双胎孕妇按时补铁，为什么还贫血？
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从受精卵长成两个两公斤左右的宝宝，他们所有营养来源于妈妈，两个宝宝铁的需求量大，即使是饮食结构很健康的孕妈妈，也难免会出现贫血或者是铁缺乏。贫血不仅会让人头晕眼花，还会增加母婴的各种并发症，一定要重视。
如果被诊断为贫血，怎么办？黄美华建议，通过食物补铁，孕妇从孕中期开始就要增加铁的摄入，每日增加20至50克红肉，每周吃1至2次动物内脏（猪肝等）或动物血液（猪血、鸭血等），同时应摄入含维生素C较多的蔬菜和水果，以提高膳食铁的吸收与利用；按医嘱补充铁剂，孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，仅靠饮食补充明显不足，应遵医嘱适时补充铁剂，选用胃肠道反应小的、口服吸收率高的铁剂，严重时还可静脉用补铁药物。
黄美华提醒，贫血孕妇对分娩、手术、麻醉的耐受能力差，而且抵抗力差，容易并发产褥感染，胎儿也容易出现生长受限、胎儿窘迫、早产等，对双胎的影响更大。所以，双胎妊娠更要规范产前检查，及早发现异常问题，尽早治疗。（全媒体记者 杨云龙 通讯员 贾晓宙）
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