掌握正确操作 避免煎糊中药
“不小心把中药煎煮糊了，还能不能吃？”很多患者都会有这样的疑问，首先必须肯定的是，中药煎煮糊了是不能吃的，应立即倒掉，洗净煎药器皿，重新换药煎煮。有的患者怕浪费，就把煎糊的药用水洗一遍，再重新煎煮，这种做法也不可取。因为煎糊饮片的有效成分已经发生了改变，药效就会降低或消失，从而达不到治疗效果，甚至会
日常养生
晚上工作喝菊花茶好吗
易网在线健康导读：晚上工作喝菊花茶好吗？对于上班族来说，晚上工作加班是常有的事。熬夜的时候可以喝点茶来提神，那么晚上工作喝菊花茶好吗？下面跟小编一起来看看吧。文章目录一、晚上工作喝菊花茶好吗二、晚上工作吃什么水果好三、晚上熬夜工作有何技巧晚上工作喝菊花茶好吗1、晚上工作喝菊花茶好吗晚上工作喝菊花茶好
上班的女性喝什么茶好
易网在线健康导读：上班的女性喝什么茶好？上班族平时都喜欢在工作期间泡点茶喝用来提神，那么上班的女性喝什么茶好？下面跟小编一起来看看吧。文章目录一、上班的女性喝什么茶好二、上班的女性不吃早餐好吗三、上班女性吃晚餐太晚的危害上班的女性喝什么茶好1、上班的女性喝绿茶好绿茶中含有丰富的维生素C,抗氧化剂,不
办公室白领适合喝什么茶
易网在线健康导读：办公室白领适合喝什么茶？很多人都把喝茶作为自己的兴趣爱好，特别是办公室白领都很喜欢在公司泡茶喝。那么办公室白领适合喝什么茶？下面跟小编一起来看看吧。文章目录一、办公室白领适合喝什么茶二、办公室白领月经期可以喝茶吗三、办公室白领喝茶的好处有哪些办公室白领适合喝什么茶1、办公室白领适合
要长寿，女养肝男养肾！每天按揉3个保健穴
编者按：长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生？如何预防身体疾病？如何保持健康的体魄？成为我们最关注的话题。人民健康网为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。要长寿，女养肝男养肾俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差异。中医认为，女子以肝为本，男子以肾为根，女性肝
女人常吃6种食物，补血养气，人年轻
女人气色差，易显老。女人不想满脸皱纹，这几样食物经常吃，淡化皱纹，补血养气!1、南瓜南瓜中含有丰富的钴、锌、铁等元素，钴是血液中红细胞的重要组成成分之一，锌会直接影响成熟红细胞的功能，而铁则是制造血红蛋白的基本微量元素。所以经常吃南瓜，对贫血患者是非常有好处的。2、乌鸡乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品
肝脏不好，常吃这4种养肝护肝的蔬菜
我们每天都会吃蔬菜，从蔬菜中摄取很多营养元素，比如维生素、纤维素、果酸、无机盐等等，这些物质不但能补充身体营养，还对肝病患者有很好的疗效，让其在恢复过程中加速治愈的速度。蔬菜那么多，那么到底吃什么蔬菜才是对肝病患者有益的呢，下面就给大家简单的介绍一下吧。1、蘑菇蘑菇的种类有很多，现在的蘑菇多为人工培
盘点3种豆类的营养价值，常吃让你远离疾病困扰
生活中我们经常能见到各种各样的豆子，而豆子的营养价值其实非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证实，每天坚持食用豆类以及豆制品，只需2周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，大大降低患病的概率。豆
胃胀、胃酸、胃不舒服？简单6招，还自己一个好胃
你可能不知道，人的消化系统具有强壮适应力，可以承受惊人压力，也能负荷各种不同食物。胃就像个极具伸缩性的食物处理机，没有装食物时容量约为50㏄，却有撑大装进2～4公升食物、延展到原始尺寸的50倍的能耐。然而摧残久了，铁打的胃也会受不了。想要远离胃胀、胃酸等不适，从建立善待胃的生活习惯做起。1. 尽可能
6月必吃的蔬菜是它，养生功效极好，您吃了吗
苦菊今天要和友们分享的一种6月必吃的蔬菜是苦菊，它药名叫“败酱草”，又被称为女郎花、鹿肠马草，民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，为菊科植物苦定菜的嫩叶。中医认为，苦菊性味苦、寒入心、脾、胃、大肠经，无毒，具有抗菌、解热、消炎、明目、凉血、止痢等作用养
大蒜的养生功效 古代大蒜养生故事
大蒜，是人都会吃的一种配菜。很多人都知道大蒜很香也好吃，但是不知道其实大蒜对健康养生有很大的帮助。从古代开始就一直有这样的说法，大蒜的养生功效 有哪些呢?下面一起来和易网在线养生网看看代大蒜养生故事，有兴趣的朋友可以收藏哦。大蒜的养生功效 古代大蒜养生故事大蒜是药草世界的奇兵，古埃及人不仅膜拜它，还
天气骤冷 寒风凶猛 小心心梗发作！
进入大雪节气，一年一度的严寒季节又将来临；我国大部分地区，尤其是北方多个省份，气温骤降，研究指出，寒冷天气的低气温和多风天气会引起皮肤血管收缩，增加心脏负荷，就可能诱发心梗。就此，记者采访了黑龙江省齐齐哈尔市中医医院脑病科主任、主任中医师乔虹，听他简要介绍了心梗预防保健要点。预防三手段乔虹强调指出，
白领怎样预防干眼症
易网在线健康导读：白领怎样预防干眼症？很多白领都是需要每天长时间对着电脑工作的，这样很容易会造成干眼症的出现，那么白领怎样预防干眼症？下面就让我们一起过来看看吧。文章目录一、白领怎样预防干眼症二、干眼症食谱有哪些三、干眼症吃什么水果白领怎样预防干眼症1、白领怎样预防干眼症之经常眨眼在空调房里对着电脑
腊八快到了，熬个腊八粥吧
1月5日是农历腊月初八，即“腊八节”。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。但是，由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，腊八粥不仅是腊八节的美味，整个冬天作为主食食用都是比较好的食疗佳品。但在冬季食用腊八粥最好
游泳前可以吃东西吗？
很多人都不清楚游泳前到底能不能吃东西，以及吃什么好的问题。那么下面我们就来了解一下游泳前可以吃东西吗?游泳前可以吃东西吗游泳前可以吃东西。如果游泳前的2个小时(甚至更久)一直都在饿肚子，这个时候就建议补充些糖分了，吃东西的时间最好控制在开始游泳前的20分钟以上。游泳前吃什么好在开始游泳前的1&mda
咖啡糖尿病人能喝吗？
很多人都爱喝咖啡，喝咖啡不但可以提神，适量喝还可以起到减肥的功效，但是糖尿病人由于在饮食上有很多禁忌要注意，所以不免会担心喝咖啡影响血糖，但也有说法称喝咖啡降血糖，那么到底咖啡糖尿病人能喝吗?咖啡糖尿病人能喝吗？糖尿病人适量的喝咖啡是可以的。糖尿病人喝咖啡应该选择无糖型咖啡，纯咖啡可以加快人体代谢，
吃了东西感觉没吃一样是怎么回事？
吃了东西感觉没吃一样是怎么回事?每个人的食量每天都差不多，但是我们会发现有时候会出现吃很多后还是觉得饿的情况，这是为什么呢?吃流食一般流食如粥，汤或羹品，主要成分为水，即使吃很多下肚，也出现腹胀情况，但是水分很快代谢掉，很快会有饿的感觉。心理因素即使吃很多食物，当看到美食时会忍不住想继续吃，会产生很
吃完火锅恶心怎么缓解？
在寒冷的冬天，都想着去吃个火锅暖暖身子，不过吃完火锅后常伴随肠胃不适，出现恶心和呕吐症状。那么，如果吃完火锅恶心怎么缓解?下面小编给大家科普一下。1、喝淡盐水呕吐后喝500毫升淡盐水，补充身体电解质和帮助体内致病菌和毒素的排出，减轻呕吐。如果进食火锅高盐则可以喝些清水或用清水漱口改善身体不适。2、药
鸡精吃多了会怎么样,鸡精吃多了的害处
鸡精是一种常用的调味料，很多人为了做出的菜味道更鲜美，会放很多鸡精。但事实上，鸡精吃多了有害无益的，那么鸡精吃多了会怎么样呢?下面小编给大家科普一下。1.诱发高血压鸡精的主要成分是谷氨酸钠，顾名思义，其中的钠含量并不少。长期大量吃鸡精会导致人摄入钠超标，从而引起血压升高，诱发高血压。2.诱发心脑血管
自己酿的葡萄酒能喝吗？
葡萄美酒,不仅味道甘醇,适当饮用还有益健康,受到大家的喜爱,不少市民选择自己在家酿造。但是，有人又说自己酿的葡萄酒有有毒物质，不能喝。那么，自己酿的葡萄酒能喝吗?自己酿的葡萄酒能喝吗不建议喝。自己酿的葡萄酒本身是可以喝的，但是由于自己家酿葡萄酒的时候，很难达到工厂的消毒标准，制作过程中也可能不注意卫