“搓手法”充盈气血_健康养生-健康小常识大全,健康知识,养生保健知识,养生之道

在冬天，人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。

中医学认为，“气血盈，则百病而不生，气血亏虚，百病皆生”。气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。寒为冬季的主气，其致病特点是易损伤人体阳气，人体气血津液的运行，全仰仗一身阳气的温煦推动，阳气受损，则失其正常的温煦气化作用。而搓手这个动作，可通过疏通经络达到充盈气血的目的，调和气血、抵御寒邪。

正确搓手的具体方法是：首先搓手掌，掌心相对，手指并拢相互揉搓；然后搓手背，手心置于另一只手的手背，呈垂直放置，手心揉搓手背，双手交换进行；最后搓手指，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。搓手的时间和力度因人而异，手微微发红，自觉双手发热甚至微微汗出即可。（武汉市中心医院中医科主任医师全毅红）

安徽医科大学人体科学馆、博物馆中医珍品馆开馆

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中新网合肥12月26日电(刘鸿鹤程焱)“千余件人体标本，认识生命本质、领悟医学奥秘；珍贵中药标本，普及科学知识、展示中医药文化。”12月25日，安徽医科大学党委书记顾家山宣布安徽医科大学人体科学馆、博物馆中医珍品馆开馆。据介绍，人体科学馆面积约1100平方米，内部分上下两层，包含序厅、生命之源、生

首张不同癌症人体转移图问世有助更精准阻断癌扩散

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首张不同癌症人体转移图问世有助更精准阻断癌扩散科技日报北京12月23日电 (记者冯卫东)据《自然》杂志近日发表的一项研究，美国科学家发现，癌症是否扩散、扩散得如何以及向哪个器官扩散，取决于许多遗传和临床因素。研究团队将与500个人类癌细胞系转移相关的特征整合在一起，创建了癌症

宁夏遗体和人体器官捐献与移植宣教中心成立

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中新网银川11月13日电 (杨迪)11月13日，宁夏遗体和人体器官捐献与移植宣传教育中心在宁夏医科大学正式成立。该宣传教育中心也是宁夏依托医学教育资源成立的首家遗体和人体器官捐献与移植宣传教育中心。宁夏遗体和人体器官捐献与移植宣传教育中心成立。　杨迪摄该宣传教育中心主要职责是开展遗体和人体器官捐献

新疆省增加当地诊断22例人体对新冠的免疫应答随時间递减吗

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易网在线健康导读：10月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例42例，其中本土病例22例（均在新疆）。新疆新增本土确诊22例，机体对新冠的免疫应答随时间递减吗？新疆新增本土确诊22例10月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新

手心发痒是怎么回事

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手心发痒，是皮肤发痒的一种主要表现。在大家生活起居中，有很多人会出現手心发痒的状况，比较严重危害一切正常工作中及日常生活。今日大家就来讲下手心发痒是怎么回事。手心发痒是怎么回事1.心火旺心火旺是由于人体内虚热很大，因而造成心火旺，进而会出現手心发痒。心火旺有可能是由于心态造成的，因此平常要保持稳定的

人体器官最喜欢的食物

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中医学中注重五味补五脏，觉得五味和五脏是相匹配的，不一样的食材对人体每个人体器官的功效也是不一样的。下边大家就讨论一下人体器官最喜欢的食物。人体器官最喜欢的食物1.肌肤：西红柿番茄中带有蕃茄红素和胡罗卜素，能够避免皮肤干不光滑。番茄中还带有明显的抗氧剂番茄素，能够对肌肤具有非常好的维护功效。2.鼻部

生物学家发觉身体新人体器官咽鼓管唾液腺

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据美国趣味科学网站20日报道，荷兰科学家意外在人体喉咙上部深处发现了一组秘密的唾液腺。他们表示，这个新器官对于癌症治疗中减少副作用具有重要意义。新器官位于鼻子后面，平均长约1.5英寸（3.9厘米），由于它们位于一块被称为咽鼓管隆凸的软骨之上，因此研究人员将其称为咽鼓管唾液腺。他们表示，这些唾液腺很可

海产品含很多微塑料摧毁中国人人体？太扯

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秋季各种海鲜水产大量上市，传说中海鲜里含有大量微塑料正毁掉国人身体，是真的吗？“量子原塑”能防癌症还可治糖尿病、高血压和皮肤病？每天只用4小时的“分段睡眠法”，真的能睡出“高效率”？滴几滴眼药水，就能有效治疗白内障？以上这些网络流传的所谓“健康知识”，通通没依据。9月科学流言榜出炉啦，逐个击破这些忽