红薯、土豆、芋头等虽然都属于薯芋类食物，但储存方法并不完全一样。红薯、紫薯害怕低温，储存温度小于15℃容易被冻僵，所以不能放冰箱，应该放在干燥阴凉处保存。土豆在湿度较高的环境中会发芽，由于冰箱里的湿度较高，所以也建议放在常温阴凉处。山药、芋头等储存时没有太多要求，装进袋子，放在冰箱冷藏室即可。▲
到了春天人们通常很容易上火因为天气干燥并且人的身体也渐渐的变得燥热所以这个时候我们就需要吃一些能够败火的食物，人一旦上火通常来说是十分痛苦的因为火气会导致身体的很多方面出现问题那么想要败火的话人们吃什么更好呢?人上火的时候容易导致眼睛红肿，酸涩并且疼痛，而且还会引起扁桃体发炎和牙龈肿痛，口腔溃疡上火
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。有“三高”，喝些谷物浓浆很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求
在生活中，很多儿童和成人会出现对一种或多种食物过敏的症状，那么过敏反应是如何产生的？对人体有哪些危害？常见的食物过敏原有哪些？在“刊媒惠”科技论文成果推介沙龙之“生活中的食物过敏原，要注意”专场活动中，三位专家对此进行了解答。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授、中国农业大学中日食品研究中心主任薛
采访专家：东南大学附属中大医院临床药学部博士 牛一民生病了就要服药，但药物和食物在人体内走的是“一条路”，消化、吸收、代谢和排泄往往都聚集在胃肠道，所以两者必定相互影响。服药的时候，对药物和食物之间的关系有所了解，可以最大限度地发挥其药效，并避免食物和药物“冲突”而发生毒副反应。比如以下4种药物，就
古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用，能增强人们对抗细菌性疾病的能力。《印度时报》对此进行了总结。1.芒果。生芒果能有效预防中暑，成熟的芒果能对抗多种感染。它有助于形成健康的上皮细胞，能起到预防感冒、鼻炎和鼻窦感染的作用。由于芒果富含维生素A，还有助于治疗
编者按：“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加，早晚温差仍然大，谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏季。【饮食篇】谷雨节气多吃柔肝健脾食物 远离“春困”清明、谷雨正是一年中人体阳气上升的时候，《皇帝内经》强调“食应减酸宜甘以养脾壮阳”，即应多进食甘温、富含营养
导致人们患上痛风的原因有很多所以现在越来越多的人出现了通风的情况并且痛风的存在让人十分的痛苦，一旦患上痛风对于痛风患者来说忌口是需要做的第一件事情因为很多食物都是痛风患者不能食用的一旦食用只会加重患者的病情。痛风是一种非常折磨人的疾病，对患者的生活造成较大的压力，而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯
随着年纪的增长与现代人生活的越来越好其实很多时候人的身体会出现越来越多问题其中三高就是比较常见的情况，三高不仅会给身体带来比较大的风险并且还会引发其他的疾病并且产生比较多的副作用所以说要控制好血压血糖和血脂。降糖效果的食物还是不少，人们完全是可以通过饮食上面的调理来改善自己血糖高的情况，防止自己在病
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些