2018年09月12日健康简报,星期三!健康是一种生活态度!

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2018年09月12日健康简报,星期三!在这里,生活原来可以更健康!

【健康语】午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。

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  电脑族的眼睛经常觉得累,干涩、流泪、视物模糊,因此,在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状,这些产品虽然具有一定的短期作用,但没有严格的临床使用报告。   眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,使角膜不能得到充分的滋润。  推荐用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏眼部,专家认

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