关于芋头的实用贴 芋头怎么去皮手不痒
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看关于芋头的实用贴 芋头怎么去皮手不痒，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成
日常养生
鸡精和味精有什么不同？它们的成分一样吗
你是否还在为“鸡精和味精有什么不同 它们的成分一样吗”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。鸡精和味精的区别1.主要成分的区别味精的主要原料是粮食作物，通过发酵，提取等一系列步骤而成的产品。鸡精是以(鸡粉)鸡骨
咸鸭蛋的营养价值有哪些？ 咸鸡蛋的做法
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了咸鸭蛋的营养价值有哪些? 咸鸡蛋的做法，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。食材：鸡蛋 10个，鸭蛋 10个，白酒适量，盐适量1.将鸭蛋用清水洗净!2.擦干鸭蛋上的水!3.把鸭蛋放进白酒中滚一圈，让它身上粘满酒!4.把鸭蛋放
核桃真的能补脑吗？核桃的营养价值有多高
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解核桃真的能补脑吗?核桃的营养价值有多高，为你的身体健康保驾护航。核桃的营养价值有多高较多的坚果摄入，与记忆力、认知灵活性、信息处理速度，以及整体的认知功能改善有关。一项为期3年的研究表明，每天吃初榨橄榄油+30克坚果
细数玉米六大营养价值 钙含量接近乳制品
在平日的生活中，你是否也曾为“细数玉米六大营养价值 钙含量接近乳制品”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易网在线养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之
驱蚊八错误伤肺致癌 气雾驱虫剂造成健康隐患
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如驱蚊八错误伤肺致癌 气雾驱虫剂造成健康隐患，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。夏季蚊虫增多，让人特别讨厌，夏季防蚊虫也是不可忽视的，要防蚊虫叮咬，各类防蚊驱虫产品大行其道。但许多防蚊虫产品只是在浪费金钱，更有一些还会造成罹癌风险，严重威
菠萝凤梨傻傻分不清 菠萝和凤梨究竟是不是一样的东西？
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看菠萝凤梨傻傻分不清 菠萝和凤梨究竟是不是一样的东西?，也许其中就有你平常没注意到的小细节。菠萝与凤梨凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果：菠萝削皮后有“内刺&rd
胃部健康的人常有这些习惯！常吃3种果蔬，胃更好
我们每天的生活都离不开吃，吃什么，吃多少，对于我们的胃部来说有很重要的影响。毕竟胃部是我们的重要器官，进行着消化、吸收营养等作用，不能忽视。要是经常吃饭吃得太快、暴饮暴食或者常吃一些重口味的食物等，都易影响胃部健康，增加患上胃部疾病的几率，所以，平时要重视保护胃部健康。胃部健康的人常有这些习惯，你有
这些食物美味可口，但应该少吃
说到颜值高的食物，当然少不了这些食物，如方便面、油炸食品、腌制食品等，但是与水果、蔬菜、坚果类食品不一样的是，这些食物是属于垃圾食品范畴，吃多了，对健康没有好处，所以应该少吃。方便面方便面可以说是从小见到大的食物了，吃起来确实也很方便，还好吃，很多上班族每天忙于工作没有时间自己煮饭吃的时候，就很经常
吃蔬菜虽好，但这些食用禁忌你知道几个？
在生活中，我们经常会吃到蔬菜，不同类型的蔬菜它的营养价值也不同，有人认为多吃蔬菜总是好的，但其实不对，如果食用方法不当的话，不但吸收不了什么营养，反而还会损害你的身体健康。下面就来给大家介绍一下5种蔬菜的不当吃法，大家在食用时千万要注意!1、餐前不宜吃西红柿】餐前吃西红柿，容易造成胃酸增高，会让人产
肝好的人常有这些习惯！常吃3种果蔬，肝更好
大家都知道肝脏是我们体内很重要的器官之一，肝脏长期保持健康的状态，继而我们的身体也才会更加健康。肝脏要是受伤了，诱发肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，身体就会“被拖累”，影响自己的健康，而对于自己或者家庭来说，也无形中增加了精神负担，甚至是经济负担。要想肝脏健康，不受伤，保持良
消化不良？1种粗粮可多吃，促进消化保脾胃
很多人都有脾胃问题，而其中占多数的症状就是肠胃消化不良。消化不良主要是因为日常的不良生活习惯引起的，暴饮暴食，觉得什么好吃就想一次性吃个够，结果伤损脾胃，或是饮食不规律，经常饥一顿、饱一顿，导致肠胃消化不良。中医认为，红薯味甘，肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以红薯能有效补
吃健康食物就能健康？饮食养生当心这些“坑”
近年来，很多中老年人对养生节目、养生文章十分痴迷，不过，在铺天盖地的养生文章中，藏着很多养生误区，中老年人稍不小心就会陷入其中，偏离健康养生的大方向。下面就谈一谈常见的饮食养生误区。误区1：吃健康食物就能健康现如今，广泛流传一种健康认知，每一种食物都被贴了标签，比如吃鸡胸肉可以增肌，吃苹果可以减肥，
学生台风天里跑出来“拯救”芒果 台风也抵挡不了芒果美味的诱惑
在7月11日的时候，台风登陆了我国附件等地，狂风暴雨的袭击也让很多人不敢出门，当时在某校园内，很多学生都冒着台风出去捡芒果，因为在学校里有很多的芒果树，风把树上的芒果都吹掉了，很多“吃货”都开始了他们“拯救芒果的行动”。看来台风也抵挡不了芒果的美味，毕
网红冰激凌椰子灰国外禁售 网红黑色冰淇淋的危害
最近网红黑色冰淇淋被曝光对身体有害，那么就在近日纽约卫生部门全面禁售添加活性炭的“黑色冰淇淋”，这是怎么回事呢，平时都听说活性炭应该对人有好处的，为什么纽约卫生部门要禁售呢?那么根据《每日邮报》的消息，纽约市开始禁售日益流行的黑色冰淇淋。由于此种冰激凌添加的相关成分可能导致食
晚上不能吃七种水果 美国提子糖分含量高
健康与饮食有着密切的关系，在吃东西的时候更需要了解一些禁忌。易网在线养生网本次将为你介绍晚上不能吃七种水果 美国提子糖分含量高，知道了这些你就离健康更近了一步。很多朋友都有吃水果的习惯，但是由于白天上班没有时间吃，所有很多人会选择在晚上吃，但是你知道吗，并不是所有的水果都适合在晚上吃，下面就让我们一
大象腿不用愁 这物吃了让你变美腿天后
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看大象腿不用愁 这物吃了让你变美腿天后，注意这些就离身体健康更近了一步。女性养颜的水果木瓜吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双
男孩因贪杯珍珠奶茶患上急性胆囊炎
说道珍珠奶茶相信大家都不陌生，并且也是非常受当下青年人的喜爱，但是在平时喝奶茶的时候我们也要注意一些饮食健康的问题，那么今日有一位高中生就是因为奶茶问题患上了急性胆囊炎。近日，辽宁大连一高中生因贪杯珍珠奶茶患上急性胆囊炎，CT显示，男孩胃里有很多圆形白点。经询问，男孩表示自己当天喝了两杯珍珠奶茶，还
号称无糖奶茶全部含糖 品牌奶茶无一幸免
夏天到了，奶茶成为了年轻人经常捧在手上的饮品，当然也是因为奶茶的口味非常的丰富，所以也是受到很多女性的欢迎，那么经常喝奶茶的人都知道现在都希望健康，所以都在宣传无糖奶茶，那么店家口中宣传的无糖奶茶真的能做到吗?那么最近南方都市报给出了一个答案，所谓的无糖奶茶全部都含糖，被大众所熟知的一點點奶茶、CO
如何制作粽子 美味粽子的做法大全
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是如何制作粽子 美味粽子的做法大全，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。吃粽子是端午节的传统习俗，端午节临近，大街小巷都充斥着粽子的身影。那么你知道全国有多少种不同类型的粽子吗?下面小编为大家搜集了各地最美味的粽子做法，一