盐吃多了有什么坏处？吃太咸要小心十种病
盐是我们生活中必备的调味品，做菜时盐都是必须添加的。但是盐也不能多吃，吃多了对身体是有伤害的。那么盐还多了有什么坏处呢?小编告诉你平时吃太咸要小心十种病!盐吃多了有什么坏处1、胃癌：美国癌症协会对40000多名40-59岁的中年人进行了长达11年的膳食调查发现，食盐摄入过多，盐分过大的食物会降低胃中
日常养生
龙虾哪些部位不能吃？哪些人不宜吃龙虾
龙虾是我们生活中常见的海鲜，很多人都喜欢吃龙虾，尤其是夜宵时吃龙虾是再美不过的事了。龙虾虽好吃，你知道龙虾有哪些禁忌吗?龙虾哪些部位不能吃?哪些人不宜吃龙虾呢?龙虾哪些部位不能吃1、小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。小龙虾的虾头部分千万不能食用。更不能生吃，严
感冒能吃鸡蛋吗？感冒期间五种食物不能吃
感冒是一种常见的疾病，感冒期间的饮食是非常重要的，感冒时期一般都比较脆弱，千万不能大补，这样只会使感冒加重。那么，感冒能吃鸡蛋吗?感冒期间哪些食物不能吃呢?下面就一起看看感冒期间不能吃的五种食物!感冒能吃鸡蛋吗感冒发热是不宜吃鸡蛋的。首先，发热时，全身血液有流向皮肤、加强散热的倾向，因此，人体的消化
什么人不能吃醋？四类人要慎吃醋
醋是我们生活中常用的调味品，很多时候炒菜都会加上醋，醋具有提鲜的作用，很多人饮食上都离不开醋。但是，醋也是有禁忌的，生活中一些人是不能吃醋的，否则会对健康造成伤害，那么什么人不能吃醋?什么人不能吃醋1.对食醋过敏者食醋也是一种食物，每个人的体质都会不同。当然不另外，也有对醋过敏的人群存在，这些人应该
鲜枣吃多了会怎样？枣子一天吃多少好?
枣子是我们生活中常见的水果，刚出来的鲜枣很多人也喜欢吃，到了这个季节，冬枣也开始上市了，它的味道香甜可口，多数人都很喜欢吃。枣子虽然好吃，但也不能吃太多，鲜枣吃多了会怎样呢?枣子一天吃多少好?鲜枣吃多了会怎样过量多吃鲜枣会伤脾胃，为什么这么说呢，主要是因为鲜枣不易被消化。鲜枣和其他水果相比而言，水分
备孕期间哪些食物不能吃？
女性备孕期间的饮食也是非常重要的，如果不加注意，很可能导致腹中的宝宝不健康，虽然此时腹中还没有宝宝，但后期还是会有影响额!那么备孕期间哪些食物不能吃呢?备孕常见的哪些食物不能吃?备孕不能吃什么食物1、人工食品食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的
六种蔬菜生吃没营养还有毒
很多蔬菜都是可以生吃的，而且生吃的营养比煮熟的营养更好，但并不是所有蔬菜都适合生吃，一些蔬菜是不能生吃的。那么，哪些蔬菜不能生吃呢?这些蔬菜生吃有什么影响吗?这是我们生活的常识，大家一定要了解下!哪些蔬菜不能生吃富含草酸的蔬菜菠菜、苋菜、欧芹等蔬菜含有大量的草酸，而草酸会与钙结合形成草酸钙，进而影响
橘子吃多了易上火！一天吃几个最好？
橘子是秋冬季比较常见的水果，这种应季水果很多都喜欢吃，吃橘子不仅能缓解口渴，还能补充人体所需的维生素。橘子虽然好吃，但吃多了容易上火，所以一定要控制，那么橘子一天吃几个不上火呢?橘子吃多了上火吗中医认为，橘子是温性食物，有祛寒聚阳的功效，多吃易上火，多吃会出现口舌生疮，咽喉干痛，大便密结等症状，所以
上班族睡眠最佳时间
易网在线健康导读：上班族睡眠最佳时间是什么时候？上班族很多时候需要加班或者早起，而且因为压力比较大，所以睡眠质量也不算太好。那么上班族睡眠最佳时间是什么时候？下面一起来看看。文章目录一、上班族睡眠最佳时间二、上班族如何改善睡眠质量三、上班族失眠吃什么上班族睡眠最佳时间1、上班族睡眠最佳时间1.1、3
上班疲惫喝什么茶
易网在线健康导读：上班疲惫喝什么茶?工作是我们生活中必不可少的一部分，而工作可不是轻松的事情，很多时候工作往往代表着劳累。工作劳累之后喝一杯清茶以缓解身体疲惫，上班疲惫喝什么茶?文章目录一、上班疲惫喝什么茶二、上班疲惫吃什么好三、缓解工作疲劳有哪些运动上班疲惫喝什么茶1、上班疲惫喝什么茶1.1、苦瓜
哪些水果可以缓解便秘？
便秘是我们生活中常发生的一种疾病，便秘通常是由于饮食不规律或者不好的饮食习惯导致的，如果便秘长时间不治疗可能会引发痔疮，治疗便秘除了吃药外，还可通过吃水果缓解，那么生活中哪些水果可缓解便秘呢?1、猕猴桃猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，其富含的膳食纤维几乎
生吃花生米有什么好处？怎么挑选花生米？
花生是非常有营养的食物，很多人喜欢用炒花生下酒，因此多数情况下我们都是吃的熟花生，那么生的花生可以吃吗?生吃花生米有什么好处呢?平时我们怎么挑选花生米呢?下面就一起看看挑选花生米的方法吧!1、生吃花生米有什么好处促进人体的生长发育花生中钙含量极高。促进细胞发育,提高智力,抗老化,防早衰,润肺止咳花生
无故胆怯是肾虚 多吃六种食物补补
大部分的男性朋友最怕的就是肾虚了，而且患上肾虚都不愿意承认，甚至是不知道自己已经患上肾虚了。下面就简单介绍一下肾虚的症状以及预防方法。男人肾虚的症状1.无故地出现恐惧的感觉这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先
糖尿病人可以吃螃蟹吗
螃蟹含有优质蛋白，但脂肪含量高，与糖尿病人的饮食疗法似乎有冲突。那么糖尿病人可以吃螃蟹吗?一起来看看下面的解答吧。一、螃蟹的营养价值：螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁3
提高免疫力的4个方法
身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度下面给出了简单提高免疫力的4个办法，帮你把疾病挡在门外。提高免疫力的4个方法1、充足睡眠研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积，这种体内营养成分的改变，在短期
甘蔗汁缓解嗓子干哑
近几天来，天气状况比较多变。此时正值春初时节，天气忽冷忽热是正常现象。此时，大家要注意做好健康保健工作，避免出现疾病。由于气温多变，不少人都出现嗓子干哑难受的情况，给大家推荐甘蔗汁，有益胃生津、润肺去燥等缓解功效。水果店里，甘蔗最近开始热销，一般售价在8-10元一根。不过更多的人会选择购买甘蔗榨好的
降压食物有哪些？
高血压是众多疾病中比较常见的一种疾病，虽说看似对健康并无大碍，但是突发性是很高的，成为随时夺去人们宝贵性命的“定时炸弹”，所以为了维护身心健康，进行降压是很关键的。但是，对于一些患有高血压的人群，在日常多会选择吃降压药的方式来缓解，然而是药三分毒，所以吃药降压并不是长久之计。
7种“重口味”食物是癌症克星
有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看哪些“重口味”蔬菜是癌症克星。1.葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适，不过要注意不宜煎、炸过久。2.大
糖尿病眼病种类多 常吃四种蔬菜可护眼
有数据显示，我国糖尿病发病率逐年升高并有年轻化趋势，随着年龄的增加，糖尿病患病人数逐步上升，但患者的认知度很低，在我国只有15%的人知道自己患病。糖尿病眼病种类多糖尿病可引起多种并发症，其中最要命的是糖尿病心、脑病变;最难受的是糖尿病周围神经病变;最困难的是糖尿病下肢病变;最费钱的是糖尿病肾病;最隐
解腻解酒的做法
（主料辅料）萝卜⋯⋯⋯⋯400 克味精⋯⋯⋯⋯⋯2 克水发冬菇⋯⋯⋯50 克香料⋯⋯⋯⋯⋯10 克冬笋⋯⋯⋯⋯⋯50 克鸡蛋⋯⋯⋯⋯⋯2 个精盐⋯⋯⋯⋯⋯10 克面粉⋯⋯⋯⋯l00 克番茄酱⋯⋯⋯⋯50 克淀粉⋯⋯⋯⋯⋯50 克糖⋯⋯⋯⋯⋯l00 克猪油⋯⋯⋯⋯500 克醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯50 克(烹制