注意：喝茶护眼明目好处多
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茶，是个好东西。喝茶不但可以让人的心情平静，还可以提高自己的修养、气质。茶对人类的好处很多，对信鸽的好处也不少。
茶叶水中的化学成分丰富多样，药理活性高，且含有大量的生命元素。饮茶有助于人类提神益智，消食化积，滋补营养。茶对信鸽有益的成分有很多，比如：多种维生素、蛋白质，碳水化合物以及多种信鸽必需的元素，如钙、铁、锌等。归纳起来，信鸽饮茶水有如下的好处：
一、护眼明目
眼睛是很重要的，不管是干什么都需要有一双灵活的眼睛，所以眼睛的工作量是相当的大。在茶叶水中含有丰富的维生素A，维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素，而这些维生素的作用就是清心明目，缓解视力疲劳以及清火。
二、清理肠胃
一般情况下，虽然厌食（不爱吃食）有很多原因，但多是因为胃口有火或消化不好所致。遇有此情况，如果饮一些茶水，帮助信鸽清理肠胃，2~3日厌食症状大多会消失。因为在茶叶水中，含有大量的生物碱，这些生物碱对引起疾病的部分细菌有抑制功能，其中的咖啡碱还可以促进胃液分泌，增强消化道的蠕动，有助于食物的消化。
三、减肥强体
大家都知道，人常喝茶可以减肥。饮茶对人类减肥有效，常饮茶水，不但可以有效的防止过胖，而且还可以强健体质。
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长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)
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生活中有不少保护眼睛的方法，饮食就是其中的一种。那么你知道吃什么食物可以保护眼睛。 这些食物保护眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起
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眼睛对于我们来说尤为重要，它会让我们看清这个世界。然而干眼睛、眼疲劳结膜炎等等眼病总会趁虚而入导致眼睛受伤。那么你知道如何预防吗？ 这些方法保护眼睛 1.佩戴合适的眼镜 进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验光师商讨，找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和
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现在人们整天对着电脑屏幕、熬夜、玩手机等等，对眼睛的伤害很大。而吃对了水果，有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。有哪些水果有助保护视力呢？膳食医生推荐了5大水果。1.圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，
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根据现代人的养生观念，每天喝8杯白开水对健康最有利。那么爱喝茶的人免不得要问，多喝茶对身体也好，能不能喝茶替代喝水，是不是也有一样的保健功效呢？喝茶能有哪些好处茶水含有茶多酚，又名茶单宁或茶鞣，具有很强的抗氧化作用。在动物实验中发现具有抗癌、调节血脂、抗动脉硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益
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不知道大家都发现了没有，很多人一到了冬天，胃部就很容易不舒服，各种胃病可能都找上门来了，非常的难受，但是又不知道该怎么办才好。而且胃部不舒服也是多年老毛病了，光吃药也没有什么太大的效果，而且总感觉治标不治本，所以其实养成良好的生活习惯才更重要，冬天多养胃养生，胃部才能慢慢好起来。为什么冬季更容易犯
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