2019年07月11日健康简报,星期四!健康是一种生活态度!

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2019年07月11日健康简报,星期四!在这里,生活原来可以更健康!

【健康语】大蒜是个宝,常吃身体好

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刺梨都带有什么对人体有益的成份

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面粉是我们生活中最常见的主粮之一,它可以加工成很多食材,是我们生活中不可或缺的碳水来源,面粉通常我们是用来加成熟食后吃的,那么有的人可能要问,面粉能不能生吃呢?面粉可以生吃吗?面粉作为主粮是可以生吃的,只是可能不太好消化,所以一般建议加工成熟食后再吃。面粉是小麦加工后的粉状产品,分为无筋面粉、低筋

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黑眼圈也需对症缓解

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高效率能量的蔬菜有哪些 什么蔬菜水果合适减肥吃

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蔬菜也分热量高的和热量低的,那高热量的蔬菜有哪些呢?又有哪些蔬菜是适合减肥期间吃的呢?让我们一起来看看吧。高能量的蔬菜有哪些土豆土豆属于是热量较高的食物,里面含有大量的淀粉。每100g的土豆中大概含有81大卡的热量,以及17g左右的碳水化合物成分,所以吃多了之后就很容易引起长胖。豌豆如果是处在减肥期

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