编者按：今天是第35个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康全身健康”。口腔疾病不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与多种全身系统疾病有着密切关系。关于爱牙护牙的9个误区，你中招了吗？
把关专家：北京口腔医院口腔显微诊疗中心副主任医师季瑾
编辑/设计：乔业琼、胡海月（实习生）
美食旅游是满足人民美好生活新需求的一种新方式，也是促进旅游产业高质量发展的新动能。由中国旅游研究院等主办的2023中国美食旅游发展论坛近日在湖南郴州举行，旨在推动中国“美食+旅游”深度融合发展，探索美食旅游的发展路径。论坛上发布了《2023中国美食旅游发展报告》（以下简称《报告》）、“中国美食旅游十
2023年09月20日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、传承创新，让菜品更营养美味2、四川渠县整治医药领域顽疾3、“中国医生真棒”4、适老化创新改造亮点多5、中国将猴痘纳入乙类传染病管理6、首个“横琴生产、澳门监制”的澳门药品发售7、广州荔湾推进粤菜标准化发展8、智慧平台可下单服务中心在身边9、北京养老项目向周边地区延伸布局10、白衣天使守护健康四季养生1、秋冬养生喝什
近日，内蒙古呼和浩特、北京等地迎来雷雨天气，同时各大医院门急诊过敏患者骤增。患者大多出现了过敏引发的哮喘现象，导致呼吸困难。一说起季节性过敏，人们首先想到的就是春季过敏。大家理所当然地认为，春天才是季节性过敏的“王炸”。然而，从医学角度来看，秋季过敏比春季来得更猛烈一些。一起来看看这是为什么。春季过
近日，“咖啡+白酒”火爆全网，深受年轻人追捧，那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康吗？喝咖啡有哪些好处？我们应如何健康的喝咖啡？广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添为广大网友讲解相关知识。谭汉添表示：“适当的饮用咖啡，对健康的影响是正面的，咖啡可以缓解疲劳，还可以缓解轻度头痛，还有一定的促进
减肥是现代爱美人士的最大追求目标，尤其是对于女性来说拥有一副完美的身材能够增加无数的目光聚焦在自己身上，让自己有成功的感觉，但是肥胖是影响女性们外形最大的阻碍，，因此，减肥是女性们最迫切的愿望，那么，快速减肥方法有哪些呢?在深度睡眠中，人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙，这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能
很多人担心跑步会变成粗腿，也有些人觉得跑步太久会太累，而且消耗的脂肪也比较少，但如果找到跑步的方法，可以帮助您快速减肥，也能让您的身体更加健康哦！空腹时跑步空腹跑步不用带着刚吃饱的肚子在路上颠颇，也能让脂肪燃烧的更快，特别是在早上吃早餐前跑步效率会更快。但在减肥过度节食的状态下，勉强跑步，身体难以负
很多女性朋友都接受不了自己肥胖臃肿的身材，于是开始采用各种各样的方法来进行减肥，我们可以多吃一些富含维生素b1的水果，可以达到一个非常不错的减肥瘦身的效果，日常尽量少吃一些热量比较高的食物，总结一下吃什么维生素可以减肥吧。减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加
很多减肥者对于减肥存在这样一个误区，那就是不喝牛奶，可能是认为牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶会变得更胖。其实，这样的想法是错误的，不喝奶制品才是减肥瘦身大忌。专家表示，不吃奶制品的减肥方法是不可取的，易倦怠反弹。下面，小编就带大家去详细了解了解。一、不吃奶制品减肥方法不可取原因1：使人身心倦怠不吃这些食品
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些