白领适合喝什么茶
易网在线健康导读：白领适合喝什么茶？白领们工作压力大，身体容易进入亚健康状态，这时候白领们可以通过一些茶来缓解。那白领适合喝什么茶？我来说下！文章目录一、白领适合喝什么茶二、白领喝茶注意事项三、白领喝茶的好处白领适合喝什么茶1、白领适合喝什么茶之绿茶绿茶,是很多人都比较喜爱的一种茶饮,因为绿茶的功效
日常养生
失眠门诊专家：五脏不好，睡眠知道
受访专家：南京市中医院失眠门诊主任医师、脑病科副主任 王敬卿失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题除了与心理有关，还有可能是脏腑功能失调所致。调理好脏腑功能，不少睡眠问题往往会迎刃而解。南京市中医院失眠门诊主任医师王敬卿告诉《生命时报》记者，睡眠是人体的生理功能之一，中医认为它和五脏都有关系，
感冒了怎么办？感冒吃什么好得快
感冒了怎么办?现在这个季节是不小心就感冒了，在感冒的时候大家可能很多都选择就医。其实治疗的方法有很多，食物就是一个不错的治疗方法，下面给大家分享几种感冒吃的食物给大家，大家可以了解一下。西红柿西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。萝卜民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，
10种保肝护肝的蔬菜
如今的职场，喝酒是应酬中维护好人际关系必不可少的武器，有些实在的哥们姐们儿，在日日夜夜把酒言欢，推杯换盏时一不小心就喝出了酒精肝等问题。年终岁尾，各种聚会，酒局也会越来越多，正佳小编在此为大家提供10种保肝护肝的蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素之外，还含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，此等物质是肝病
治疗白发变黑发中医治疗白发的食疗方法
治疗白发变黑发怎么弄?头发变白的因素是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。所以患者朋友们在治疗白发时，一定要先了解自己是由于什么原因造成的白发，是
好身体搓出来！这6处没事搓搓对身体好
(中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚)搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。搓鼻 ：润肺提高免疫力鼻子功能正常，则会减少更多空气中的有害物质进入身体，使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖
胖大海能吃吗？不适合吃胖大海的人群
胖大海，别名 ：大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。网上很多朋友对胖大海能吃吗存有疑问，其实是可以吃的，只是有个别人群不适合食用，下面一起和小编来看看哪些人群不适合吃胖大海。一、脾胃虚寒体质表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。二、
芦笋怎么吃抗癌 明星芦笋的做法大全
芦笋怎么吃?芦笋又名又名“荻笋”、“南荻笋”，为生长在洞庭湖区湿地禾本科植物芦苇的嫩芽。芦笋是大家公认的抗癌明星，不过很多朋友都不知道芦笋怎么吃好，下面小编给大家介绍一下芦笋的做法大全。1、凉拌芦笋把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分
晚上吃姜赛砒霜？晚上吃姜的好处与坏处
“晚上吃姜赛砒霜”应该朋友都听过这个说法吧，不过到底是不是真的呢，还是所谓的以讹传讹。有兴趣的朋友下面一起和小编来了解一下，并给大家介绍一下晚上吃姜的好吹与坏处。晚上吃姜看体质而定既然晚上吃姜赛砒霜并不是完全准确的，那么晚上是否可以吃姜还是要依据个人体质。如果是体质偏热、体热
血瘀体质怎么办血瘀体质食疗方法
血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质。那么，血瘀体质怎么办？下面小编给大家分享血瘀体质食疗方法，有兴趣的朋友可以了解一下。广东人冬天很爱吃的糯米甜醋炖猪脚对瘀血体质的人很好。具体做法：把猪脚洗干净，斩块，先用开水淖一下去血水。锅中放糯米甜醋半瓶，
粗粮并不适合所有人，盘点不宜吃粗粮的10类人
哪些人不宜吃粗粮?现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。但是由于粗粮自身的属性，不是人人都适合吃的。那么，哪些人不宜吃粗粮呢?下面盘点不宜吃粗粮的10类人，来看看吧。1、消化能力有问题的人消化能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材
养颜粥有哪些养颜粥大全
养颜粥有哪些 ?很多女生都讨厌自己的皮肤怎么会越来越差，其实是日常没有注意养颜保养。今天小编给大家介绍几款养颜粥，皮肤不好的朋友可以参考一下。1、心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点：桂圆莲子糯米粥心气虚、
冬吃萝卜化痰止咳助消化，还不赶紧吃
白萝卜是生活中经常吃的食物，它长得白白胖胖，看上去很干净。白萝卜在市场里卖得其实不贵，甚至可以用便宜来形容，家里即使有几口人也够吃，是很棒的食物。白萝卜好吃还便宜，这些作用和吃法要知道。白萝卜的作用：1、化痰止咳白萝卜属于偏凉的食物，有清化热痰、止咳的作用，像如果平时咳嗽有痰比较多的，常吃些白萝卜，
姜的好处多，但晚上不要吃姜，有科学依据吗？
俗话说，“四季吃生姜，百病一扫光”，所以，经常吃姜没错的。姜再好，也有禁忌1、这些人要少吃姜姜不是每个人都适合吃的，如果是阴虚火旺的人和肝炎病人等在平时最好是不要吃姜的，因为这可能会让病人的病症加重，给身体带来更严重的损伤。2、晚上不要吃姜由于人体在晚上的阳气会下降，阴气会升
3种常见的美白水果，让你吃出白皙皮肤
如何美白?除了每天外部护养以及养成良好的生活习惯之外，具有美白功效的水果最好经常吃。它们会让你由内而外的变白变美哦~1、美白王中王——柠檬柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高，因此，柠檬有非常明显的美白功效，也
早上空腹喝杯温开水有4大好处
经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发而排出一些水分，所以早晨我们多半处在轻微「脱水」的状态，即时补充水分非常重要。当然，如果你觉得直接喝凉水会不舒服，喝杯温开水也是好的。早上经常空腹喝杯温开水，对身体会有以下这几大好处。1、促进体内新陈代谢。有的人在起床之后，会感觉全身无力，一直睡不醒还想睡等，很
五谷养五脏，教你如何健康养生
现在越来越多的人都注重养生，而《黄帝内经》中就有提出“五谷为养”，意思是“五谷”即养生的根本。而中医里有“五谷养五脏”的说法，不同的谷物能养护不同脏器。由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法。五谷包含小米、小麦、大米、大豆、高粱
冬瓜的功效作用都很强，常吃冬瓜能消肿利尿改善血糖
冬瓜在我们的生活里，是很平民平价的食物，一直以来，大家也都经常买冬瓜来吃，既便宜又好吃，一个冬瓜就能够一家人吃好几顿了，想想真的是简单的幸福。冬瓜实惠营养，有些吃法和作用却很多少人知道，让我们一起来学习下吧。冬瓜好吃有营养，这些吃法别错过啦：虾米炒冬瓜所需要的材料：虾米，冬瓜，葱蒜等。做法：虾米浸泡
莲藕的功效和作用是什么？怎么吃才对
美美的荷花，总是能长出好吃鲜脆的莲藕，莲藕的样子对于其他蔬菜是有点奇奇怪怪的，但是胜过好吃，而且菜市里卖的不贵，总是吸引很多人来买，回家随便炒一炒都能吃出美味。莲藕营养丰富、好吃，有些吃法和作用知道的人不多，一起来学习下吧。莲藕的这些吃法，很多人应该没做过：酸辣莲藕用到的食材有：莲藕、红辣椒、葱等。
“喝水”也能降血压
中医认为，除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。1.玉米须茶玉米须不仅具有很好的降血压之保健养生功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。2.菊花茶所用的菊花应为甘菊