健康新闻 2026-01-23 148 0

血糖控制不是一朝一夕的事，而是需要融入日常生活的长期习惯。从今天开始，关注那些可能悄悄推高血糖的行为，用科学的方法保护自己的健康。生活中我们常听说“血糖高”，但你是否知道，有些日常行为正在悄然推高你的血糖，而你却浑然不觉？这些不起眼的习惯，可能是导致血糖不稳的隐形推手。那些悄悄推高血糖的行为1.