它们竟是“天然青霉素”，经常吃，对身体好
说起青霉素来，相信大家并不陌生。青霉素被人们提取出来并且广泛的使用，但在以前没有这些提取技术的时候，人们基本上都是吃一些“天然青霉素”的食物，来作为预防。今天就跟大家分享一下，这些天然的青霉素是什么。金银花金银花自古被誉为清热解毒的良药，性甘，寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香
日常养生
每天吃这三种食物，能很好的调理胃功能
在以前，胃病被人们称为“富贵病”，很少人会得此病;而在如今，得胃病已经不出奇了，因为随着饮食结构的变化，导致摄取的营养不均衡，所以胃痛、胃炎、胃溃疡这些胃病常常发生。得了胃病不能光吃药，而是要注重饮食，用温和的食疗方法去养胃。那么在生活中吃什么养胃?这3类食物最养胃，每天吃一
白开水泡这些东西，健康养生又养颜
生病了，男朋友对你说的最多的一句话是什么?没错，就是“多喝热水”。多喝热水，已经成为时下流行的安慰别人的语句。多喝水，确实对身体有好处，能促进身体的新陈代谢、促进排毒，但是很多人往往觉得单单喝水没味道，这时，不妨往水里加这几样东西，好喝又健康。白开水泡这些东西，健康养生又养颜
关注！2018年食品健康十大谣言
2018年，食品健康行业事件众多，各种谣言也隐藏其中“兴风作浪”。如人可以感染猪病毒，大蒜能验地沟油等。尽管这些谣言极具迷惑性，但出现后很快就得到了各方及时辟谣，将它们的危害扼杀在了襁褓中。食品大蒜可以检验地沟油？谣言：6月，有人将大蒜放进两杯“食用油”中。其中一杯的大蒜发黑、发霉，于是得出结论，地
今年儿童肺炎特别多?咳嗽会咳出肺炎吗?
近一个月以来，幼稚园请假的小朋友几乎天天有，原因都是发烧、肺炎。难道今年肺炎特别多？上海交通大学医学院附属新华医院小儿感染科副主任医师黄丽素告诉澎湃新闻，每年11月至次年1月，都是儿童肺炎高发期。就目前数据来看，今年呼吸道感染合胞病毒和腺病毒感染较多，甲流、乙流略有抬头趋势，但不如去年汹涌。1岁以下
紫薯不仅好吃，还有这些作用，紫薯的吃法
紫薯不同于红薯，平时生活中吃的人还是比较少的，但是和红薯一样，常吃紫薯对身体还是有很多好处的，只是很多人不知道而已，今天一起来认识下吧。紫薯不仅好吃，还有这些作用!改善身体的疲劳状态紫薯含有很多的蛋白质、矿物质和维生素，常吃紫薯，能改善身体疲劳、缓解压力。改善消化道环境紫薯含有很多的纤维素，能促进肠
怎么喝水促进减脂，还不反弹？
减肥不能喝水?不让你减肥时候喝水的人就是想让你脱水达到减重效果，而不是减脂!那么，怎么喝水可以促进减脂？这样喝水，快速减肥不反弹！1. 不要必须等到渴了再喝，不渴也要多补充，但不要大口大口喝。-如果你已经感觉到渴了，那就说明下丘脑已经收到血液浓缩的信号了，而这个信号通常是滞后得，就是在收到干渴信号前
家庭常备七类药 药品标注用语也要了解
每个家庭都会备有一个“药箱”，可能是抽屉，也可能是书柜。从孩子到老人，各种各样的药堆得满满的，找起来十分麻烦。到底哪些药品适合家庭药箱？家庭备药需要注意哪些细节？居家必备7种内服药根据家庭成员的构成，家庭药箱应覆盖内服药、外用药、特殊人群和辅助用品四大类别。内服药。这类药物可选择常见的感冒药、解热镇
“隔夜水”不能喝？其实不能喝的是这2种水
“隔夜水”能不能喝?只要你的杯子盖好盖子，基本上都是能喝的。喝“隔夜水”，最大的坏处就是水冷了，或者空气中的灰尘飘进去了。最严重的也就是拉肚子。最不应该喝的水：1. 生水：一般情况下，经过水管管道的生水，会被细菌和寄生虫等有害物质污染，饮用之后，很容易
胃不好，身体常有这些症状，养胃护胃少不了这些食物
现在的人，多多少少都有一些不良的饮食习惯，如饮食不规律、常吃油炸食物和腌制食物、吃饭吃得太快等，长期有这些习惯，会慢慢侵害我们的胃部，导致一些胃病的发生，如胃炎、胃溃疡等。胃不好，身体常有这些症状，干扰着患者的生活，甚至是工作：口臭有胃病的人，尤其是感染了幽门螺旋杆菌而引起的胃病，常常有口臭这种症状
睡眠不好？别常吃安眠药！这5种食物能让你安然入眠
现代人常有的一种症状就是焦虑，因为生活压力大，所以很多人都会出现不同程度的失眠症状，睡眠不足导致精神不佳，这样工作效率就会降低，所以经常会有上班族选择吃安眠药帮助入眠。其实是药三分毒，常吃安眠药会破坏自身的免疫力，所以医生大多建议患者通过食疗的方法来缓解病情。那么吃什么能够帮助入眠呢?下面就让我们一
怎么吃肉才健康？看完你就明白了
没有全然不好的食物，只有不恰当的膳食结构和食用方法。那我们该如何健康吃肉呢?对于肥胖、三高等特殊人群，应该选择里脊肉、牛肉等新鲜的瘦肉，少吃肥牛、五花肉等高脂肪肉类。另外平时也可以选择水产类如鱼虾蟹等，禽类如鸡鸭鹅等白肉代替部分红肉的摄入，“红白搭配”更健康。值得注意的是，吃
胃痛别光吃胃药，生活中的5种食物也有很好的缓解作用
随着饮食习惯的改变，很多人都有了经常胃痛的毛病，有时候会突然就痛起来，或者是在进食的时候就隐隐作痛。发生胃痛，大部分人都会选择吃胃药来缓解，但是药三分毒，常吃胃药对身体也不好，所以医生建议胃病患者平时还可以通过食疗的方法来缓解胃痛。那么吃什么能缓解胃痛?一起来看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果胶，可保护
能快速降血糖的方法有哪些？
血糖升高会给我们的身体带来危害，所以当出现血糖升高的症状时，大家一定要重视起来，想方法让血糖平衡正常状态，那么能快速降血糖的方法有哪些？其实血糖高的人可以喝一些茶，能帮助降血糖的茶，到底是什么茶呢？下面小编就这个问题给大家做一些介绍！ 降血糖喝什么茶好 1、苦荞茶 苦荞茶有降血糖的
多吃补钙食物可预防哮喘发作
哮喘是一种呼吸道炎症，其危害很多，如果不及时治疗，反复发作，会使患者并发肺气肿、肺心病等疾病，给患者的身体健康带来更大的危害。科学家研究发现，一天中补钙的最佳时机是每天晚上临睡前。这是因为在临睡前补钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少哮喘、肺气肿等疾病的发生。而一天中骨骼
肺气肿吃什么好 食补方法介绍
【导读】肺气肿是生活中比较常见的疾病，早期可无症状但严重时会影响患者生命安全。所以我们下面来介绍一些缓解肺气肿的营养与饮食疗法，希望可以帮助大家早日摆脱疾病的困扰。1.喝果菜汁清肠：喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液，喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养，润肺止咳，还能清洗肠胃，排出毒素。2.
家有老人 寒冬季节也要适当开窗通风
寒冬季节，隔壁70岁的王老因为感冒引发肺炎住进了医院。在病房里，王老总把门窗紧闭，每次护士来开窗通风，他就不乐意，认为自己感冒了，天又冷不应该开窗。殊不知，室内空气如果不流通，反而对健康更为不利。冬季来临，气温骤降，很多老年人户外活动减少，喜欢在家紧闭门窗，享受暖气。通常情况下，成年人每小时呼出约2
揭秘！运动时出汗多就说明减脂多吗？
一到冬天，我们贴了一秋天的小肉肉都纷纷蹦了出来，藏是很难藏住的。于是，无论是为了健康或者是为了体形，身边的小伙伴们都纷纷加入到了跑步的大军。他们都说多出点汗就可以多减些脂肪。但是，真的出汗多减脂就多吗？要是这样的话我们约上三五好友，喝着啤酒撸着串儿，桑拿房里蒸一蒸，我们的小肉肉就不见了。其实，这美事
胖人容易患癌？又欺负我们胖人！
肥胖就是体内脂肪积聚过多。一般认为，肥胖的危害主要体现在易患糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，以及脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、高尿酸血症、骨关节病等。如今越来越多的研究证实，肥胖会增加罹患癌症的风险。著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一项涉及500多万英国成年人的流行病学调查显示，
狐臭的危害有哪些？治疗狐臭的偏方有哪些？
相信很多人都听说过狐臭，很多人身上就有这一病症，特别是男性。狐臭又被称为腋臭，当一个人有狐臭时，腋下会很刺鼻的味道，它在夏天最为常见，为了帮助大家摆脱狐臭，小编给大家总结了狐臭的危害和治疗狐臭的方法，一起来了解一下吧！ 狐臭的危害有哪些 1、狐臭的发病对于自身的身体健康没有任何影响，但是