立冬进补体健如虎（解码二十四节气）
秋季丰收的喜悦还未散去，阵阵西北风起，寒气渐侵衣，立冬悄然而至。立冬是冬季的第一个节气，于公历11月7-8日交节。《礼记·月令》记载立冬有三候，一候“水始冰”，水面开始结冰；二候“地始冻”，土地开始出现冰冻；三候“雉入大水为蜃”，雉为野鸡一类的大鸟，蜃即是蛤蜊。立冬后，天上的大鸟已不多见，海边出现了
健康新闻
为侨胞筑造温暖的心灵港湾（侨界关注）
日前，赖彗临心理工作室组织免费纽约求职座谈会，为留学生提供求职经验及心理减压指导。 受访者供图当海外侨胞出现心理不适，语言障碍和文化冲突成为他们获得心理救助道路上的绊脚石。跨越语言和文化隔阂，一群华侨华人心理咨询师在行动，向同胞伸出援助之手。华侨华人心理咨询师耐心认真地倾听，给出专业有效的指导，用
个人养老金制度正式实施
日前，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局、银保监会、证监会联合发布《个人养老金实施办法》（以下简称《办法》），对个人养老金参加流程、资金账户管理、机构与产品管理、信息披露、监督管理等方面做出具体规定。什么是个人养老金制度？老百姓应如何参与？有何优惠政策？记者进行了采访。有利于个人理性规划养老资
2022年11月07日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2022年11月07日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、并肩有你——呼和浩特战“疫”侧记2、秋游消费潜力逐步释放3、预售价可以不是“最低价”但必须是“诚信价”4、国家卫健委：11月5日新增新冠肺炎本土确诊病例526例、无症状感染者3894例5、压力太大导致心理问题职业紧张该如何化解？6、“十三五”以来我国中医药领域共获23项国家级科技奖项7、预防呼吸道疾病有妙招（信息服
并肩有你——呼和浩特战“疫”侧记
中新网呼和浩特11月5日电 题：并肩有你——呼和浩特战“疫”侧记中新网记者 张玮秋风静寂，寒意乍深。自9月28日内蒙古呼和浩特本轮新冠肺炎疫情暴发至今已有一月有余。在与BF.7毒株的这场前所未有的战“疫”中，这座城市里的每一个人都在守护自己、守护他人，有从家人变成隔空不得见的战友，也有从陌生人变成相
秋游消费潜力逐步释放
沈阳世博园花卉展深受游客喜爱。记者 温济聪摄位于沈北新区的稻梦空间、方特欢乐世界，棋盘山风景区内的森林动物园、世博园，于洪区内的丁香东湖智慧体育公园……金秋时节，沈阳地区的不少景点成为绝美旅游目的地。游客们在享受秋日胜景的同时，也释放出秋游消费潜力。走进稻梦空间景区，一片片精心设计的稻田宛如一张张油
预售价可以不是“最低价”但必须是“诚信价”
近日，消费者李女士向媒体反映，自己预订的某品牌一款T恤预售价220元，而10月31日晚正式开售后仅需200元，令自己无法接受。不少消费者也遇到类似情况，他们纷纷表示感觉被欺骗了。不过，律师表示商家并无宣传承诺“预售是最低价”，或者“预售价格低于正式开售价”，因此在法律上没有过错，对于商家的文字游戏，
国家卫健委：11月5日新增新冠肺炎本土确诊病例526例、无症状感染者3894例
11月5日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例588例。其中境外输入病例62例（广东21例，福建20例，北京6例，山东4例，上海3例，四川3例，辽宁2例，内蒙古1例，江苏1例，陕西1例），含6例由无症状感染者转为确诊病例（四川3例，福建1例，广东1例，陕西1例）；
压力太大导致心理问题职业紧张该如何化解？
刚刚过去的九月和十月，是不少“萌新”入职的时间。在这些初入职场的毕业生中，有些人总是担心工作出错、怕被别人看不起，甚至不管做什么都很在意别人的看法……不少人因为压力太大会感到身体不适，这很可能是一种心理问题——“职业紧张”在作怪。职业紧张也被称为职业应激，是指在某种职业环境下，客观需求与个人适应能力
“十三五”以来我国中医药领域共获23项国家级科技奖项
新华社北京11月5日电（记者田晓航）记者从5日开幕的第八届中医科学大会了解到，“十三五”以来，我国中医药领域共获得23项国家级科技奖项，科技支撑作用更加凸显。国家中医药管理局局长于文明当天在会上介绍，这23项国家级科技奖项包括国家最高科学技术奖1项、国家技术发明奖二等奖1项、国家科学技术进步奖一等奖
预防呼吸道疾病有妙招（信息服务台）
秋冬季是呼吸系统疾病流行季。气候多变时，我们应该怎样预防呼吸道疾病呢？ 呼吸道传染病主要通过病人或者携带病毒、细菌的隐性感染者的空气飞沫传播，也可以通过密切接触或间接接触传播。在呼吸道传染病流行时，要尽量少去人员密集的地方，在公共场所应规范佩戴口罩。房间要经常开窗通风换气，保持室内的空气清新。
“双11”开局：促销规则“降级”、物流体验“升级”理性消费活力十足
“剁手季，口碑爆款来袭”“心动不如行动”……近日，各大电商平台已经陆续拉开“双11”购物节的帷幕，带动众多消费者开启“买买买”模式。作为观察我国经济活力的窗口之一，“双11”不仅是线上消费的节日，也体现出生产制造和物流供应等多方协同共赢。专家推测，就目前各大平台公布的相关数据，本届“双11”料将不负
坚持“动态清零”提高科学精准防控水平（国务院联防联控机制发布会）
本报北京11月5日电 （记者申少铁）国务院联防联控机制11月5日召开新闻发布会，介绍科学精准做好疫情防控有关情况。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋说，当前，我国仍然面临境外疫情输入和本土疫情传播扩散的双重风险，防控形势依然严峻复杂。要坚持“人民至上、生命至上”，坚持“外防输入、内防反弹”
2022年11月06日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2022年11月06日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2022年11月05日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！2、中国万人研究：8大负面情绪堪称“催老剂”，比抽烟还伤身3、北京市基本建成覆盖城乡的健康服务圈4、莫让体检报告睡大觉5、读懂常见结节解开健康心结6、电子驾驶证“亮码”便利多7、扩大覆盖面降低免赔额8、参保门槛低保障范围广9、让城市成为高品质
2022年11月05日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2022年11月05日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国万人研究：8大负面情绪堪称“催老剂”，比抽烟还伤身2、北京市基本建成覆盖城乡的健康服务圈3、莫让体检报告睡大觉4、读懂常见结节解开健康心结5、电子驾驶证“亮码”便利多6、扩大覆盖面降低免赔额7、参保门槛低保障范围广8、让城市成为高品质生活空间9、发现颈动脉斑块怎么办（名医讲堂）10、缓解“秋燥”有妙招（中医养生
中国万人研究：8大负面情绪堪称“催老剂”，比抽烟还伤身
王欣今年28岁，工作非常努力，早早就在大城市贷款买了房。.hzh {display: none; }但由于城市生活压力太大，王欣逐渐变得抑郁、焦虑，精神面貌也日益颓靡：她头上不少白发清晰可见，一对黑眼圈悬挂在脸庞，粗糙松弛的皮肤倍显疲态……给人一种“老气横秋”的感觉。其实，不管身处何种环境，专家都建
读懂常见结节解开健康心结
开栏的话定期体检非常重要。每次体检后拿到报告单时，该如何看？血脂异常、超重、脂肪肝、甲状腺结节……体检报告上一般都有哪些常见异常的表述？该如何应对和改善？本版今起推出“读懂体检报告”系列报道，为您解读体检报告的门道。体检报告上的“结节”二字，曾经让不少人寝食难安。什么是结节？结节距离癌症到底有多远？
莫让体检报告睡大觉
又到年终体检季，今年你体检了吗？面对体检，笔者身边出现了3种截然不同的态度：一种是害怕，“只要不体检，我就没生病”“小时候怕成绩单，长大后怕体检单”成为这些人的真实写照；一种是不够重视，体检报告出来后瞄两眼就扔在一边让其“睡大觉”；还有一种是过度重视，一旦体检出现异常情况，就风声鹤唳、草木皆兵。啥是
北京市基本建成覆盖城乡的健康服务圈
近日，北京市大兴区采育镇社区卫生服务中心的农村医务巡诊团队的医护人员来到施家务村为村民上门送药。近日，北京市丰台区方庄社区卫生服务中心的医护人员在协助一名老人测量血压。近年来，北京市加强覆盖城乡的健康服务圈建设。截至2021年，全市社区卫生服务中心（站）已达2111个，全市基本实现步行15至30分钟
参保门槛低保障范围广
核心阅读 近年来，各地以政府指导+市场化运行的方式，推出普惠型商业医疗保险，作为基本医保的一种补充手段。这种医疗保险参保门槛低、覆盖人群多，能有效满足居民多层次、多样化的健康保障需求。 党的二十大报告提出，促进多层次医疗保障有序衔接，完善大病保险和医疗救助制度，落实异地就医结算，建立长期