爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱1.

准备食材,配菜可以用自己喜欢的,辣椒根据自己口味调整用量

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

2.

莲藕洗干净切片

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

3.

放入锅中煮熟捞出备用

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

4.

鱿鱼处理干净

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

5.

洗好切大片备用,太小炒熟就看不到了

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

6.

其他配菜准备好

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

7.

锅中倒入食用油烧热

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

8.

加入生姜蒜花椒粒炒香

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

9.

加入洋葱翻炒几下

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

10.

加入鱿鱼翻炒一会

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

11.

加入豆瓣酱继续翻炒

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

12.

加入莲藕和辣椒翻炒均匀

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

13.

加入鲍鱼干贝酱,辣椒粉,啤酒翻炒收汁

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

14.

可根据自己喜欢添加一点小米椒,翻炒均匀出锅

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

15.

装盘撒葱花即可食用

爆炒鱿鱼的做法-香辣味炒菜谱

爆炒鱿鱼成品图

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烹饪技巧

配菜根据自家喜欢准备\n鱿鱼洗干净切的时候不要太小\n辣椒根据自己口味调整用量\n

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