1972年，波兰政府根据几位病理学家和音乐学家的建议，设立了第一个“音乐治疗研究所竹，颇有奇效。医生给病人的“药”是一张德国古典作曲家巴赫的音乐唱片。“每日3次，饭后服用”使患多年神经性胃病的病人痊愈。不久，英、美、日等国有的医院也采用了音乐治疗的方法。
饭后听音乐，是一种简单易行的养生方法，对老年人大有裨益。
听柔和轻松的音乐，可以配合进食，而饭后欣赏音乐，可以使元气归宗，乐以忘忧，健脾消食。
从现代医学角度来看，美妙的音乐，使人体产生和谐的共振，通过中枢神经系统，促进血液循环，增强心脑肝肾功能，增加胃肠蠕动和消化腺体分泌，有利于新陈代谢。
饭后养生听音乐，要考虑到人们的个性心理特点与音乐爱好程度等，因为这些因素对疗效有一定的影响．只有根据人们的爱好，精心选择适当的音乐，才能收到较好的效果。
很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？随小编一起来看看。 ◆药膳养生应用原则 1、因证用膳中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚的病人多选用补血的食物大枣、花生，阴虚的病人多
最近，不是阵雨就是暴雨相伴，不少人不是窝在办公室就是待在家里。或许是户外锻炼少了的缘故，一些人总有一种挥之不去的饱胀感，这其实是身体在主动提醒你应该通过食疗调理一下啦。这道百花榆耳炒螺片，将榆耳、鲜虾和海螺搭配在一起，不仅味道鲜美、爽滑弹牙，而且被称为调理肠胃系统的精品菜式。食材：榆耳80克，海螺3
哥哥就是典型的肠胃不好，平常的“好东西”都不能吃，一吃就拉。肠胃不好专家推荐喝一些养胃粥，养胃粥能够对胃起到一定的保护作用。那么肠胃不好的人最好吃哪些养胃粥呢？以下5款养胃粥你一定要试试看。 1.糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛
汤作为滋补的良品，一直以来备受人们喜爱，而春天作为一个调养身体的好季节，也是一个十分适合养生的季节，一起看看哪些汤适合春季养生食用吧。 1、参苓健脾补益汤食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g，瘦肉，鸡肉，猪肚，蜜枣等。方法：肉类洗干
农历春节期间少不了全家人围炉，一起分享满桌佳肴；年菜总是习惯大鱼大肉、越丰盛越好。再加上，亲朋好友团聚开心之余免不了大吃大喝一番。若饮食未节制，不仅容易腹胀、便祕，更可能因此闹肠胃！避免年间期间，或年后肠胃闹脾气，该怎么做才对呢？就让专业中医师告诉你！防肠胃闹脾气！年节这样吃不NG为避免年假期间肠胃
相信大家一定都知道，一般女性都知道女性特别喜欢小零食，整天嘴都不停息。若是女性们喜欢一些食物，就不妨尝尝以下这些食物。那么，日常女性必备哪些食物呢? 奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不
阳春三月，野菜飘香，野菜因其营养成分高深受大家的喜爱。记者在省城某菜市场走访时发现：香椿、冰草、穿心莲、紫苏叶等野菜都被整齐的摆在了显眼位置，不少市民正在精心挑选购买。谈到野菜的价格，销售员告诉记者，虽然现在是野菜大量成熟的时节，但价格也会比普通蔬菜高很多。野菜的养生价值高据了解，野菜主要富含胡萝卜
随着人们生活质量、饮食质量的提高，很多人都有大大小小的肠胃问题，于是也越来越多人开始注重饮食的调养。不过养胃不仅要吃好，有些食物对胃的伤害很大，千万别吃！西兰花西兰花是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营
易网在线健康导读：2016中国·台州第二届互联网+峰会昨日上午在台州举行，台州市级机关各部门、淘宝村（镇）、电商园区、全市制……2016中国·台州第二届互联网+峰会昨日上午在台州举行，台州市级机关各部门、淘宝村（镇）、电商园区、全市制造业、全市各行业协会负责人，以及媒体代
易网在线健康导读：女孩电梯里遭猥亵，南宁一小区物业发布额一段男子电梯里猥亵女孩的视频迅速引起了广大网友的关注。下面一起来看看女孩电梯里遭猥亵的详情。女孩电梯里遭猥亵1月10日晚上，在南宁市安园东路某小区业主微信群里，物业发布了一段“男子在电梯里猥亵女孩”的视频，引起大家的关注
人们偶尔在进行性生活的时候就会发现自己的生殖器官疼痛，尤其是在紧张的状态下面疼痛的严重程度就会更加重，这大部分都是属于心理因素所引起，那么自己在进行性生活之前就要放平自己的心态，不要过于紧张，还要注意调节气氛，只有少部分的患者是由于病理原因才引起的这种情况。1、心理因素：恐惧、紧张等2、阴道润滑功能
我们都知道练习瑜伽对于身体是大有好处的，其次就是对于人的精神也有很大的提升作用，可以让女性白天更加的精力充沛，在睡眠的时候也可以保证优质的睡眠。而从心理健康上来看，坚持瑜伽的练习也可以让人的心态更加的平和，面对一些事情以及生活中的一些困扰都会从容面对一些，这些都是瑜伽带给我们的改变，带给我们的好处了
大部分的眼部疾患，一般总是以眼药水或眼药膏的形式，通过直接点在眼睛表面来产生医治作用的，因此眼用制剂的实际安全有效时限事关重大，但翻翻诸多眼用制剂的使用说明书，如今即使添加了“眼用制剂在启用后最多可使用4周”这条，往往均排列在诸多事项的末尾，加之此类说明书字迹细小，真正的