2025年11月10日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2025年11月10日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、各地团组织引领青年参与为老服务2、多吃碱性食物瘦得快是真的吗3、俄研制出新型骨骼修复材料4、AI创新助力预防全球健康危机5、早识别、早治疗、积极接种疫苗6、别错过这场乌镇“健康局”！数智黑科技让看病睡觉有了新答案7、医疗AI有了“评审员”！北京启动医疗人工智能应用评测服务8、2025年11月09日每日养生小知识健康
健康新闻
各地团组织引领青年参与为老服务
10月10日至31日，以“弘扬孝亲敬老美德 共建老年友好社会”为主题的2025年全国“敬老月”活动顺利开展。弘扬孝亲敬老美德是传承发展中华优秀传统文化的内在要求。各级共青团组织广泛动员青年志愿者，积极参与为老服务，通过“结对+接力”的方式，走近老年人群体，深入日常生活，服务实际需求，围绕生活照护、心
多吃碱性食物瘦得快是真的吗
近日，网上流传“多吃碱性食物瘦得快”的说法，引发不少网友效仿，这是真的吗？科信食品与健康信息交流中心副主任、中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋表示，食物的酸碱性并非依据口感或pH值划分，而是依据其在人体内代谢后产生的物质残留来划分。一般来说，肉、蛋等高蛋白食物和米、面等高淀粉食物中含有较多硫、磷等
俄研制出新型骨骼修复材料
俄罗斯康德波罗的海联邦大学研究人员研制出一种新型复合材料，可用于修复受损骨骼，加速植骨患者康复，提高患者生活质量。研发用于修复受损骨组织的复合材料，使其性能最大程度接近人体骨骼，是当今医学研究领域的一大难题。康德波罗的海联邦大学研究人员在基于生物相容性聚合物材料聚醚醚酮生产的基质中，分别添加0.1%
AI创新助力预防全球健康危机
世界经济论坛网站日前报道称，营养不良与饮食相关疾病每年不仅造成全球超过8.1万亿美元的经济损失，还在悄然侵蚀卫生系统、削弱劳动力素质、挤压公共预算空间。若不及时采取行动，这些问题或将引发新一轮全球健康危机。人工智能（AI）正为此开辟新的可能——通过智能科技降低疾病发生风险，减轻医疗系统压力。然而，要
早识别、早治疗、积极接种疫苗
近日，“新毒株甲型流感病毒H3N2来袭”“甲流H3N2症状比普通感冒更重”等话题登上热搜。不少网友表示，感染后发烧、咽痛、全身酸痛很明显，症状比较严重。中国疾病预防控制中心发布的第43周流感周报显示，在1593份流感病毒阳性标本中，甲型H3N2流感病毒感染占比已超过90%。有相似症状的患者如何判断自
别错过这场乌镇“健康局”！数智黑科技让看病睡觉有了新答案
11月8日，2025年世界互联网大会乌镇峰会数智健康论坛在浙江乌镇开场。这场以“数智共建·创新引领·健康公平·全球治理”为主题的行业盛会，汇聚了150余位中外业界大咖，用前沿技术碰撞思想火花，解锁健康生活新可能。并有10位中外嘉宾围绕“数智技术与医疗场景融合”“数智健康与未来产业发展”进行深入探讨，
医疗AI有了“评审员”！北京启动医疗人工智能应用评测服务
新华社北京11月8日电（记者侠克）随着人工智能技术的飞速进步，医疗AI正在加速向辅助医生、承担部分医生技术劳动的方向发展。如何确保医疗AI应用的规范安全有效，成为公众关注和行业关心的问题。日前，北京市卫生健康委设立医疗人工智能应用评测中心（以下称评测中心），旨在建立医疗AI评测的制度体系与规范标准，
2025年11月09日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2025年11月09日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、广西医疗专家组赴科摩罗深化中非对口医院合作2、立冬养生启新“膏”海派膏方开炉熬制3、专家：“硬扛”流感有健康风险4、（第八届进博会）“健康中国”向全球敞开机遇大门5、咳嗽频发不止因受寒？专家提醒：调理脾胃成秋冬防咳关键6、三部门：3至6岁儿童尽量避免接触和使用视屏类电子产品7、2025年11月08日每日养生小知识健
广西医疗专家组赴科摩罗 深化中非对口医院合作
11月7日，广西壮族自治区人民医院介绍，该医院院长李健近日带队赴科摩罗中科友谊医院，与科方就深化中非对口合作机制项目进行了深入交流，并实地走访中科友谊医院，推动中非对口医院合作机制工作走深走实。科摩罗医疗资源匮乏，当地医院设备陈旧、医护人员不足，民众缺医少药。专家指导组在科摩罗工作期间发现，当地民众
立冬养生启新 “膏” 海派膏方开炉熬制
冬季养生，膏方是不变的“主角”。7日恰逢立冬时节，上海的医院冬令膏方开熬。当日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称岳阳医院)膏方制作间内，浸泡6个多小时的第一批膏方药材正式入锅，100口紫铜锅的炉火熊熊燃烧，经过老药工们的不断搅拌，一阵阵浓郁的药香扑面而来。上海中医药大学附属曙光医院(下称：
专家：“硬扛”流感有健康风险
安徽省疾控中心主任医师唐继海7日在该省冬春季传染病防控新闻发布会上说，流感与普通感冒有着本质区别，“得了流感扛一扛就过去”的做法是错误的，存在健康风险。据唐继海介绍，流感与普通感冒在病原体、症状、传染性与传播速度、并发症等方面有所不同。在传染性与传播速度方面，流感传染性强，主要通过飞沫和密切接触传播
（第八届进博会）“健康中国”向全球敞开机遇大门
随着“健康中国”建设，中国消费者对食品“健康、营养、安全、个性化”的需求也在不断提升。正在上海举办的第八届进博会农食产品展区内，展商们展示琳琅满目、健康美味的食品食材，为中国消费者提供丰富多样的选择。阿拉福兹在其第八届进博会展位设置的Arla厨房推出创意菜品，吸引众多观众品尝。中新网记者 姜煜 摄阿
咳嗽频发不止因受寒？专家提醒：调理脾胃成秋冬防咳关键
近期，我国多地迎来持续性降温天气。10月以来，全国平均气温较常年同期偏低，华北、华东等地降温幅度达4-6℃。伴随气温波动，咳嗽、痰多等呼吸道疾病发病率明显上升。据中国气象局10月31日新闻发布会披露，预计我国将在今年秋季后期进入拉尼娜状态，并可能持续至2026年初。受其影响，今年冬季气温“冷暖起伏大
三部门：3至6岁儿童尽量避免接触和使用视屏类电子产品
记者11月7日从教育部获悉，教育部联合国家卫生健康委、国家疾控局于近日印发《关于科学保护儿童远视储备量的通知》，提出3至6岁学龄前儿童，应以户外游戏为主，尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品，减少长时间近距离用眼。根据通知要求，幼儿园不得以学前班、幼小衔接班名义开展“小学化”教育，鼓励设计视
2025年11月08日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2025年11月08日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、开展脑机接口技术“体系化攻关”（迈向“十五五”的创新图景）2、让国补政策温度转化为青年生活热度3、中疾控：立冬到，多吃这些食物更养生4、立冬至，这份养生防病“秘籍”请收好5、节令之美丨立冬：黄酒冬酿正当时6、碱性水能调节人体酸碱平衡？7、立冬养生中医开出“三字经”8、身暖，更要心暖9、“一定要坚持到急救医生来”（守
开展脑机接口技术“体系化攻关”（迈向“十五五”的创新图景）
加强原始创新和关键核心技术攻关。——摘自“十五五”规划建议人类大脑是一个神秘的宇宙。在这个重约1.4公斤的“小世界”里，藏着860亿个神经元，控制着人类的情绪、语言、运动，它是一台比任何超算都精密的“生物计算机”。如何让大脑与外部设备联动起来，帮助人类实现“随心所动、心想事成”的梦想？脑机接口就是这
让国补政策温度转化为青年生活热度
又到“双11”，购物车的故事仍在上演。如今，随着“以旧换新”“绿色家电消费补贴”等国补政策登场，这场关乎年轻人、政策与消费的共振，正释放出新的活力。过去，人们谈补贴，总离不开“便宜”二字。但对年轻人而言，价格并非唯一的吸引力。他们更关心消费背后的意义，是否环保、是否舒适、是否代表一种生活态度。比如，
中疾控：立冬到，多吃这些食物更养生
人民网北京11月7日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，立冬已至，天地始冻，万物收藏。在这个阴阳转换的关键节气，中国古代典籍中蕴藏着深邃的饮食智慧，与大家分享。《黄帝内经·素问》有云：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”古人早已洞见冬季养生的核心在于“藏”——藏阳气、藏精气、藏神气。而饮
立冬至，这份养生防病“秘籍”请收好
11月7日迎来立冬节气。随着立冬节气的到来，气温逐渐走低，天气干燥寒冷，人体机能也随之进入调整阶段。如何科学养生防病？6日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答。慢阻肺病患者宜温肾通络，坚持规范治疗立冬之后，寒气渐重，慢阻肺病患者易出现气短、咳喘加重等现象。中国中