护眼知识 2013-05-10 0 护眼小常识 春季护眼小常识

　　春季温差大、气候多变，许多病毒、细菌开始活跃起来，导致一些眼病很容易在春季发生或复发，养目护眼在春季尤其显得重要。　　说到护眼的食物，中国人肯定会想到枸杞。《本草纲目》就记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。枸杞明目虽然好，许多人却用错了方法。　　很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤

护眼知识 2013-05-02 0 眼药水 怎么正确使用眼药水

　　在感到眼睛疲劳或者是有眼科疾病时，通常都会使用到眼药水。不过，你真的会用眼药水吗？　　眼药水的使用原则　　1、眼药水一般都是无菌包装，点眼药水以前一定要洗手，在打开瓶盖之后，一定要注意不能用手直接接触瓶口。开瓶之后，第一滴药水应挤掉，不要使用。　　2、点药水时，要选择适当的体位。可以躺在床上或者

护眼知识 2013-05-02 0 黑眼圈 哪些原因导致黑眼圈

　　黑眼圈是不是很恼人呢？要怎么办呢？其实消除黑眼圈的方法有很多哦。　　预防黑眼圈　　1、使用几片黄瓜片或用冷藏过的茶包来敷眼，这可是消肿最好的方法。　　2、用眼过度或经常熬夜都会导致黑眼圈的出现，所以，只有保证了充足的睡眠和休息，才能够有力的对抗、预防黑眼圈。　　3、经常化妆的女性，在卸妆时一定要

护眼知识 2013-05-02 0 眼睛红血丝 哪些原因导致眼睛红血丝

　　眼睛有红血丝怎么办？这是一种由于熬夜或上火引起的眼科疾病，可以通过食疗进行治疗。　　眼睛有红血丝怎么回事　　眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，

护眼知识 2013-05-02 0 眼袋 日常生活中哪些原因导致眼袋

　　你是不是也在被眼袋困扰呢？对于爱美女性来说眼袋一定是天敌啦，那么要如何快速消除呢？　　眼袋的类型　　1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋：由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。　　2、单纯皮肤松弛型：此种情况为下睑及外眦皮肤松弛

护眼知识 2013-05-02 0 眼睛保健 日常生活中有哪些保护眼睛细节

　　保护眼睛的目的是为了预防眼科疾病的发生，例如近视眼、红眼病等。如何保护眼睛最有效呢？　　保护眼睛的锻炼方法　　1、转眼法：在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让

护眼知识 2013-05-02 0 眼睛保健 不同时期有哪些保护眼睛方法

　　眼睛是我们的心灵之窗，如何保护眼睛呢？小编认为，保护眼睛要从生活中的方方面面做起哦。　　不同阶段保护眼睛的要点　　1、胎儿：虽然胎儿是在妈妈的肚子里，但是也要注意保护眼睛哦。胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重

护眼知识 2013-05-02 0 黑眼圈 哪些原因会形成黑眼圈

　　熬夜或睡眠不好就会造成黑眼圈的出现，对于工作繁忙的白领来说消除黑眼圈的极为重要的。　　黑眼圈的形成原因　　如果经常性熬夜或睡眠不佳等原因就会导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。黑眼圈

护眼知识 2013-05-02 0 眼药水 怎么正确使用眼药水方法

　　白领或学生会常常随身携带眼药水，在感到眼睛干涩时就会滴两滴，认为这样就可以有效保护眼睛，避免近视，真的是这样吗？　　不同眼药水的正确用法　　1、人工泪液：人工泪液是目前眼科专家广泛推荐的一类滴眼液，它模仿人体生理泪液，能够对眼睛起到补充水分、湿润眼睛表面、产生黏液性溶液覆盖于眼表面，从而保护眼睛

护眼知识 2013-05-02 0 电脑族保健 电脑族如何保护眼睛方法

　　人体眼睛是很好保护的，特别是长期使用电脑的人，一定要保护自己的视力，否则，长期使用电脑会对眼睛造成很大伤害，如屈光不正，弱视等。　　保护视力之电脑桌面设置方法　　经常接触和使用电脑，请对电脑作如下设置，别忽略了自己的健康。　　桌面-》右键-》属性-》外观-》高级-》项目选择（窗口）、颜色1（L）

护眼知识 2013-05-02 0 眼睛保健 生活中应该如何保护眼睛

　　在当今快节奏的社会中，白领上班族需要每天长时间的面对电脑，这样就会造成眼睛疲劳，时间久了容易引起近视等眼科疾病。　　吃什么对眼睛好　　胡萝卜是含糖量高于一般蔬菜，有芳香甜味，并且含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥

护眼知识 2013-04-12 0 怎么预防眼睛度数加深 近视加深的原因有哪些

　　对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢？　　近视加深有两种原因　　一般来说，儿童一两年内增长

护眼知识 2013-04-12 0 眼药水的种类有哪些 使用眼药水要注意哪些事项

　　眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过专家告诉我们，不可过分依赖眼药水，而且它的功能也远没有广告宣传和我们以为的那么强大，使用眼药水还需要多加注意。　　经常面对电脑，上班族眼睛干涩的现象明显增多。感觉眼睛又干又累，很多人的第一反应就是拿眼药

护眼知识 2013-04-05 0 眼药水 怎么正确使用眼药水方法

　　眼睛干痒时如果经常揉，很容易导致结膜炎症。医生根据症状，有时会开2—3个不同种类的眼药水。这里要提醒大家，眼药水的用量和用法都有讲究。　　一滴眼药水的量通常约为50微升，人眼的结膜囊只能容下40微升。因此，每次点一到两滴就够了，多了浪费。同理，如果刚滴完一种眼药水马上用另一种，也无法

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛保健 怎么从眼屎判断眼睛健康

　　“眼屎”，虽名字不好听、样子不好看，但却不是完全无用，因为眼屎增多往往是在提示身体可能出了状况。　　“眼屎”在正常情况下多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的

护眼知识 2013-04-05 0 成年人保健 成年人有哪些保护眼睛方法

　　多人上学时做眼保健操只是应付了事，毕业后就全部忘到脑后了，根本不认为这样的保健操可以保护眼睛。专家表示，按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。　　专家表示，按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。　　白领干眼症患者逐渐

护眼知识 2013-04-05 0 眼睛酸痛 学生族为什么会导致眼睛酸痛

　　新学期已经过了接近2个月，各方学子都全心投入紧张学习。然而网络微博上，各位学子似乎被眼睛酸痛的问题缠绕。不少同学在微博上发布消息寻求眼睛酸痛的原因，解决方法。　　同学A：最近两天右眼感觉酸痛，连带右边的大脑也有点晕，感觉整个人神志不清的？！！　　同学B：我是高中学生，经常感到眼睛疼痛眼睛，骨头也