三招去黑眼圈和眼部皱纹
常见的黑眼圈鱼尾纹眼袋分为两种，一种呈现茶玄色，也就是咖啡色，这种跟遗网传或不恰当的卸妆有关；另外一种最多的就是呈现青玄色，这种多数是与自身的身体状况有关，除了大家常说的血液循环不好外，鼻子过敏也很轻易引起这样的黑眼圈鱼尾纹眼袋哦！但是，这种黑眼圈鱼尾纹眼袋并不是会伴随你一生的哦，经过一些小小
护眼知识
白领养眼明目一日操
白领养眼明目一日操 1、每天晨起或睡前： 取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。 另，也可选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先
肝和眼睛有什么关系
肝和眼睛有什么关系 中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。 从中医学的角度说，肝脏与眼睛具有非常密切的关系。如果你的肝脏湿热重，首先便会在眼睛里表现出来：眼睛浑浊而黄
多晒太阳也可以预防近视
调查显示，东亚的中学生，由于忽略户外活动而沉迷于看书、玩电动游戏或看电视，90%都患有近视。 近日，“法新社”刊登的一项新研究指出，不应把近视归咎于基因或阅读、写作等，其实是缺乏阳光照射所致。 接触阳光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线焦点
预防青少年近视的9个生活习惯
预防方法：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。 1、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。 2、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本
长期用眼药水会伤害眼睛吗
滴眼药水能改善眼部不适、并让布满血丝的眼睛迅速变成善睐的明眸，是很多人用眼疲劳后的首选。 长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳，使眼调节能力降低而造成眼部充血及近视加重。出现视物模糊、眼睛疼、眼红或有异物感、干涩感。因而，越来越多的电脑一族、经常熬夜者在自觉
保护宝宝眼睛该怎么做
从宝宝一出生，就要对其眼睛进行检查，以早期发现眼睛的先天疾患和问题。另外，在宝宝不断的成长过程中父母还要时刻保护宝宝的眼睛，不让宝宝的眼睛因为错误的做法而受伤害。 良好的照明居室的灯光 居室灯光以明亮温暖为好，无频闪照明是最好的，有利于保护孩子的视力。 用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确
青少年护眼的小方法
青少年护眼小方法 秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽动人的词。青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，根据最近一项资料统计，青少年中近视眼约占2／3；在校大学生视力低下发生率更高。因此防治近视日益受到学生家长和社会各界的关注。 对眼的养护尤为重要，这里介绍几种简单易行的护眼方法
近视眼恢复视力的简单方法
恢复视力的简单方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌
想要眼睛好 少吃这些食物
想要眼睛好 少吃这些食物 1、甜品助长近视 据日本有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜
预防眼病养成九大习惯
劳逸结合防眼病 1、注意休息，保证充足的睡眠。 2、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异
快速消除早晨眼睛浮肿的9个方法
熬夜早上起来眼睛浮肿怎么消肿？ 睡眠不足、睡前喝太多水都会引起早起眼睛浮肿现象，解决眼睛浮肿的办法其实也是很多种的，以下是几种简单又见效的方法： 1、可以用温水毛巾敷眼周。 2、用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼。 3、用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。 4、用喝剩的茶包敷眼。即用喝过的茶
吃松仁玉米防止眼睛老化
吃松仁玉米防止眼睛老化 根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛老化的极佳补充食物。 由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、
13个小窍门 让你切洋葱不再流眼泪
我们在切洋葱的时候，被破坏的洋葱细胞会释放一种名为蒜胺酸酶的蒜酶。在它的作用下，洋葱挥发性油脂中的含硫化合物，会被转化为一种气体状化学物质。这种物质可以刺激人眼部角膜的神经末梢，人体则通过神经系统活动命令泪腺分泌泪液，把刺激性物质冲走。 切洋葱时，由于切菜人的眼睛受到洋葱挥发物质的强烈刺激而
无节制吃辣会直接伤及眼睛
无节制吃辣会直接伤及眼睛 如今，辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒，北方人吃辣可能会伤及眼睛。 体质不同，吃辣有区分 由于南北方气候的不同，造成人体的体质也有差异。如：北方人的肠胃功能较强，南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研
菊花茶可消除早起眼睛浮肿
菊花茶可消除早起眼睛浮肿 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的 作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花
眼内异物的手术处理方法
球内异物一般应及早摘出。应该强调的是，手术摘出必须以重建和恢复视功能为目的，因此不仅要考虑伤眼功能、病人双眼和全身情况。 1、前房及虹膜异物 经靠近异物的方向或在相对方向作角膜缘切口取出，可用电磁铁吸出（磁性异物）或用镊子夹出（非磁性异物）。 2、晶体异物 若晶体大部分透明，可不必立即
眼睛痒怎么办 可以用什么滴眼液
眼睛痒怎么办 可以用什么滴眼液 能引起眼痒不适的原因有很多，不仅游泳，还有戴隐形眼镜、化学用品、烟雾、灰尘、花粉刺激以及干眼、视疲劳。一些眼病如沙眼、春季卡他性结膜炎、过敏性结膜炎以及眼部充血、感染等也可引起眼痒。眼痒是眼部不适很常见的症状，因此防治眼痒的药物的确很多，它们主要通过抗过敏、消
专家告诉你 吃什么对眼睛好
专家告诉你吃什么对眼睛好 1、红萝卜 红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，?有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
保护眼睛需要吃哪些类型的食物
1、锌 近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 2、蛋白质 就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，