2022年03月18日每日养生小知识健康简报,星期五!健康是一种生活态度!

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2022年03月18日健康养生简报,星期五!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

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上海发布中医药高质量发展指标体系 六大类三十一项构成框架

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中新网上海11月12日电 (记者 陈静)12日举行的“上海市中医药高质量发展指标体系研究项目研讨会”发布了上海市中医药高质量发展指标体系与核心“指数”。这是研究项目的第一批成果之一。上海市中医药高质量发展指标体系全面覆盖健康服务、传承创新、人才教育、科技产业、开放发展、文化传播、治理体系等中医药发展

猪脚炖黄豆芽的做法-家常味炖菜谱
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猪脚炖黄豆芽的做法 - 家常猪脚炖黄豆芽的做法非常简单易学。如果猪脚炖黄豆芽怎么做好吃,猪脚炖黄豆芽的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文猪脚炖黄豆芽的家常做法大全,用最短的时间让你学会猪脚炖黄豆芽的做法

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抽筋不都是因为缺钙

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抽筋的学名叫做肌肉痉挛,是一种肌肉不自主的强直性收缩。抽筋自古即有之,在中医学中当属“筋痹”范畴,《素问·长刺节论篇》曰:“病在筋,筋挛节痛,不可以行,名曰筋痹。”《医宗金鉴》曰:“筋痹,筋挛节痛,屈而不伸也。”抽筋可发生于身体的多个部位,日常生活中的抽筋多以小腿和脚趾的肌肉痉挛较为常见,发作时疼痛

有了性生活就会有妇科病?
两性健康

有了性生活就会有妇科病?

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  妇科疾病也有可能是性生活不当造成的,比如这位女性,她叫巧巧,原来,巧巧的婚姻真的有一种说不出来的酸楚,她在未婚之前身体一直很健康,几乎没得过什么病,不想结婚仅几个月,就出现了下身瘙痒的不适感。到医院一查,医生说她得了霉菌性阴道炎,屡治屡发,弄得她痛苦不已。在人生的旅途中,最亲密的伴侣莫过于夫妻。

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有氧运动才能减脂 无氧运动只能塑形?

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肥的方法有很多种,但许多人却认为只有有氧运动才能减脂,而无氧运动只能塑形。那么,这种说法对吗?首先,如果想减脂,就需要了解我们的身体是如何消耗能量的。人体能量消耗主要有3个部分:一是基础代谢,指人体在清醒而极端安静情况下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢;二是日常消耗,即

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