追捧“拍痧”疗法？小心拍出一身病
近年，随着人们保健意识不断提高，各种中医疗法被引入日常生活，一种看似与中医拔罐、刮痧类似的手法——拍痧，开始被热捧，但这种治疗方法靠谱吗？拍痧指通过拍打身上某个或多个部位，达到缓解病痛、强身健体效果的一种疗法。不过，在中医上千年的传承过程中不曾有过拍痧疗法，它是最近几年才出现的。拍痧之所以流行，是因
日常养生
柠檬除了美白外，还有5大好处鲜为人知，一起来了解一下
一说到柠檬，大家可能马上联想到的就算它富含维生素C，具有很好的美白鲜果。这没错，很多美白产品都含有柠檬成分，但是，柠檬不止含有美容效果，它还有很好的健康养生效果。下面，就给大家介绍一下柠檬鲜为人知的5大健康效果，一起来了解一下吧~1、抑制食欲现在很多人都追求减肥瘦身，而通过调整饮食就是一个很好的减肥
茄子颜值高还好吃，它的这些吃法和作用，你得知道
茄子在生活中真的是太常见了，紫色的颜色让人看上去就心情很好，颜值高，而且它也好吃，很多人都喜欢买来吃。茄子好看好吃，它的有些作用和吃法应该让更多人知道。茄子的这些吃法，简单营养，别错过了：油泼茄子食材：茄子、调味料、葱蒜等。做法参考：茄子要把它洗干净，然后切成一小段一小段的，然后放入蒸锅里，蒸10分
月经量太少？别急，找出原因，常喝3种水，身体慢慢好
说起月经，是每个女生都比较关注的话题，因为女性的月经关乎着健康的身体，月经是稳定女性体内激素平衡，以及血液循环，当月经一旦出现月经量少，不稳定时就会影响人体的健康状况。是什么原因造成月经量少呢？1、节食导致营养不良很多女性会通过节食来减轻或控制自己的体重。而女性的月经与体重和脂肪含量的关系极大，若是
稀饭怎么做好吃稀饭的做法大全
稀饭怎么做好吃?对于北方人来说，在生活中是很少喝稀饭的，基本上是喝粥的，但是南方人是喜欢喝稀饭的，稀饭和粥相比的话，是稍微稀释了一点，稀饭是分为很多种，稀饭到底有什么做法呢?下面易网在线养生网小编分想稀饭的做法大全给大家，一起来学习一下吧。炝锅稀饭：小米洗干净，煮锅加水，水烧开后，倒入洗净的小米，大
体检查出脂肪肝，这么吃，让你下次体检没有脂肪肝
大多数人认为，脂肪肝大多情况下都是因为营养过剩，导致脂肪堆积在肝脏引发脂肪肝发病。因此很多人一检查出脂肪肝，第一反应就是不敢再吃肉了。那么，到底脂肪肝患者能不能吃肉呢?不吃肉是不是真的能改善脂肪肝呢?脂肪肝患者戒肉反而容易加重病情患脂肪肝后不能吃肉，这是普遍存在的误区。一方面脂肪肝的诱因并非单一的肥
怎样做切糕简单易学的两种切糕做法
怎样做切糕？糕点是人们在生活中最爱的一种甜食，当然，不同的做法所制作出来的糕点口味也是不一样的，而人们在生活中常说的切糕，其实就是指的糯米切糕，因此，本文接下来特为大家推荐两种好学的切糕做法。糯米子糕传统的糯米子糕制作,用专门的木制模具定型,还需要竹箬叶垫底蒸,家庭DIY可以免去这些,做些改进。DI
土鸡怎么做好吃土鸡的做法
土鸡怎么做好吃？很多人是喜欢吃鸡肉的，并且鸡肉是有很多种的，鸡的种类不同，吃起来的口感也是不一样的，有的人是爱吃土鸡的，那么在生活中如何挑选土鸡呢?怎么做出来的土鸡才好吃呢？下面易网在线养生网跟大家分享一些土鸡的做法，一起来看看。挑选土鸡的方法外形区别：土鸡体形一般小巧玲珑，外观清秀，身躯狭长，紧凑
荸荠山楂粥的营养价值荸荠山楂粥做法
荸荠山楂粥的营养价值是什么?荸荠是一种在我国多个地域均有生产的农作物，在口感上，由于荸荠有着香甜爽口的感觉，而其营养价值也极高，因此，许多人喜欢在平时将荸荠制作成各种食物来食用，荸荠山楂粥就是其中的一种。1、荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。2、荸荠中含的磷
羊肉和冬瓜能一起吃吗,羊肉炖冬瓜的家常做法
羊肉和冬瓜能一起吃吗？羊肉和冬瓜都是我们生活中常见的食物，而且这两种食物的营养价值也比较高，因此受到不少人的喜欢。下面小编给大家科普一下羊肉炖冬瓜的家常做法和相关的健康知识。羊肉和冬瓜能一起吃吗羊肉和冬瓜能一起吃。从食物成分上来看，羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌
不放肉也很鲜的汤有哪些枸杞杂菇汤的做法
对于爱吃肉的人来说吃素确实很难，其实素菜也可以很好吃，前面我也发过很多下饭的素菜，不过，今天要和大家介绍这道“枸杞杂菇汤”，这是一道营养丰富的养生食谱，味道也很鲜，几分钟就煮好。不放肉也很鲜的汤有哪些杏鲍菇肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香。多吃提高人体免疫功能，有抗癌、降血脂、润
高血压患者都需要吃阿司匹林吗？
上期我为大家讲解了《停用阿司匹林才5天，传来病危通知……》，意在强调阿司匹林的抗血小板功效，尤其是做过支架的老患者，阿司匹林可以说是经济实惠的必备良药。值得注意的是有多位微友留言问着同一个问题“高血压患者要吃阿司匹林”吗?原谅我的文字解读能力不是十
举杠铃会不会长不高杠铃可以练肱二头肌吗
不知道有一些男生有没有举过杠铃，大家都知道杠铃的重量非常重，那么举杠铃会不会长不高?举杠铃会不会长不高普通人以健身为目的，每天举杠铃几十下是不会影响长高的。只有专业举重运动员，在超负荷练习举重时，会对身高产生一定的影响。 青春期正是长个子的时候，长期进行高强度的负重练习，会压迫骨骼，影响骨骼发育的。
一卷蚊香等于5包烟，20卷蚊香就中毒，你还点蚊香吗？
每当夏季，最烦的莫过于蚊子，可以传播疾病，而且夜间让人休息不好，所以大家通常点蚊香驱蚊，因为说到驱蚊，大家最想想到的是蚊香，另外蚊香价格也便宜，所以一般人都会选择蚊香驱蚊。蚊子叮咬但是很多人对蚊香的危害性知之甚少，例如安徽亳州市区农贸城的高先生，担心被蚊虫咬，竟然在屋里点了20多盘蚊香，结果一家五口
口腔上火以为不是什么大事，医生检查是早期舌癌！
每个人都有口腔上火的经历，尤其是在这炎热的夏季，各种含有大量热气的食物太多了，加上很多人喜欢熬夜，第二天就发现牙龈上火了。小钱是个喜欢熬夜的小伙，通宵游戏、喝酒、烧烤是常事。上个月突然上火一直不消除，去医院检查说是口腔有严重溃疡。吃了不少药结果还是没好，医生建议建议进一步检查，结果发现是早期舌头癌。
这两类食物很毒，最容易导致肝癌，很多人还不注意
生活中，你是否有过这些节省的“好习惯”呢?烂了一点的苹果，挖掉坏处，洗洗继续吃。超市打折，买了好多豆油，等吃到最后的时候有哈喇味了，想想舍不得，快点吃完了。这些不起眼的小习惯，却给肝脏带来了致命的伤害。常吃两类食物容易诱发肝癌：发霉的食物：真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素
补气血的汤高丽参炖乌鸡的做法
补气血的汤有很多，相信大家也吃过不少。高丽参炖乌鸡高丽参炖乌鸡有大补元气、健脾补肺的作用，今天小编要给大家讲解的是高丽参炖乌鸡的做法，一起来学习一下吧。高丽参炖乌鸡，高丽参又名韩参，性温味甘，能大补元气、健脾养肺、生津止渴和安神定智。乌鸡性平味甘，营养价值远远高于普通鸡，口感也非常细致。至于药用和食
经常健忘可吃这3种食物
健忘的情况是大部分人都经常会出现的，有的时候大家是常常会忘记锁门或者是不知道把东西放在哪的情况，这个就是典型的健忘的情况了，这个时候就说明你的大脑需要滋补了，经常用脑的话是可以吃一些保护大脑的食物的，有预防健忘提高体质的作用。预防健忘的食物1、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸
酷暑难熬没食欲，这些食物消暑又开胃，助你健康度过炎夏酷暑！
都说酷暑难熬，为什么用熬这个字，就是每一天都很煎熬。温度高很容易让人食欲不振，所谓的吃啥啥不香。进食了不消化，不进食人又没有精神，很疲惫，这样的状态又会影响生活和工作，过不了一段时间，身体就会吃不消，影响免疫力还会容易生病。天气热没食欲，哪些食物消暑开胃?一、菊花茶气温高本来就要多饮水，如果比太喝白
端午粽子千万别这样吃，危险！
别多吃！粽子吃多了会怎么样？后果是：粽子是一种高脂肪、高热量的食物。由于粽子多用糯米做成，粘性大，容易造成消化不良，由此产生胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状，肉粽子里不仅仅是糯米，还加了大量的饱和脂肪，对于胃不好、消化吸收能力差的人来说，大量的荤油，显然会给消化系统带来负担。因此老人、儿童，以及有胃