2024年05月25日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2024年05月25日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、正确防晒延缓皮肤衰老这6个防晒误区你需要知道2、新型黏合剂可防植入手术形成疤痕3、抗生素“魔术贴”捆住细菌逃逸的“手脚”4、紧密型县域医共体建设全面推开5、加快推进医疗检查检验结果互认6、医保卡里的钱能给家人用吗？7、膝关节疼痛未必都是半月板损伤（名医讲堂）8、中医护眼有妙招（中医养生）9、医院营养门诊看啥病、有啥
健康新闻
正确防晒延缓皮肤衰老 这6个防晒误区你需要知道
伴随着炎炎夏日的到来，防晒再次成为人们关注的焦点。防晒误区有哪些？如何正确防晒？为此，人民网采访了专家清华大学第一附属医院皮肤美容科副主任医师庄淑波。
抗生素“魔术贴”捆住细菌逃逸的“手脚”
科技日报北京5月23日电 （记者张梦然）荷兰乌得勒支大学研究人员发现，一种名为菌丝霉素的小分子抗生素可以组装成较大结构，锁定在细菌细胞表面，就像魔术贴两侧钩环密合粘在一起那样，使细菌无法逃脱，从而无法继续感染身体细胞。相关论文发表在最新一期《自然·微生物学》上，对开发能对抗耐药菌的新型抗生素具有重要
新型黏合剂可防植入手术形成疤痕
科技日报北京5月23日电 （记者张佳欣）当人体内被植入像起搏器这样的医疗设备后，通常会引发免疫反应，导致植入物周围形成疤痕组织。纤维化的疤痕可能会干扰设备的功能。据22日发表在《自然》杂志上的一项研究，美国麻省理工学院工程师找到了一种简单通用的方法：在设备上涂一层水凝胶黏合剂，就可以避免纤维化，防止
紧密型县域医共体建设全面推开
近年来，福建省三明市持之以恒深化医疗、医保、医药“三医协同”改革，积累了许多有益经验。国家卫生健康委23日在江苏省盐城市召开新闻发布会，介绍推广福建三明医改经验有关情况。 三明医改有了新的突破。福建省卫生健康委主任杨闽红介绍，三明在巩固提升原有改革成效的同时，朝着“大健康”方向再出发、再探路，
医保卡里的钱能给家人用吗？
“爸爸生病了，我的医保个人账户里有钱，他能不能用我的支付？该怎么操作？”虽然职工医保个人账户门诊家庭共济政策已出台3年多，但这样的疑问还是很普遍。医保卡里的钱能给家人用吗？近日，国家医保局相关负责人就这个话题进行了解答。 医保个人账户余额可授权给已参保的配偶、父母和子女使用问：医保卡里的钱能给家人
加快推进医疗检查检验结果互认
着眼于进一步提高医疗资源利用率，减轻人民群众就医负担，保障医疗质量和安全，《北京市医疗机构检查检验结果互认工作实施方案》近日印发。根据方案，医学检验结果互认项目共181项，医学影像检查互认项目共300项。推进检查检验结果互认是惠民之举。不少患者都有这样不愉快的就医体验：看同一种病，换一家医院甚至换一
医保“待遇找人”彰显惠民温度（无影灯）
“去年我父亲看门诊和住院花费了41万多元，没想到异地报销29万多元后，还能享受追溯救助政策，最近又收到了4.9万元医疗救助金。”这笔救助资金，让安徽省安庆市望江县吉水街道吉水社区居民姚先生喜出望外。不只是姚先生，在全国各地，自己没申请就拿到补助、救助的医保参保人越来越多。 实际上，这是医保“待
医院营养门诊看啥病、有啥用？（健康焦点）
解放军总医院第四医学中心营养科主任刘玲英（右）在接诊。 本报记者 申少铁摄 北京儿童医院举办的减重夏令营，学员在指导老师的带领下锻炼。 北京儿童医院供图 今年5月12日至18日是第十届全民营养周，各地举办多种形式的活动，向居民普及营养健康知识，医院的营养门诊也迎来就诊高峰。 营养治疗是现
中医护眼有妙招（中医养生）
在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。 常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。 太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。 攒竹穴位于眉毛内
膝关节疼痛未必都是半月板损伤（名医讲堂）
在门诊，经常有患者问：“我活动后膝关节这么痛，是不是半月板伤了？”事实上，膝关节疼痛确实是半月板损伤后最常见的临床症状之一，但膝关节疼痛并不一定都是半月板损伤。膝关节半月板是位于膝关节大腿股骨和小腿胫骨之间的缓冲垫片，半月板损伤大多存在不同程度的膝关节疼痛。那什么情况下的膝关节疼痛，可能会是半月
如何防治颈腰椎疾病？（年纪轻轻 也要小心这些疾病）
朱慧卿作（新华社发） 商海春作（新华社发） 链接 如何选择合适的枕头？ 因每个人的身高、体型存在较大的差异，所以枕头的高度没有标准答案。真正影响颈椎健康的，是枕上后的挤压高度。目前，普遍认为，平躺时枕头被压缩后的高度为6—7厘米（大约一拳高）、侧卧时枕头被压缩后的高度为一侧肩宽，是比较理想的枕
2024年05月24日每日养生小知识健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2024年05月24日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、广西促进优质医疗资源扩容2、吉林推动老年助餐服务更可及更实惠3、医药集采今年将提质扩面4、识别情绪的大脑回路发现5、国产抗肿瘤药物开启“反向出击”6、抹茶漱口水能抑制牙周炎细菌7、连翘药茶盛开“致富花”8、九十九款新能源汽车“驶”向乡村9、北京实施花园城市专项规划10、选准名优特，闯出大市场四季养生1、秋冬养生喝什
医药集采今年将提质扩面
本报北京5月22日电 （记者孙秀艳）国家医保局近日印发通知，要求做好2024年医药集中采购提质扩面工作。通知提出加强区域协同，提升联盟采购规模和规范性，明确行业预期，持续巩固改革成果。 通知要求，扩大联盟范围，形成全国联盟集中采购。在国家组织药品和高值医用耗材集中带量采购（以下简称“国家组织
吉林推动老年助餐服务更可及更实惠
核心阅读 近年来，吉林省立足老年人实际需求，积极构建覆盖城乡的助餐服务网络。严格食材管理，保障安全健康；注重营养搭配，菜品经济实惠；合理布局场所，提高用餐便利度……越来越多的老年人在家门口就能吃上暖心饭。 “吃饭有着落，方便还便宜，暖胃又暖心。”正是饭点，吉林省长春市绿园区中天社区敬老餐
广西促进优质医疗资源扩容
本报南宁5月22日电 （记者庞革平）近年来，广西壮族自治区大力推动优质医疗资源扩容和均衡布局，充分发挥区域医疗中心优势，聚焦群众看病就医需求，促进医疗人才、技术、管理等要素下沉基层，提升整体医疗服务水平。 广西加大国家区域医疗中心项目、自治区区域医疗中心项目建设，定向输出优质医疗资源。目前，
识别情绪的大脑回路发现
科技日报讯 （记者刘霞）由意大利理工学院科学家弗朗切斯科·帕帕莱奥领导的研究团队，发现了使人类能够识别他人情绪的大脑网络。这一发现为开发针对精神分裂症或自闭症等神经发育障碍的新疗法奠定了基础。相关论文发表于20日出版的最新一期《自然·神经科学》杂志。识别他人表情并作出适当回应，是人类和动物的基本技能
国产抗肿瘤药物开启“反向出击”
编者按 癌症严重影响人们的生命健康，提升防治水平至关重要。《国务院关于实施健康中国行动的意见》明确提出，实施癌症防治行动。近年来，我国癌症防治体系进一步完善，危险因素控制渐见成效。本版特推出系列报道，介绍我国癌症防治的热点问题和研究进展，普及科学知识，为增进公众健康福祉、共建健康中国助力。4月23日
抹茶漱口水能抑制牙周炎细菌
科技日报讯 （记者张佳欣）据最新一期开放获取的美国微生物学会期刊《微生物学谱》报道，日本研究人员发现，在实验室研究中，抹茶抑制了牙龈假单胞菌的生长。此外，在一项涉及45名牙周炎患者的临床研究中，使用抹茶漱口水的人唾液样本中牙龈假单胞菌水平明显降低。抹茶是一种研磨得很细的绿茶粉。长期以来，科学家一直在
连翘药茶盛开“致富花”
山西省有着得天独厚的中药材资源，素有“北药”之称。位于晋东南的长治市屯留区，孕育了许多珍贵中草药品种，其中有文字记载的达300余种，是“北药”主产区之一。连翘是中医临床常用的传统中药，有清热、解毒、排脓、散肿的功效，是屯留的特产之一。据统计，屯留目前有野生连翘20余万亩，人工种植连翘10余万亩，每年