打乒乓球可预防儿童近视
无论做什么运动，只要能动起来，对健康都是有益的。而乒乓球更是老少皆宜的好运动，在我们生活中的普及率也很广，不少社区、老街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。而目前，世乒赛也正在开战，广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄教授介绍了你所不知道的，乒乓球对不同年龄人、不同体质人的健康作用。 1、对
护眼知识
怎样把握照明度保护宝宝视力
宝宝的视力与照明度的关系很大，家长们应该掌握这个度，保护好宝宝的视力。可是什么样的照明度才能保护幼儿视力呢？怎样才能维护宝宝的视力呢？那么，下面来看看宝宝视力保护的方法吧。 照明度与宝宝视力保护 照明度与视觉 太阳光和裸露的灯光，会产生令人不舒服的眩目感。这是因为，在视网膜上的感光素受到了
伤害宝宝眼睛的三种常见行为
1、痴迷ipad等电子产品 学龄前儿童的眼睛处于远视状态。在6-7岁以前，如果孩子用眼常常疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前，这并不是什么好事。加上小孩视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，这种疲劳的积累极易
多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩
多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩 对现代人来说，操作电脑几乎是生活中不可缺少的一部分，电脑已经成为许多人工作的“伴侣”。人们必须要经常面对电脑，注视电脑荧光屏。可是，长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。很多人时常会感到自己眼睛干涩、灼热或是有异物感，视力不稳定或是哲
眼睛干涩 你的电脑需要调教
缓解眼睛干涩的方法 办公室一族都患上了电脑依赖症，吃喝拉撒都得守着屏幕。时间一长，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是会闹旱灾的。眼睛干涩是几乎所有上班族都无法避开的小毛病。频繁点眼药水，只能是饮鸩止渴，必须要用大炮打蚊子的气势来展开立体攻势。不然某天眼睛断水，就真的追悔莫及了。 1、眼睛干
缓解眼睛干涩的4个简单方法
缓解眼睛干涩的方法 1、看黑看白转换 先将眼睛闭上、用双手把眼睛盖起来，持续2个深呼吸，之后再把眼睛打开，可增加眼肌的弹性;另外，在双手盖住眼睛时，可将两手互相搓热，再贴上可促进眼周血液循环，舒缓干涩感。 2、眼部舒缓按摩 眼周有许多能帮助舒缓干痒、酸痛的穴道，如四白穴、攒竹穴、丝竹空、
常化烟熏妆可能导致眼结石
昨天，家住镇海的２８岁女孩李倩（化名）在眼睛刺痛了半个月后终于走进了镇海龙赛医院眼科就诊。她告诉医生，自己平时戴隐形眼镜，由于眼睛小，她经常化烟熏妆，让自己的眼睛看起来大一些。不过，近半个月来，她感觉左眼刺痛，好像进了沙子，但沙子怎么揉也弄不掉。由于用力过度，揉眼睛时还将隐形眼镜揉破过。经检查，
浴霸强光或致婴儿失明
西安一刚出生一个多月的男童因洗澡时爱盯着浴霸看，2个月后被查出失明，原因系受到了强光刺激引发“黄斑病变性失明”。该事件一经爆出，引发网友热议，不少网友留言惊呼“太恐怖”、“可怕”。 看到这样的新闻，心里不由自主的打起了寒颤
眼睛干涩暂时和美瞳说BYE-BYE
秋季眼睛干涩要注意： 1、暂时和美瞳说BYE-BYE 很多MM为了拥有明亮炫目地电眼都会长时间佩戴“美瞳”，殊不知长时间的佩戴该类产品也会导致眼部的各种不适。 眼科专家表示，隐形镜片、美瞳等产品会抽调眼球表面的水分进行保湿，不宜长时间佩戴，否则就会出现眼干、眼涩等状
每天按摩几分钟缓解眼睛疲劳
每天按摩几分钟 缓解眼睛疲劳 现在的上班族，90%的时间都会呆在电脑前，下班更是离不开手机，时间一长眼睛就很容易疲劳，如果眼睛没有得到足够的休息，不仅容易产生眼部肌肤问题，更增加了换上近视的几率，长时间面对电脑，手机不离手都会加速眼部的衰老，因此注意眼睛的休息就显得很重要了，而每天进行眼部按摩
经常揉眼睛会引起散光
眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，但香港眼科专家指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。 香港养和医院眼科专科张医生在临床调查中发现，人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。他在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到
眼药水使用原则 能不用就不用
眼药水能不用就不用 随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。其实眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要
小眼罩大功效
小眼罩大功效 外出游玩的闲暇之时，紧张工作的忙碌之外，想闭眼休息一下，但刺眼的光线总会搅了你的“好梦”。如果随身带个眼罩，就能帮上大忙。 每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡，有些人有一点光线就无法安然入眠，对于他们来说，在睡觉或需要短暂休息时佩戴一
保护眼睛 手机保持40厘米距离
保护眼睛 玩手机保持40厘米距离 发短信、用手机上网时，人们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。据英国《每日邮报》8月16日报道，英国眼科医师指出，手机屏幕对眼睛影响很大，甚至会导致基因改变。 英国聚焦诊所创办人、眼科雷射手术医师阿兰
护眼误区 关灯看电视伤眼睛
人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。因为使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些“发
秋季眼睛干涩怎么办 吃什么好
秋季眼睛干涩是怎么回事？该怎么办？ 张女士虽有近视但度数不深，平时在办公室使用电脑也会注意多眨眼、多休息，但她近来却明显感觉眼睛干涩难受，有时睡觉时还有刺痛感，早上醒来有时觉得睁眼困难，到医院一检查，眼底完全没事。其实，每年入秋后，有这种感觉的人不在少数，程度轻重不一，但不一定存在病理因素。
眼睛疲劳用什么药好
眼睛疲劳用什么药好 1、口服障眼明片，每次5片，每日3次。 2、口服复明片，每次5片，每日3次。 3、口服杞菊地黄丸，每次2丸，每日3次。 4、口服明目地黄丸，每次2丸，每日3次。 5、菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至
保养眼睛的5个小妙招
有句俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”，眼睛是否看得清楚，很多时候会影响一个人的判断力。在现代社会的快节奏生活下，学生过于繁重的课业和都市白领们无限的加班生活，加上每天无法不面对的电脑的侵袭，越来越多的人，视力下降 、视力模糊，甚至是高度近视。眼睛的问题，早已不只是美观与
国庆出游做好3点保护眼睛
十一黄金周快到了，相信很多人都已安排好了自己的出行计划。在眼睛保护方面，我要为大家提醒几点： 1、户外强光下长时间活动请佩戴太阳镜 如果您安排了长时间的户外活动，特别是在沙滩、海边等阳光强度特别大的地方，太阳镜可以有效保护您的眼睛。如果您选择自驾出行，开车时戴太阳镜，不仅可以缓解眼睛疲劳，
从眼睛分泌物看眼睛健康
根据分泌物的黏稠度、颜色等性质，可以将其分为水样、黏性、黏脓性、脓性、血性分泌物等。不同性质的分泌物可以帮助我们初步判断眼部疾病的大概性质，以便采取相应的治疗措施。 1、黏脓性分泌物 黏脓性分泌物为较为黏稠的，略带淡黄色的物质，这类分泌物增多，应考虑慢性过敏性结膜炎、沙眼的可能。 预防沙