的影响,泪液中的水分比较容易蒸发,泪液会变得比较稠,保护眼睛角膜和结膜的功能也会变弱。2、眼压压力降低怀孕期间,由于睫状体的水分渗透能力增强,房水排出效率增加,前后房的压力差变小,使得眼压比平时要低。怀孕期眼睛容易干涩、泪液粘稠等症状

高度近视患者注意六大事项
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高度近视患者注意六大事项

视网膜 裂孔

1、必须经过医院全面的眼科检查后再作正规验光,配戴合适的眼镜。45岁前应戴足度眼镜,使睫状肌得到锻炼,避免在无调节刺激的情况下睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态,最终失去调节功能。2、选择屈光手术要慎重,发现眼底出血、视网膜裂孔、视网膜脱离时切勿急于手术;如果情况容许可以手术者,要慎重选择术式,目前-

孩子近视越来越严重,注意这几个细节!
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孩子近视越来越严重,注意这几个细节!

近视 孩子

有关数据显示,中国青少年近视总体发病率在50%以上,到高中阶段大概80%。近年来,近视低龄化趋势十分明显。对于孩子近视的防控,很多爸爸妈妈自有一套心得:有的开学时让老师多关照坐在前排,有的担心孩子度数加深选择不戴眼镜,还有的使出了针灸按摩大法来矫正孩子的视力。然而,这些拥有广泛“群众基础”的防控观念

孩子近视了,眼镜会越戴越深吗?
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孩子近视了,眼镜会越戴越深吗?

近视 眼镜

大多数家长刚发现孩子近视,被医生告知孩子需要戴眼镜时,第一反应总是很难接受孩子需要戴眼镜的事实,他们开始寻遍各种民间良方,扎针灸,吃中药,按摩、各种眼保健治疗仪来给孩子治疗近视,一段时间后回医院检查,发现孩子的近视度数不降反升。为什么家长们这么抵触孩子的第一副眼镜呢?家长们的普遍观点:眼镜戴上就拿不

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春季易发眼病,如何护眼?

眼睛 沙尘

每个人都渴望有一双健康明亮的眼睛,而健康的眼睛离不开平日的悉心呵护。临床调查统计表明,一年当中,春季温差大、气候多变,许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来,导致一些眼病很容易在春季发生或复发,是眼部疾病的高发期之一。所以,在这个季节采取相应的措施来防范各种眼疾的发生就变得十分重要。连一段时间以来我国

保护视力吃哪些红色蔬果好?
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保护视力吃哪些红色蔬果好?

维生素 视力

都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病。无论是对健康的人,还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说,调整饮食,尽量多

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如何有效避免近视度数加深?

近视 加深

近视眼多发生于青少年,由于长期的不合理用眼和眼睛不卫生所致。近视眼人群需要做好日常保健,避免近视进一步加深,接下来的文章就来为大家介绍。避免近视加深的有效方法。1. 保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。2.防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减

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爱护双眼从食物做起

眼睛 叶黄素

眼睛是人类的灵魂之窗,我们所看到的形形色色的世界都是通过眼睛,所以眼睛对于人们来说是很重要。那么要吃什么食品才是对眼睛有益?1、荠菜办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。2、蛋黄关心眼睛的人们可要注意了,叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切

冬天眼睛酸困干涩怎么办?
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冬天眼睛酸困干涩怎么办?

眼睛 疲劳

眼睛看东西长了常常会感到疲劳、干涩、酸胀、疼痛,这是怎么回事?其实这是一种视神经疲劳综合症,目前它已是眼科常见病之一。眼睛疲劳干涩的原因帮凶一:目不转睛眨眼,是一种神经反射,正常情况下,眼睛每分钟会眨15-25次,但当人全神贯注目不转睛地注视时,这种神经反射会被抑制。有人统计,操作电脑时,每分钟眨眼

预防宝宝弱视,注意六个细节!
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预防宝宝弱视,注意六个细节!

宝宝 食物

1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方,宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。2、阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光,可以给他带个太阳镜。3、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯,可以在床头准备一个小台灯,把灯光向墙的方向打。4、喂奶姿

高血压病人易出现眼底出血
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高血压病人易出现眼底出血

高血压 视力

现在很多人对身体健康很注重,却往往忽视了对眼睛这个“心灵之窗”的防护。危险一、高血压病人易出现眼底出血这种情况往往发生在已患高血压病、动脉硬化症、糖尿病的病人。尤易发生于原有高血压的病人。还可继发于视网膜静脉阻塞、视网膜静脉周围炎等疾病。主要表现是视力下降、眼前黑影飘动,严重的可出现视力突然丧失。危

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