长期便秘 警惕“糊涂”风险

美国布莱根妇女医院和哈佛医学院的研究人员进行的一项初步研究发现,慢性便秘不仅是肠道健康的一个指标,也是思维功能下降的一个潜在警告信号。

研究团队选取了三项大型研究的数据,这些研究几十年来一直在跟踪超过10万名美国医疗专业人员。分析结果显示,平均而言,与每天排便一次的人相比,报告有慢性便秘(每周排便不到三次)的人其客观测试得分较低。类似的,便秘的人其主观认知功能的得分也较低。也就是说,他们的大脑表现出了老化的迹象。与排便频率正常的同龄人相比,便秘的人在记忆和思维测试中的表现通常较差,相当于大脑多老化了三年。他们报告自己的认知功能正在下降的可能性高出了73%。

研究人员还发现,便秘和认知功能较差的人产生丁酸的肠道细菌相对较少,丁酸是一种有助于控制炎症的重要脂肪酸。

在阿尔茨海默病协会国际会议上宣读的这项研究认为,便秘和认知功能是通过肠道微生物群联系在一起的。居住在肠道中的大量细菌在许多身体功能中发挥着重要作用。从理论上来说,便秘是与认知功能较差相关的肠道微生物群的一个症状,但这一点还有待证实。

上一篇:病毒世界亦有相爱相杀
下一篇:青春期后为何生长趋于停止

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

出现发热症状应明确病原体后再用药

1554

最近一段时间,首都医科大学附属北京朝阳医院儿科主治医师姜越的工作节奏很紧张,从早上8点一直忙到晚上11点。“与往年同期相比,我们儿科患者大概增加了3倍,其中肺炎支原体感染患儿也明显增加。”姜越表示。 中日友好医院儿科副主任医师惠秦也有同样感受:“10月份,中日友好医院儿科门诊量达17291,大

乳腺癌患者年轻化 4大症状需格外警惕

乳腺癌患者年轻化 4大症状需格外警惕

1427

每年10月为乳腺癌防治宣传月。中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会副主任委员、郑州大学第三附属医院(河南省妇幼保健院)乳腺甲状腺外科主任张彦武在接受人民网记者采访时表示,我国乳腺癌发病呈年轻化趋势,应进一步加强早筛、早诊、早治。

秋冬季全国呼吸道感染性疾病高发 专家提示警惕这些症状

秋冬季全国呼吸道感染性疾病高发 专家提示警惕这些症状

1232

秋冬季来临 全国呼吸道感染性疾病发病整体上升随着秋冬季节到来,近期包括病毒感染、支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者明显增加。国家卫生健康委近日邀请权威专家对呼吸道疾病的防控进行解读。首都医科大学附属北京儿童医院呼吸科主任 徐保平:从我们医院北京儿童医院的情况来看,从9月份以来,我们呼吸道

专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状

688

中新网广州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示,与成人抑郁症不同,儿童抑郁症表现出独特的症状,需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情

孕激素或永久重塑女性大脑

1245

科技日报北京10月9日电 (记者张佳欣)成为母亲在生理和心理层面上都是一个变革性的事件。怀孕时,荷尔蒙充斥身体,引起生理和行为变化。英国弗朗西斯·克里克研究所对小鼠的研究表明,雌二醇和孕酮这两种妊娠荷尔蒙通过附着在大脑中的受体上,重塑了大脑中一些神经元的结构,为小鼠的“妈妈”身份或母性行为作好准备。

这几招,让大脑放松

1916

紧张、劳累、睡不好觉,都可能会头痛。有的头痛轻微,有的头痛欲裂;有的很快缓解,有的反复发作;有的左右脑壳疼,有的后脑勺疼。不论哪一种头痛,长此以往都会影响生活质量。 很多人即使饱受头痛折磨,但仍选择默默忍耐,“疼一会儿就过去了”。人们对头痛的态度,可以用“好了伤疤忘了疼”来概括,因为大

人类的大脑是怎么“丢”的?

1889

长久以来,发育形成更大的脑容量一直被视为人类增强智力并得以“统治”地球的标志。人类进化最后200万年来,人类大脑的容量曾增加到原来的近4倍。但越来越多的证据表明,在上一个冰川期结束后的某个时候,人脑变小了。美国达特茅斯学院的古人类学教授杰里米·德席尔瓦说:“大多数人认为脑部进化以线性方式发生:它不断

大脑中有个“干吃不胖”的控制开关

1075

一项I期临床试验显示,科学家已经可以成功地减轻高脂肪饮食肥胖小鼠的体重和脂肪量,同时不扰乱它们的食欲。如果人体试验成功,一种新药可能会彻底改变肥胖症的治疗。研究结果发表在新一期《自然·代谢》上。减肥一定要牺牲食欲吗?大多数针对下丘脑的肥胖治疗,主要集中在食欲调节上。这是因为人们已知下丘脑控制着进食和

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();