夏天科学月子禁忌吗

夏季由于天气燥热,如果是产后孕妈妈在夏季坐月子的话,一定要记得通风正确的坐月子,不要夏天坐月子,还一直在被子里面捂着,不洗头,不洗澡容易滋生细菌,其实很容易就感染一些细菌性的疾病,卫生是非常的重要的,今天小编就来跟大家分享一下,夏天科学月子禁忌吗?

具体的解答如下;

1、不能够一直捂着

老一辈认为坐月子就一定要捂着,千万不能够见风,事实上这是不可取的。夏天天气炎热,出汗是一种正常的生理现象,在坐月子中的产妇能够有效的排出怀孕期间身体中增加的多余水分。

在穿着方面,穿棉质的长衣长裤,要选择比较薄的,这样能够有效的避免风邪对于关节的刺激。同时要注意温度炎热变化去加减衣服,以防一直捂着导致中暑。

2、适量的活动

专家建议:顺产产妇,可以在生孩子的第二天就下床走动,做一些简单的活动,这样可以促进身体恢复的速度。坐月子期间忌提重东西或者是进行家务活,以避免身体出现子宫脱垂的情况。

夏天科学月子禁忌吗

3、坐月子卫生

建议在分娩之后的第三天开始可以淋浴了,时间控制在十分钟左右,水温尽量的高一些,洗澡结束之后,尽快的擦拭干净身体还有头发上的水分,避免感冒。夏季坐月子洗澡能够保证毛孔畅通,身体才能够更好的排汗。

对坐月子遇到的疑问,可以看一下本次的正确分子,很多的老年人是坐月子是房间不能通风的,而且一定要在被子里面捂着,其实夏天天气惹人热非常容易出汗,特别是产后这一个特定的阶段,女性更爱出汗,有效排出身体的汗液对身体来说是比较好的,所以一定要注意我们正确坐月子的观念,适当的下床运动,注意干净卫生才能保证身体健康的方法。

上一篇:节食可以让胃缩小减肥是真的吗
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

丈夫如何呵护妻子性器官
两性健康

丈夫如何呵护妻子性器官

962

女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的。对于一个健康的妇女而言,拥有健康的性器官是尤为重要的。与身体其他器官不同,由于女性的性器官有其特殊性,因此需要夫妻共同呵护。保护妻子的性器官是丈夫义不容辞的责任。首先,科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有

事后保健有讲究!排尿洗澡都要注意
两性健康

事后保健有讲究!排尿洗澡都要注意

2003

  做爱也是一项运动,作为人们最热衷的床上运动,正常男女体验一次性生活的强度就相当于做剧烈的运动,性生活结束后,我们必须好好照顾隐私,多排尿,以减轻性生殖器官的疲劳,如何在性生活结束后做得更健康?  做爱后如何保持健康?  1、你应该在做爱前后排尿一次  如果在性生活中没有及时排尿,会使膨胀的膀胱受

怎样的夫妻生活更和谐
两性健康

怎样的夫妻生活更和谐

463

生活节奏快,工作压力大,导致很多的夫妻没有闲暇的时光来享受性爱,所以如何让夫妻生活变得更加和谐就显得特别重要了,因为性爱的和谐在很大程度上影响着夫妻感情的稳定性,如果您对您目前的性爱状态不太满意的话不妨尝试一下这些。怎么样夫妻生活变得更加的和谐?碰触耳朵让她全身酥软其实对于女人而言,她们的耳朵是全身

提升性生活质量的几种坐姿
两性健康

提升性生活质量的几种坐姿

973

  对于成年伴侣来说,高质量的性生活是保持两性健康的方法之一,但生活中很多夫妻难以做到,或许是因为大家可能对性知识缺乏一定的了解,不知道高质量性生活怎样才能做到。其实,这非常简单,只需要几个坐姿就可以实现。  盘腿坐。这不是传统的盘腿坐,而是要两脚脚心相对,两膝分开,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,

两性健康

选对姿势才能够深入“花心”

1713

大多数男性都希望自己可以在性爱的时候一举笼获姑娘的芳心,如果能够在性爱时候被花心包围,那是一种非常美妙的感受,是大多数男性一直在追求的事情,这就需要男性掌握一定的性爱体位,姿势选对了,感觉也就来了。1、女方控制式这性交种体位容许改变,有利女方控制性爱。通常主动性爱和喜被控制的男性,会受这种体位的刺激

'); })();