柿子叶茶的主要功效有降血压、降血脂、抗氧化等，其核心成分芦丁与黄酮类化合物能够增强血管弹性，降低毛细血管的通透性，辅助调节血压，对人体健康很有好处，但是柿子叶茶为何叫断阳草呢？下面为大家揭秘柿子叶茶6大害处。
一、柿子叶茶为何叫断阳草
柿子叶茶叫断阳草的原因是过量饮用会损害人体的阳气，因为柿子叶性味苦、涩、寒，对于体质偏寒、脾胃虚弱或者阳气不足的人群而言，长期大量饮用这种寒凉性质的茶饮，会使体内阳气受到抑制，从而出现手脚冰凉、精神萎靡、腹泻不止等症状，所以被称作为断阳草。但正确适量服用，是没有这些害处和副作用的。
二、柿子叶茶6大害处
1、损害脾胃阳气
柿子叶茶具有性寒的特点，所以长期空腹饮用或者过量饮用，会直接影响到脾胃，因为寒凉的东西容易致使脾阳不振，引发胃痛、腹胀、腹泻或者消化不良等慢性胃病。所以建议喝柿子叶茶要适量且在饭后饮用。
2、加重肾脏负担
柿子叶中含有大量的草酸和鞣酸，不过泡茶水喝这些成分的浓度不高，但长期过量饮用，这些成分进入人体后容易与钙结合形成草酸钙，对于本身肾功能不佳者或者饮水较少者，容易增加患肾结石或尿路结石的风险，加重肾脏的代谢负担。
3、影响铁元素吸收
柿子叶中有丰富的单宁酸，这成分极易与食物中的铁元素发生反应，形成难溶性的复合物，阻碍肠道对铁的吸收。长期过量饮用，尤其是饭后马上饮用，可能会导致缺铁性贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。
4、引发便秘
柿子叶中含有的鞣酸具有收敛作用，适量饮用具有止泻的效果，但对于部分体质敏感或者本身就有便秘倾向的人来说，过量摄入鞣酸会使肠道平滑肌蠕动减缓，导致大便干结，加重便秘问题，形成恶性循环。
5、诱发结石风险
除了肾脏结石，柿子叶茶中的鞣酸在胃酸的作用下，如果与蛋白质结合，容易形成粘稠的胶状物，虽然茶水中的鞣酸含量比柿子低，但如果在空腹时大量饮用，仍存在一定的胃部不适和结石风险。
6、导致低血压不适
柿子叶茶有一定的扩张血管和辅助降压作用。对于血压正常或者偏低的人群来说，长期大量饮用可能会导致血压过低，出现头晕、眼花、心慌、乏力等低血压症状，严重影响日常生活。
综上所述，通过文章我们知道柿子叶茶为何叫断阳草的原因，以及揭秘了柿子叶茶6大害处，为避免上述害处，建议饮用时要适量，避免长期连续饮用，更不要空腹饮用。特别是脾胃虚寒者、缺铁性贫血患者、孕妇及经期女性等人群最好少喝或不喝。
