肝火胃火旺盛应该吃哪些药可以缓解

肝火胃火旺盛的人其实在我们生活中并不少见尤其是对于女性来说在更年期的期间很容易出现肝火胃火旺盛的情况,当出现肝火胃火旺盛的情况的时候首选的第一反应就是把肝火胃火降下去,那么对于肝火胃火旺盛的人来说需要吃哪些药呢?

肝火胃火旺盛的人往往容易有情绪不稳定的情况,尤其是女性甚至会被认为是更年期提前了,这在中医上来说也是一种疾病,但是肝火胃火旺盛吃什么药好呢?药店有很多相关药物,但最好在医生的指导下选择哪一种,比如六味地黄丸、逍遥丸等都对肾有利,但具体哪种要听医生建议。

肝火胃火旺盛吃什么药

肝火旺盛是人们日常生活中经常遇到的一种现象,多由生活不规律、心情积郁所引起,临床上肝火旺盛时多见目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。如果肝火旺盛不加以控制,很容易引发肝脏方面的疾病。

保持良好的心情

尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活的压力,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,不给火气上升的机会。

多吃降低肝火的食物

肝火胃火旺盛应该吃哪些药可以缓解

主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。

肝火胃火旺盛吃什么药

养成良好的生活习惯

保证每天充足的睡眠,适当运动,学会放松,不熬夜、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等,少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。

少吃甘热性食物

避免吃易上火、甘热性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃,石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物,在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。

中药调理

预防肝火上升,可以采用简单的中药调理。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治。

肝火胃火旺盛吃什么药

肝火旺盛的人要注意多喝水(建议白开水、少喝饮料),少喝酒、少抽烟、多吃新鲜的水果和蔬菜,注意室内经常通风。

其实肝火胃火旺盛的人在生活中并不是少数所以当我们发现自己的肝火胃火旺盛的时候,我们不仅仅要从自己的身体情况入手并且也要在生活中改善自己的生活习惯多做一些,做一些能够改善肝火胃火旺盛的情况的事情并且需要的时候也要好好吃药。

上一篇:桃子的用途有哪些吃桃子对身体的好处
下一篇:碳酸钙在生活中的主要用途和对发育的影响

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

爱爱前不洗手传染疾病吗
两性健康

爱爱前不洗手传染疾病吗

995

  在生活中,我们都知道,饭前便后洗手是一种非常好的行为习惯,因为可以避免细菌进入到身体当中,引起一些疾病。而在两性健康生活方面来说,性生活之前到底要不要洗手呢?爱爱前不洗手传染疾病吗?下面小编就来给大家说一下这个问题。  男女性交前不洗手会传染性病吗  在性传播疾病中,尖锐湿疣是公认的第二代性病,

盘点一下那些令男人战斗力激增的食物
两性健康

盘点一下那些令男人战斗力激增的食物

1240

  正所谓“民以食为天”,食物不仅可以提供给我们身体所需要的能量,更可以全面改善我们的身体状态,尤其是对于男性来说,更是如此,据临床调查研究发现,在生活中由很多的食物可以显著提高男性性能力。  1、全麦面包。要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,

性爱中女性射精?千万不要慌
两性健康

性爱中女性射精?千万不要慌

2062

在性爱的过程中,通常是以男性射出精液来告终,可是现实中却经常出现让人差异的问题,尤其是女性出现射精的现象,都让大家耳目一新。虽然大家听了感觉很有意思,可是对于女性射精这个事情,如果对这个现象不了解,然后又突然出现在了自己身上常常会吓自己一跳,尤其是还会给自己增添很多心理负担,那么女性为什么也会射精呢

要做个好妈妈前先该是个快乐的女人
两性健康

要做个好妈妈前先该是个快乐的女人

705

  一个已婚的妈妈,但因为跟丈夫相处多年始终都有些根深蒂固难解的问题,家里气氛非常非常差,两人常常冷战甚至热战(打起来那种),所以一直在思考是否该离婚。可是犹豫的点,在于两人已经有小孩了。所以一方面担心离婚会不会对小孩造成什么影响;但另一方面,若要继续待在这不对劲的婚姻中,自己又必须持续忍耐甚至煎熬

揭秘:我渴望的爱爱应该是这样的
两性健康

揭秘:我渴望的爱爱应该是这样的

1740

  因为社会角色的关系,很多男人都或多或少的具备一点大男子主义,在性爱中更是如此,很多人都只考虑自己的感受,而忽视了她的想法,其实这种性爱模式是非常不合理的,在“嘿咻”的时候,女人的思维也是比较活跃的,她们的内心想法其实非常重要。  女性在做爱时,内心的真实想法是什么你知道吗?  A、“每天性爱并不

'); })();