打喷嚏就骨折咖啡背锅？警惕脆性骨折
仅仅是打了一个喷嚏竟然造成肋骨骨折？#女子每天2杯咖啡打喷嚏震断肋骨#登顶热搜不少网友看完既惊讶又担心喝咖啡真的会喝出骨质疏松吗？生活中还有哪些习惯会加速骨量流失？今天(10月20日)是世界骨质疏松日一起来学习护骨知识 打喷嚏、拥抱竟导致骨折 咖啡是罪魁祸首吗？据了解，打喷嚏震断肋骨的这位女士35岁
66.2%受访青年会帮父母融入数字生活
平时你是否会主动了解父母的生活，尝试多走近父母一些？近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1333名青年进行的一项调查显示，在对父母有了更多体谅之后，56.2%的受访青年对父母的一些不完美做法释怀了，49.1%的受访青年发现了父母身上可爱、了不起的一面。与父母相处，6
头发是早上洗还是晚上洗好？这些伤发行为，别再做了
头发多久洗一次比较好？早上洗还是晚上洗好？日常如何养发护发？关于洗头这些事你要了解多久洗一次头合适？每个人的头皮情况不同。雄激素水平越高，头皮越容易出油，洗头频率需要适当提高；头发长度不同的人群，洗头频率也不同。短发人群或油性发质人群，可以每天洗一次头发。长发人群或干性发质人群，可以2～3天洗一次头
“产品溯源”不能沦为坑老营销的“新马甲”
近日，央视曝光一些机构打着“产品溯源”旗号组织老年游客低价出游：80元团费含中晚餐，却只收50岁以上人群。所谓参观生产车间，往往十余分钟便草草收场，随后老人被请进会议室、拉入饭局，普通饮料或保健食品被包装成能治多种慢性病的“神药”。调查发现，同类产品进货价仅五六十元，现场售价高达七八百元，价差达14
内分泌医生提醒：年轻人喝咖啡要适量 避免过度减重
10月20日是世界骨质疏松日。广东省人民医院老年内分泌科副主任医师智喜梅提醒，骨质疏松并非“老年病”，年轻人长期过量饮用咖啡、过度减重、缺乏日晒和饮食单一，也可能增加骨量流失风险。智喜梅表示，过量摄入咖啡可能导致钙流失。年轻人如果习惯喝咖啡，应注意控制饮用量，建议每天1杯到2杯。对于年轻女性而言，体
以美育涵养医者仁心
在一场面向特殊儿童的公益课上，医学生第一次不靠问诊、不靠量表，而是用一幅画去靠近孩子。起初，孩子一直低头不说话；医学生把彩笔推过去，陪他一起涂。涂到一半，孩子突然停下，指着纸上的一朵花，轻轻说了句：“好看！”医学生说：“这次经历让我发现，美育不再是挂在墙上的画，而是医患之间那扇被推开的门。”这扇门从
建设均衡普惠、优质高效的健康中国
人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志，也是中国式现代化行稳致远的根基所在。时隔十年，2026年10月，全国卫生与健康大会再次召开。回望十载征途，健康中国已从宏伟蓝图，化作大江南北触手可及的民生福祉。在发展理念上，以人民健康为中心的大卫生观、大健康观不断强化，健康从行业范畴提升为国家治理的优先议题，
食安法修订破解“小过重罚”
食品安全事关千家万户。市场监管总局近日发布的《中华人民共和国食品安全法（修订草案征求意见稿）》对罚款制度进行了调整，直面近年来食品安全领域备受争议的“小过重罚”难题。民以食为天，对食品安全问题绝不姑息，是对人民群众健康负责。然而，夫妇俩卖5斤芹菜被罚6.6万元，小店卖一瓶过期葡萄酒被罚5万元，餐厅卖
食品安全托起放心消费
直播间里，天南海北的特产一键下单；手机上点一点，只需半小时，热乎的饭菜便能送到家门口。近年来，食品消费的新产品、新场景、新业态，正以前所未有的速度融入日常，餐桌消费热度拉满。商务部数据显示，今年国庆假期，全国重点零售与餐饮企业销售额达到1.87万亿元，同比增长9.3%，创近5年同期新高。选择多了，风
反复口腔溃疡会癌变？
秋季干燥，容易出现口腔溃疡。近日，一位50多岁的女性因反复口腔溃疡前往医院就诊，检查结果让人始料未及——舌癌。那么，反复口腔溃疡会引发癌症吗？哪些人群需要注意？科技日报记者就此采访了哈尔滨医科大学附属第一医院口腔修复科主任刘鑫。刘鑫表示，普通口腔溃疡与癌变溃疡存在本质区别，公众无需过度恐慌。“临床上
“想吃啥身体就缺啥”靠谱吗
最近一段时间，网上流传着“想吃啥身体就缺啥”的传言：想吃烤肉可能缺铁，想喝可乐说明体内缺钙，想吃巧克力说明缺镁……许多人对此深信不疑，并以此作为额外摄入的依据。那么，上述说法靠谱吗？这些对特定食物的渴求究竟是身体的“报警信号”，还是单纯的馋？哪些突如其来或者异常的食欲需要格外注意？科技日报记者就此采
抗衰产品背后的科学真相
近期，北京一位女士在医美机构静脉滴注“NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）抗衰营养针”约20分钟后，出现心慌、胸闷等症状，随后连续多日失眠、头痛。经医生诊断，其症状与过量输入NAD+有关。从医美机构里几千元的“回春针剂”，到直播间里热销的“逆龄补药”，抗衰正在成为一门被焦虑驱动的生意。商家以“逆龄”“细
科学应对七类常见疼痛
本报北京电（记者陈静文）每年10月的第三个周一是世界镇痛日。日前，2026年世界镇痛日·中国镇痛周·中日医院疼痛医学周活动在北京举办。为帮助公众科学应对常见疼痛、推动从“被动止痛”向“主动防治”的意识转变，在中国健康教育中心的指导和中华医学会疼痛学分会、中国医师协会疼痛科医师分会的学术支持下，
健康走在前 发展行致远（数说·健康中国①）
图为湖北省襄阳市第三十九中学的学生们在大课间跳绳操。该校坚持“健康第一”教育理念，把跳绳与韵律操融合创编成校本课间操，让学生在运动中增强体质、快乐成长。聂志鹏摄（人民视觉）"> 图为湖北省襄阳市第三十九中学的学生们在大课间跳绳操。该校坚持“健康第一”教
人工智能赋能传统医学进入快速发展期
日前，2026世界传统医药大会在中国北京国家会议中心举行，主题是“科技赋能 融合发展：推动人人享有传统医药”。本次大会由北京市人民政府、国家卫生健康委员会、国家中医药管理局、国家药品监督管理局共同主办，世界卫生组织联合举办。会上，全球传统医学联盟正式成立。这是国际上首个覆盖全球多元传统医学体系
“代缴采暖费享折扣”是真的吗
随着采暖季临近，北京进入采暖费缴纳高峰期。近日，不少社交平台以及部分业主微信群内，有人声称掌握内部优惠渠道，可以“九五折代缴采暖费”，引发关注。这些看似划算的优惠，是真的吗？北京热力客户服务部经理徐姗表示，公司从未且不会授权个人代收代缴采暖费，市面上以北京热力为名义开展的个人代收代缴行为均与公司无关
早期胰腺癌不易察觉 高危人群宜每年筛查
胰腺藏在腹腔深处，早期病变往往没有明显感觉，等到出现皮肤眼睛发黄、腹背部持续疼痛、体重明显减轻等症状时，病情可能已发展了一段时间。近日，中山大学附属第一医院内镜中心主任医师丁震做客人民好医生客户端科普视频节目，就早期胰腺癌的筛查和诊治进行了专业解读。丁震介绍说，早期胰腺癌通常指高级别瘤变等癌前病变，
让慈善与医疗双向奔赴
“腿脚利索了，负担也轻了，真是实实在在的好事。”在浙江省绍兴市上虞人民医院，76岁的吴奶奶缓缓迈步，脸上满是笑意。前不久，她刚顺利接受全膝关节置换手术，摆脱了困扰20余年的病痛。膝关节退行性病变是老年人高发慢性病，重症患者往往剧痛难忍、步履维艰。不少老人因经济顾虑拖延治疗，小病拖成大病。吴奶奶此次手
睡觉时身体会突然抽动？这几种表现可能是疾病信号
很多人都有过类似经历，刚进入梦乡时身体突然猛地抽动一下，有时还伴随踩空、坠落的失重感，甚至因此瞬间惊醒。这种现象在医学上称为“临睡肌抽跃症”，也叫“入睡抽动”，多数情况下属于正常生理表现。为什么入睡时会突然抽动？同时出现哪些症状可能提示存在睡眠疾病或神经系统问题，需要及时就医排查？ 为什么入睡时会突
社区食堂惠民生
10月14日，江苏省宿迁市宿城区支口街道康堡社区康济食堂内，社区居民正在享用惠民午餐。近年来，江苏省宿迁市宿城区积极推进“一刻钟便民生活圈”建设，充分利用社区空间资源，推进社区食堂建设，让居民在家门口吃上干净卫生、物美价廉的饭菜，不断提高社区居民和老年人群体的幸福感。
我国已累计发布1775项食品安全国家标准
我国筑牢“最严谨”标准防线，累计发布1775项食品安全国家标准，让从农田到餐桌的全过程均有标准可依，并积极推广应用食品数字标签，让食品信息获取更便捷高效。这是记者10月18日从以“尚德守法，共享食安——深化全链条监管”为主题的2026年全国食品安全宣传周国家卫生健康委主题日活动上了解到的信息。国家卫
今天，孩子们该如何写作文？
一篇800余字、出自13岁中国女孩之手的书信，为何打动了各国评委，夺得第55届国际少年书信写作比赛金奖？记者采访了多位专家，他们认为，这封信重拾了一种稀缺而珍贵的沟通方式，对今天的作文教学与写作富有启示意义。见字如面，传递纯真情感书信最大的价值是什么？是“见字如面”的真情传递。北京大学语文教育研究所
物业带娃还需两面看
近日，新疆乌鲁木齐市首个由企业运营的常态化、全时段免费儿童托管服务，在水磨沟区河马泉新区落地实施。物业企业面向幼儿园至小学三年级低龄儿童开展免费托管服务，服务内容涵盖放学后专人接送、小区定点看护、持证教师在岗值守、辅导作业等。物业带娃并不是新鲜事。此前，包括山东潍坊、河南驻马店、浙江宁波等地在内的物
新“衰老时钟”筛出关键基因
美国哈佛大学Wyss研究所团队开发出一种基于基因表达的新型“衰老时钟”，并用它筛出一个有望延缓衰老的基因靶点，在动物实验中实现小鼠寿命延长14%。相关成果发表在最新一期《自然·衰老》上。衰老研究长期依赖表观遗传时钟，即通过检测基因组随年龄增长累积的化学修饰来判断细胞年龄。但这种方法成本高、结果解读困
超材料方案解决椎间盘损伤修复难题
记者10月16日从昆明理工大学获悉，该校建筑工程学院教授李帅率生物力学及微纳米软材料力学研究团队，在生物力学超材料与生物医学交叉方向取得新突破。团队提出一种可实现非膨胀效应、匹配人体椎间盘刚度的超材料设计方案，应用前景广阔。相关成果日前发表于国际期刊《国际固体与结构杂志》。椎间盘损伤修复是骨科临床一