“援友健康之家”为援藏人睡眠“把脉”

中新网北京4月20日电 (周文元)20日,以援藏干部为服务对象的民间组织“援友健康之家”在北京举办第七期《援友健康密码》讲座,内容涉及高原睡眠、失眠等问题。

当天,首都医科大学附属北京天坛医院全科医疗科主任马力在讲座现场,以《正常睡眠与失眠》为主题,结合其作为北京市第六批第三期援藏医疗队队员进藏工作经历,就高原出现的晚睡晚起特征、高原饮酒促睡眠的消极影响等内容,为援友讲解。

“援友健康之家”为援藏人睡眠“把脉”图为4月20日,北京市第六批第三期援藏医疗队队员马力正为援友讲解高原睡眠、失眠等问题。 周文元 摄

讲座下半场,北京回龙观医院心理医生武雅学为援友做了《静观压力管理》的讲座。

“援友健康之家”为援藏人睡眠“把脉”图为讲座当天,援友在现场听讲中。 周文元 摄

此次讲座,除了现场近40位曾经进藏工作的各界人士外,在拉萨分会场,通过网络直播连线,约20余名援友也参与其中。同时,一些网友也通过网络留言与主讲人互动。

“援友健康之家”为援藏人睡眠“把脉”图为当天,现场援友在与拉萨分会场连线。 周文元 摄

据悉,“援友健康之家”由中组部第15批、16批援藏博士团团长、北京医院心内科专家李靖倡议,吴岳雷、廖卫华、车向宇、王跃华、边志民、于海梅、徐向东、周立军等热心援友共同发起,服务全国各地各批次援藏干部援藏前、援藏期间、援藏归来后的健康问题。该民间组织获得西藏金融租赁公司友情支持,于2018年10月正式成立。(完)

上一篇:华东师范大学成立医学合成生物学研究中心
下一篇:ECMO技术为极危重患儿带来生机 上海成功率接轨国际先进水平

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

北京:医保将拒付30天内跨院重复开药

489

昨日,北京青年报记者从市“打击欺诈骗保、维护基金安全”集中宣传月活动启动仪式上了解到,本市所有定点医疗机构的就诊信息实现互连互通,下一步30天内跨院重复开药医保将拒付。去年9月,市医保局、市人力资源社会保障局、市卫生健康委、市公安局、市中医局和市药监局,在全市范围内联合开展了打击欺诈骗保专项行动和“

2019年北京市通州区健康素养主题宣传活动启幕

2019年北京市通州区健康素养主题宣传活动启幕

1589

永乐店社区卫生服务中心在场地内开展义诊咨询活动,对居民提出的健康问题解答。 寇震 摄中新网北京4月16日电 “健康北京我参与、健康提素我行动”暨2019年北京市通州区健康素养主题宣传活动16日上午在北京市通州区永乐店镇文体中心启幕。本次活动由北京市疾病预防控制中心、通州区卫生健康委员会主办,通州

首批26万盆蔬菜陆续移栽进入北京世园会百蔬园

首批26万盆蔬菜陆续移栽进入北京世园会百蔬园

202

2019北京世园会百蔬园是世园会展览史上,第一个将蔬菜作为景观素材的独立展园。图为延庆蔬菜陆续运到园区。(完) 北京世园局供图 摄中新网北京4月15日电 (张宏民)2019北京世园会百蔬园是世园会展览史上,第一个将蔬菜作为景观素材的独立展园。距离世园会开幕仅剩十余天时间,6万盆延庆蔬菜已经陆续移

2019北京国际微创泌尿外科论坛暨《郭应禄传》首发式举行

511

2019北京国际微创泌尿外科论坛暨《郭应禄传》首发式13日在京举行,中国工程院院士、北大医院名誉院长郭应禄院士在开幕式上讲话。 李亚南 摄中新网北京4月13日电 (记者 李亚南)4月13日,2019北京国际微创泌尿外科论坛、北京大学泌尿外科研究所第二十一届腔镜泌尿外科新技术学习班暨《郭应禄传》首

浙江姐妹花医生千里援川:“授人以鱼不如授人以渔”

浙江姐妹花医生千里援川:“授人以鱼不如授人以渔”

1347

中新网湖州4月13日电(见习记者 施紫楠)“今年,我有幸成为南浔区援川医疗队的一员。虽然此行只是短暂的三个月,但我希望把自己掌握的院感知识和临床经验全部拿出来,供本地同行分享。”这是浙江省湖州市双林人民医院院感科科长俞莉在援川手记中写下的一段话。俞莉和医务人员分享经验 受访者提供俞莉,参加医务工作

北京急救呼号将逐步统一为“120”

1085

北京急救呼号将逐步统一为“120”本市将利用3-5年时间稳妥推进120、999两个急救系统整合 实现统一指挥调度本报讯(记者 李泽伟)北京市人大常委会昨天组织召开“完善院前医疗急救服务体系,提高急救服务能力和水平”议案办理工作启动会。市人大常委会将重点对院前医疗急救服务能力保障情况等四个方面开展监督

北京流感进入流行期“尾巴”4月结束

220

近日,有家长向媒体反映,幼儿园中有不少小朋友出现了流感,园方也发布了紧急疫情通知,北京的流感疫情是否又重归高峰期?记者了解到,高峰期已过,目前仍处于流行期,也应注意防范。  目前流感以乙流为主昨日上午,朝阳区的文女士收到了幼儿园发来的紧急疫情通知。园方称,现在属乙流高发期,文女士的孩子所在班级出现了

清明假期北京22家市属医院出诊信息,快收藏

清明假期北京22家市属医院出诊信息,快收藏

1945

清明小长假期间,一些朋友想趁着假期去趟医院检查检查,又不知道医院出不出诊,小编根据北京医院管理局官方公众号发布的信息,整理了北京市22家市属医院门、急诊出诊信息。(杨丽萍)

贝贝南瓜藜麦鸡肉沙拉的做法-甜味烘焙菜谱
美食菜谱

贝贝南瓜藜麦鸡肉沙拉的做法-甜味烘焙菜谱

1951

贝贝南瓜藜麦鸡肉沙拉的做法,贝贝南瓜藜麦鸡肉沙拉怎么做请看贝贝南瓜藜麦鸡肉沙拉的做法步骤图:1、准备食材,鸡脯肉提前解冻 2、贝贝南瓜洗干净取籽切块,放入烤箱200度烘烤20分钟 3、鸡脯肉洗干净切块,加海盐,橄...

日常养生

葡萄干保质期一般是两年 到期了没开封的葡萄干能吃吗

1248

新鲜的水果吃不完,可以将其做成果干,能够保留很长的时间,这种做法常用于葡萄,而葡萄干也就能一年四季食用,而且作为糕点的添加材料,其味道香甜柔软,非常好吃,但不知道葡萄干的保质期有多久呢?葡萄干保质期一般是几年独立包装的葡萄干保质期约为12-18个月左右。葡萄干是经过脱水工艺处理过的干果食品,其中含有

健康新闻

眼皮和脚经常肿,小心肾性高血压

286

主讲人:浙江大学医学院附属第二医院肾内科主任 胡 颖25岁的小杨是个健壮的小伙,前段时间发现眼底有点出血,以为是眼睛出了毛病,便来医院就诊。眼科医生检查发现他眼底动脉硬化,怀疑与高血压有关,建议他先去测量血压。没想到,小杨的血压竟然高达180/120毫米汞柱。排除其他病变后,小杨被转诊至肾内科,结果

护眼知识

叶黄素:儿童的隐形太阳镜

1233

  中国营养学泰斗何志谦教授表示,作为一种较前端的植物化学素,叶黄素是帮助眼睛发育的关键营养元素,它具有过滤蓝光和抗氧化的作用,是婴幼儿的“隐形太阳镜”。   发现植物化学素  早在我国2000多年前的医学论著中,就已经提出“五果为助”,“五菜为充”的膳食概念,为什么蔬菜和水果对人体健康如此重要?而

健康新闻

2800万剂次全国流感疫苗供应充足

129

昨日上午,国家卫健委就全国流感防控工作有关情况举行例行发布会。根据国家卫健委消息,2019-2020年流行季,全国流感疫苗计划供应2800万剂次,总体供应量充足,比2018-2019年流行季实际使用量翻了一番。  已供应各地疫苗1700多万剂次国家卫健委疾控局副局长贺青华介绍了流感疫苗供应及使用情况

'); })();