开学重点防范呼吸道和肠道传染病
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本周，市内中小学、幼儿园相继开学，孩子们集中返校，容易给呼吸道、肠道传染病的传播创造条件。昨日，长沙市疾控中心提醒，学校和家长要提高警惕，谨防传染病在学校暴发流行。学校应做好教室、宿舍、食堂、图书馆等公共场所的通风消毒工作，加强学生的晨午检和因病缺勤追踪登记，学生一旦出现不适症状要及时通知家长带其就医。家长需配合学校做好患病孩子的隔离工作，以防将疾病传播给他人。
流感（关注指数★★★★☆）：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。因每年的流感疫苗会根据流行毒株的变化做调整，并且接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，建议每年接种一次流感疫苗。预防流感还应少去人群密集场所，加强居室通风，避免接触有流感样症状的病患，坚持良好的个人卫生习惯，勤洗手。
手足口病（关注指数★★★☆☆）：手足口病多发于5岁以下儿童。引起手足口病的主要病原体是肠道病毒。目前发现有20多种肠道病毒可引起手足口病，其中重症和死亡多数由肠道病毒71型（EV71）感染所致。目前已有针对EV71的单价疫苗，可有效预防EV71相关手足口病，显著减少手足口病重症和死亡的发生。EV71疫苗接种对象为6月龄以上易感儿童，越早接种越好。鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。此外，预防手足口病还要注意保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，不喝生水，不吃生冷食物；儿童玩具和常接触到的物品定期清洁消毒；避免与手足口病患者密切接触。
流行性腮腺炎（关注指数★★★☆☆）: 流行性腮腺炎主要发生在儿童和青少年群体。腮腺炎患者应及时就医，注意口腔清洁，清淡饮食，忌酸性食物，多饮水。预防该病最有效的方法为接种疫苗。一旦患病需及时进行隔离治疗，隔离期限为从起病到腮肿完全消退为止，约3周左右，以免将病毒传染给他人。（全媒体记者 彭放 通讯员 赵锦）
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编者按：进入秋季，大家明显感觉到昼夜温差逐步加大，有的人忙着“贴秋膘”，有的人则感冒咳嗽老往医院跑。那么如何做好秋季养生呢？早睡早起 积蓄能量春生、夏长、秋收、冬藏是大自然的规律。“秋季养收”是指秋天气温逐渐下降，人体的阳气容易受伤，所以秋天要固护自身阳气，使得精气内守。此外，进入秋季，天高气爽，空