健康新闻 2026-03-12 377 0

肾脏疾病是危害人类健康的重大的疾病之一。肾脏病发病率高且早期没有症状，糖尿病、高血压、心脑血管疾病和自身免疫性疾病常会引起肾脏病。“民众一旦确诊罹患高血压、糖尿病，都要检查有没有造成肾脏的损伤。”中华医学会肾脏病学分会候任主任委员、复旦大学附属中山医院肾内科主任丁小强教授11日接受采访时表示，民众可

健康新闻 2026-03-05 1542 0

OSA长期不治危害大，易与高血压形成恶性循环，还会增加心脑血管、代谢疾病风险，引发日间功能障碍。其治疗存依从性难题，早诊断并选择易坚持的治疗方案是关键。当夜晚的鼾声与反复的呼吸暂停成为常态，许多人选择默默忍受，认为这只是影响睡眠质量的小问题。然而，对于阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）这一常见的睡眠障碍

健康新闻 2026-02-26 367 0

当夜幕降临，你是否常常在半夜莫名醒来，或是整夜梦境纷乱，清晨醒来却感觉比睡前更疲惫？当夜幕降临，你是否常常在半夜莫名醒来，或是整夜梦境纷乱，清晨醒来却感觉比睡前更疲惫？这并非简单的“没睡好”，而可能是身体发出的睡眠障碍警报。其中，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）作为一种常见且与全身健康密切相关的睡眠障

日常养生 2026-02-09 372 0

医生直言维生素B2是高血压的“克星”！可惜知道的人实在太少 发布时间：2026-02-09 11:38 听说维生素B2和高血压之间藏着不为人知的秘密？这可不是什么玄学，而是有科学依据的奇妙关联。很多人只知道维生素B2和口腔溃疡有关，却不知道它还能在血压问题上悄悄发力。今天咱们就来揭开这个被忽视的营

日常养生 2026-02-04 524 0

鸡汤是高血压的“发物”？想降低血压，牢记1吃2不吃！ 发布时间：2026-02-04 10:29 最.近后台总有人私信追着问：养生博主快说实话，我妈非让我天天喝鸡汤补身子，可朋友说高血压碰不得这个"发物"，到底该听谁的？这碗金黄浓郁的汤汁，到底是滋补圣品还是血压炸.弹？一、鸡汤到底是不是高血压"发

日常养生 2026-01-20 1894 0

寒冬护心指南：高血压人群少做两事、多干两样，现在看还不晚！ 发布时间：2026-01-20 20:00 冬天一到，血压就像坐上了过山车，忽高忽低让人心里发慌。特别是高血压人群，这个季节更要打起十二分精神。别以为只有夏.天才需要防暑降温，冬天的低温对心血管的挑战一点也不小。今天咱们就来聊聊，高血压人

日常养生 2026-01-19 27 0

降压药“热门”沙库巴曲缬沙坦，适合中老年高血压，使用牢记3点 发布时间：2026-01-19 15:52 听说最.近降压药圈有个"新晋顶流"，朋友圈里不少叔叔阿姨都在打听沙库巴曲缬沙坦。这药名念起来像绕口令，效果却被传得神乎其神，连跳广场舞的老姐妹们都开始互相安利。先别急着跟风，这种双成分复合型降

健康新闻 2026-01-15 910 0

高血压是一种常见的慢性疾病，指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。高血压人群需要特别关注血压管理，以降低心脑血管疾病风险。高血压人群的日常管理要点：1. 生活方式干预合理饮食：低盐饮食（每日食盐摄入量 6克），增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪

日常养生 2026-01-01 430 0

警惕！这3种高血压最易突发意外，很多人还不知道 发布时间：2026-01-01 12:55 血压计上的数字突然飙升时，你可能正站在危险的悬崖边。那些看似温和的血压波动，实则暗藏致.命危.机——尤其当它披着"偶尔偏高"的外衣时。今天我们要揭开三种最擅长伪装的高血压真面目，它们就像潜伏在血管里的不定时

日常养生 2025-12-24 568 0

医生没说清的高血压运动禁忌，这7条让你安心锻炼 发布时间：2025-12-24 13:40 听说高血压患者不能剧烈运动？那每天散步算不算 剧烈 ？健身房里的器械区是不是就成了禁地？别急，关于高血压和运动那些医生没空细说的事儿，今天咱们一次聊透。一、血压没控制好前别急着跑1、血压数值要达标收缩压超过

健康新闻 2025-12-19 736 0

很多年轻人不知道自己血压已偏高！这些身体信号，常被当成小毛病 原创 发布时间：2025-12-19 14:49 你以为高血压离自己很远，其实可能就在身边不少年轻人觉得，高血压是中老年人才需要担心的事。熬夜、外卖、咖啡续命，被当成“年轻人的标配”，身体偶尔不舒服，也只当是累了。可现实是，越来越多的年

健康新闻 2025-08-25 1371 0

天热易出汗，每天晚上临睡前洗个澡成了大多数人的“规定动作”，否则就浑身不舒坦。不过，对于一些慢性病患者、老年人群等，随心所“浴”可不成，很容易对心血管、皮肤等造成不必要的伤害。接下来就为大家盘点三种容易生病的洗澡方式。凉水洗澡当身体热得快要冒烟儿时，冲个透心凉听起来很激爽舒服，但本质上是人为制造的“

健康新闻 2025-08-22 405 0

今年8月25日是全国第九个残疾预防日。记者从中国残联21日举行的第九个残疾预防日新闻发布会上获悉，2024年《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》主要行动进展顺利，部分任务指标已提前实现2025年目标值。中国残联康复部负责同志介绍，各地各部门认真贯彻落实《行动计划》，在残疾预防知识普及、预

健康新闻 2025-06-27 220 0

国家卫生健康委26日发布《关于做好2025年基本公共卫生服务工作的通知》，明确2025年基本公共卫生服务经费人均财政补助标准提高5元，达到99元。新增经费将聚焦“一老一小”和高血压、2型糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者，结合“儿科和精神卫生服务年”“体重管理年”等重点工作。对于基本公共卫生服务项

健康新闻 2025-04-29 215 0

不健康的饮食可致2型糖尿病的发生。如何通过调整饮食习惯，远离血糖“背刺”？英国糖尿病协会提出了预防2型糖尿病的10项饮食建议。喝不加糖的饮料喝含糖饮料与2型糖尿病有关。有证据表明，喝不含糖的茶和咖啡可以降低风险。也尽量不喝鲜榨果汁，因为其中仍然含有大量的游离糖。选择高纤维碳水化合物吃白面包、白米饭和

健康新闻 2025-02-11 1012 0

正月十五，是一年一度的元宵节，又称为“上元节”。在我国“北方‘滚’元宵，南方‘包’汤圆”的习俗，广为流传。元宵是用糯米粉制成圆形食物，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅料，可荤可素，风味各异。最初，元宵叫“浮圆子”，寓意团圆。那么，这小小元宵里究竟藏着什么“大学问”呢？买元宵时