人身上有多少个穴位 人体身上有多少条经络
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人体穴位一般由十四正经上的穴位和经外奇穴组成，通常认为人体周身约有720个穴位。十四正经穴位：共有361个穴位，其中包括309个双穴和52个单穴。这些穴位分布在十二经脉以及奇经八脉中的任脉、督脉上。具体为手太阴肺经11个、手阳明大肠经20个、足阳明胃经45个、足太阴脾经21个、手少阴心经9个、手太阳小肠经19个、足太阳膀胱经67个、足少阴肾经27个、手厥阴心包经9个、手少阳三焦经23个、足少阳胆经44个、足厥阴肝经14个、任脉24个、督脉29个。经外奇穴：经外奇穴是指那些不属于十四经但又有固定名称和部位的穴位，数量大约为50个左右。
人体身上有多少条经络
人体经络系统主要由十二经脉、奇经八脉以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部构成。十二经脉是经络系统主体，包括手三阴经、手三阳经、足三阳经和足三阴经，对称分布于人体两侧，纵贯全身，将脏腑、器官联系起来。奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，“别道奇行”，在气血调节等方面发挥重要作用。十二经别是十二正经深入体腔的支脉，加强相为表里两经联系，补充十二经脉在体内外循行不足。十二经筋是十二经脉之气结、聚、散、络于筋肉、关节的体系，约束骨骼，利于关节屈伸活动。十二皮部是十二经脉功能活动反映于体表的部位，以十二经脉在体表分布范围为依据，把全身皮肤划分为十二个部分，归属于十二经脉。人体经络系统是复杂网络，十二经脉和奇经八脉是关键经络线路，对人体生理功能、病理变化及疾病诊断和治疗有深远意义。
十二经络顺口溜快速记忆口诀
“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。”
解释如下：
“肺大胃脾心小肠”：依次对应手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经。
“膀肾包焦胆肝详”：依次对应足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
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导读位置在小腿前外侧，外膝眼下四横指处。该穴位是健脾养胃要穴，立冬后按摩能增强脾胃运化功能，改善因寒气导致的消化不良、腹胀等问题。按摩时用拇指指腹按揉，每次1-2分钟，力度以感到酸胀为宜，可促进气血运行。... 立冬后天气转寒，人体阳气渐收，寒气易侵袭身体，引发畏寒、免疫力下降等问题。按摩穴位作为
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导读足阳明胃经要穴，能健脾和胃、益气养血，缓解脾虚引起的腹胀、腹泻、乏力，长期按摩可增强脾胃运化。用拇指或食指指腹按揉，酸胀为宜，每次3-5分钟，每天1-2次，两侧交替。任脉穴位，和胃健脾、消食导滞，改善脾虚导致的胃脘胀痛。... 饮食不规律、过度劳累或长期情绪低落，易引发脾虚，导致食欲不振、腹胀
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