日常养生 2018-12-01 0 洋葱 花生米

合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看洋葱配一宝 双重抗氧让血管更健康，也许其中就有你平常没注意到的小细节。洋葱配一宝洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的

日常养生 2018-12-01 0 牙痛 治疗

牙痛虽然不是病，但是在出现牙痛的时候还会给我们生活带来麻烦。出现牙痛时，牙神经会刺透全身，疼痛让人难以接受。在日常生活中有很多我们经常见到的食物可以帮助治疗牙痛。下面就让小编为各位介绍一下这些治疗牙痛的食物吧。1、味精味精是我们生活中经常食用的调味料，它不仅可以用于菜肴的调味味，还可帮助治疗牙痛。取

日常养生 2018-12-01 0 蜂蜜 吃法

在平日的生活中，你是否也曾为“蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易网在线养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。蜂蜜是我们日常生活当中比较常见的一种营养品，蜂蜜拥有许多神奇的功效，而且吃法很多，所以深受人们的亲睐。

日常养生 2018-12-01 0 紫菜 虾皮

健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看紫菜怎么吃才美味？ 紫菜和这物搭配营养高，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。紫菜的营养搭配方法紫菜+鸡蛋鸡蛋的营养成分全面而均衡，蛋白质含量极高，且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收，具有补肾

日常养生 2018-12-01 0 橘子 功效

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。但是你知道吗？除了橘子的

日常养生 2018-12-01 0 致癌 猪肉

肉类含有较高的营养价值，所以日常生活中大家还是都会吃肉的，而且肉的种类也比较多，做出来的菜肴也比较丰富，让人更有食欲。肉虽然好吃又营养，但是吃肉也是有一些禁忌的，这些禁忌你都知道吗?接下来就一起看看吧。腌肉煎炸产生大量亚硝酸盐咸肉含硝，油炸油煎后，会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠

日常养生 2018-12-01 0 排出 羟基

梨是一种常见的水果，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。接下来就一起看看饭后吃梨的好处吧。饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，

日常养生 2018-12-01 0 猪脑 姜片

猪脑在我们的生活中是比较常见的，很多人都非常喜欢吃猪脑，这其中有很大的原因来自“以形补形”这个传统说法。但是真正说到猪脑的做法大全的时候，很多人又是不知道的，因为对于大多数人而言，虽然喜欢吃猪脑，但是一般吃猪脑的方法就那么一种，这种做法基本都是常年不变的。接下来就给大家介绍几

日常养生 2018-12-01 0 五花 汤匙

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了五花肉的做法大全 三种做法满足你的味蕾，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。猪肉是生活中常见的一种肉制品，做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等，根据不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，后丘肉，五花肉等等，今天为大家介绍的就是

日常养生 2018-12-01 0 猪肺 洗净

我们平时食用较多的汤可能都是蔬菜汤，鸡蛋汤，这些汤能够很好的补充人体所需的维生素和蛋白质。但其实还有一道美味的汤，那就是猪肺汤，猪肺汤我们平时可能很少听到，也很少食用，实际上猪肺汤有很高的营养价值，对人体的健康也有很多好处。接下来就一起看看美味的猪肺汤是怎么做的吧。猪肺汤的做法大全:材料:猪肺半个，

日常养生 2018-12-01 0 腰子 肾虚

在平日的生活中，你是否也曾为“这样吃猪腰子既营养又能治病”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易网在线养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。猪腰子的营养价值猪腰子的营养价值是非常的丰富的，含有许多人体所需的营养元素，比如蛋白质、各种维生素、钙、铁等等。下面

日常养生 2018-12-01 0 五花 切成

易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是五花肉的做法大全 六种家常做法味道十分好，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。五花肉味道十分好，营养价值也很丰富，而且吃起来肥而不腻，那么你知道五花肉怎么做好吃吗?你知道有哪些五花肉的家常做法呢?今天小编就来推荐给你6种

日常养生 2018-12-01 0 猪肺 清洗

大家平时可能很少食用猪身上的一种器官，那就是猪肺，有些人可能觉得猪肺有种奇怪的味道，而且也不是很好处理，所以就直接放弃食用猪肺了，但其实猪肺是一种营养价值很高的食材，对我们的健康很有帮助。先不要着急放弃这道美味的食材，先一起看看清洗猪肺的方法吧。猪肺的清洗方法先将猪肺灌少许水，用一个传统的铁镬放1-

日常养生 2018-12-01 0 腰花 切成

易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款猪腰子的家常做法 既美味又没臊味，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。制作要花的时候要注意将猪腰子的膜和中间的筋去除干净，不然味道会很臊，下面就来为大家介绍几种它的做法。爆炒腰花主料适量的大葱、猪腰子、荸荠(70克)、大蒜、姜、酱

日常养生 2018-12-01 0 五花 放入

美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了五花肉的12种销魂做法 你会做了吗?的制作方法，步骤简单一学就会。五花肉的12种做法一、红酒五花肉原料：五花肉600g、葱适量、冰糖30g、红酒50ml、酱油20ml、盐、胡椒粉、鸡精、姜适量。步骤：1.准

日常养生 2018-12-01 0 适量 肉饼

你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了炸五花肉饼的制作方法，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。食材五花肉 500克面粉 250克紫菜 50克胡萝卜 2根油 适量盐 适量葱花 适量五香粉 适量白糖 适量生抽 适量做法1.五花肉切小条形状，紫菜用清水清洗干净后切碎

日常养生 2018-12-01 0 洗净 莲藕

我们都知道除了猪肉，猪的其他部位也都是可以食用的，接下来就给大家介绍一下猪舌的吃法，猪舌不仅可以用来炒菜，卤猪舌也很好吃，还可以用来煲汤，下面就一起看看美味的猪舌汤是怎么做的吧。萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法：1、萝卜连皮洗净，斜

日常养生 2018-12-01 0 切成 精盐

猪的一身都是宝，全身上下大多数地方都是可以食用的，猪舌就是猪身上食用比较多的一个部位，而且猪舌的营养价值也是很丰富的呢，接下来就给大家介绍几款美味的猪舌做法，一起看看吧。红油心舌原料：猪心200克，猪舌300克，小葱10克，姜10克，盐10克，料酒30克，白砂糖5克，味精1克，辣椒油60克，大蒜(白