不少人到了一定年纪，会慢慢发现身体出现一些小变化手脚凉、腰膝发酸，精力不如从前等等，然而肉苁蓉、山茱萸、淫羊藿这三味常见的滋补食材，具有了补肾阳、精血同祥、提升性能力、强筋骨等作用，可以达到补养和固护的效果，下面就来看看，肉苁蓉山茱萸淫羊藿功效是什么吧。
肉苁蓉山茱萸淫羊藿功效
1、补肾阳
肉苁蓉山茱萸淫羊藿搭配起来能很好地平衡温燥，肉苁蓉性质温润，不会像部分温阳药材那样刺激，能慢慢给身体补充阳气的根基；淫羊藿针对性地提振肾阳状态，改善平时怕冷、手脚冰凉的情况；山茱萸的微温属性又能中和两者的偏性，让整个组合的温补作用更平缓。
2、精血同补
单纯补阳效果不好，只补动力不补储备，身体状态很难长期维持。这个搭配里肉苁蓉的作用就是补充体内精血，把阳气的补足，再配合淫羊藿带动气血运行，山茱萸把补充的营养牢牢锁在体内，三者配合能慢慢改善平时容易累、精力不济、头晕耳鸣的情况。
3、提升性能力
很多肾阳不足的人，性能力就会下降，而且还会出现夜尿频繁、滑精等情况，这都是生殖系统受到了影响，山茱萸在这三味里能起到稳固精气的作用，不让补充的阳气和精血轻易耗散，再配合肉苁蓉和淫羊藿的补养作用，从源头改善问题，慢慢让夜尿次数减少，同时性能力方面也会有很大的提升。
4、强筋健骨
腰膝酸软、久站后腿脚发沉等情况，这也是肝肾不足的典型表现。淫羊藿本身有舒展筋骨、驱散体内寒湿的作用，肉苁蓉通过补充精血来滋养筋骨，山茱萸则能补益肝肾的根本，三者搭配起来，既能缓解当下的腰腿酸痛，又能从根源上慢慢改善筋骨的状态。
肉苁蓉山茱萸淫羊藿功效，在以上文中进行了介绍，这几味中药材搭配使用，不会给身体带来过重的负担，又能兼顾肾阳、精血和筋骨多个方面的调理。不过每个人的体质都有差异，在使用前最好先确认自己的体质再循序渐进地调理，才能更好地达到温和养护身体的效果。
